●骨盤矯正●

骨盤矯正🦴
最近【股関節】周りを動かせてなくて
寒くなってきたから
固くなってきてる…自覚あり

いつもより長めにしてくれたのに
今日はプラマイゼロでした💦

もうそろそろ最小限に達するから
体重を戻す + 痩せなきゃ
無理なんも分かってる

通わなくなるとキープできないし
ぎっくり腰にも
1年に1回はなっちゃうから
メンテナンスでは通わなきゃ🏥

#骨盤矯正 #股関節 #固い #ストレッチ #運動 

0 Comments >

3 Like

Scroll
to Top