●毎日Diet●

オリンピック
ついつい📺️で観戦して
寝るギリギリまで見てるから

Diet blogが毎日更新ができてない
更新してないけど
毎日少しでも体を動かしてる💦

【ストレッチ】

【肩甲骨を動かす運動】

【二の腕痩せ】

【ドローイング】

【足パカ】

【小顔のツボ押し】

など + 隙間で少しでも伸びをしたり
体を動かしてる✨

痩せたいのは
ウエスト周り・太もも・二の腕・顔

ウエストと太もも痩せ
効果あるのってなんやろ…

#ダイエット #毎日 #継続中 #ストレッチ #肩甲骨 

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