綺麗になりたくて


2年前から身体作りしてます!


私の相棒♭

毎日の筋トレや毎日のランニングなど
そういうのは、中々時間がとれないし
なんせ、3日坊主性質なので、、(笑)


これなら、好きな時に好きな時間出来て
だいたい10分〜15分程度で
ゲーム内の相棒から、
『そろそろ休憩しましょうか?』
って言ってくれるから、目安もわかりやすいし
ゲームやから、楽しみながらできるところが
続けていけてるポイントです ∮

・運動がしたいけど、時間がない
・身体を動かすゲームが好き
・部分痩せしたい

そういう人におすすめです ♪



自分に余裕がある時は、これにプラスして
YouTubeのたけまりさんのトレーニング!

二の腕、下半身を引き締めて
美尻を目指して頑張ってます♭

綺麗になって、常に愛されたい ☆


#綺麗になりたい #Switch #リングフィット #身体作り

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