●Diet・Motion●

言い訳
最近タイミングが合わず
なかなかいろいろと
体を動かす事ができてない
もっとしなきゃ痩せないやろな🐖

子供たちの水着に付けなきゃいけない
ゼッケン…
どこの学校もゼッケンを付けてんの?
まつり縫い
裁縫とかやりなれてないから時間がかかる
糸が絡む事件で
何度もやり直ししたり🧵
結局まだ必要ないらしく
今日は辞めたった💨


【ラジオ体操】

【肩甲骨を動かす運動】

【股関節のストレッチ】

【ドローイング】

#ダイエット #運動 #ラジオ体操 #肩甲骨 

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