水曜日 🐣
今日も仕事でした〜。
今日は夕方にかけて
頭痛が。。。😭😭
最近無かったんですけどね。
痛み止め飲んで
だいぶ楽になりましたー。
お酒控え始めてから
肌の赤みが減って
トーンが明るくなったというか
白くなった気がする。。
まだ数日だけど 笑
ゆっくりお風呂に入って
お肌のケアも頑張ってます。
お弁当も作って
家事も終わったので
早めに寝ます〜 。
本当規則正しくなった 😭😭笑
それもこれも、
妊活のためです。
ただ結果的に
健康的だし良いことばかりです。
まだまだ連勤なので
頑張ります〜 ！
お休みなさい 🌙
お夕飯なにしよ！
今日は仕事でした〜。
勤労感謝の日なんですね！
何か旦那にご褒美
買おうかな？^_^
今日は珍しく私が早く帰れてるので
お夕飯当番です。
何作ろう〜。
いつも献立に悩む。
何かお肉料理と
シチューの素も野菜もあるから
シチューでも作ろうかな？
魚料理って全然作れないんです。
美味しく魚料理できるようになれば
レパートリーの幅も増えますよね😭😭
勉強しなきゃな〜。
今日は札幌も雪ですね☃️❄️
初雪だけは、北海道民でも
テンション上がりました 笑
急に寒くなったので
体に気をつけて下さいね〜 (^^)✨
急きょ、病院へ 🏥
不妊治療について❤️🩹です。
苦手な方は閲覧を
お控えくださいね。
３日前に生理がきてしまい、
今日たまたま仕事が休みで
ダメ元で電話してみたら
来ていいですよーと言って頂いたので
急きょバタバタと支度して
病院に向かってます。
今日行けなかったら
来週になってたから
よかったです。
私が朝一で予約の電話したり
準備してるときに
旦那はすやすや寝てて
イライラしてしまった。。。
でも、送り迎えもちゃんとしてくれるし
協力してくれてるのに
何とも心が小さくて
情けないです 💔
不妊の原因は旦那の方にはなくて
目立った要因はないものの
私の方にありそうなので
そこにおいても申し訳ないし。
今回またダメだったことで
生活習慣見直そうと思いました。
病院を変えた事で
通院自体は少し大変になったので
旦那にフォローしてもらってる部分も増えました。
子供を授かりたいことは
夫婦2人の問題だけど
それなら、それなりに
私も努力しないとなーと。
医療を受けられるからって
甘んじないで
自分の体つくりもしないとですね。
周りの後輩たちが
順調に結婚、妊娠、
していくのを素直に喜べず、
自分には無理なのかなぁ？と
不安になることも多いです。
こんな大変な思いもせず
気がついたら妊娠してました、
なんて話を聞くと
悲観的な気持ちにもなります。
ですが、体質だから仕方ない事ですよね。
今の自分は、できることを
しっかりやってるかと
言われるとそうでもないです。
体を温めるような生活習慣、
規則正しい生活リズム、
サプリを摂る
基礎体温をちゃんとつける。
今回の周期は
まず趣味でもある😭
晩酌を控えます。
少しサボり気味にしてた
基礎体温やサプリの再開。
体を温める食生活
服装など出来ることをしてみます。
きっと健康になりますね 笑
喫煙はしないけど
周囲の女性と比較すると
お酒は好きなので、
そもそも妊娠しにくいなら
そこはもっと注意が必要なんだろうなと
思うので、
（根本治療ではないですが、
妊活にプラスになることでは
消してないのでね、、）
今日からスタートで
今回の周期頑張ってみます〜！
食べ物まで制限していくと
疲れるので 😭😭
そこはあんまり考えず生活します。
とりあえず晩酌を控えることで
睡眠の質が上がる、
生活リズムが整う。
体が冷えない
自律神経系が乱れない
ダイエットになる。
いいことばかりですね！
私はここが1番ネックでした。
そろそろ病院つきます！
頑張ります〜 ‼️
休日の過ごし方
こんばんは 🌙
今日も午前中に一件内覧へ行き
夜はイタリアンへ行ってきました〜！
今日見に行った家は
間取りはかなり好みでしたが
その他気になる部分が多くて、、
悩ましい物件でした。
地下鉄徒歩圏内だけど
職場までは乗り継ぐし。。
どーしようかな 🤔て感じ 笑
その他色々と気になる点もあって、、
一軒家買うって本当に
覚悟が要りますよね 😭😭
中古だと、待てばもっといい物件に
巡り会えるかも？！と
思ってしまって
決めかねてしまいます。
夜は給料日前なのに
イタリアンでディナーをしてしまいました😭
でも美味しかったし、
楽しかったです〜 。
明日はもしかすると
病院行くかもしれなくて
それがなければ
フリーの日です。
出来ればのんびりしたい 😢
お休みなさい〜！
💜💜💜
今日は晩酌しよ 🍸🌙
今日は仕事終わりに
歯医者に行ってきましたー！
セカンドオピニオンで
今の病院に来てるんだけど
1件目の病院では
神経を抜く方向で治療進める事になってたのに
今の病院では、なるべく残す方向で
進めてくれていて
今日も経過順調とのことで
硬いものを噛んだりしないで
少し安静を意識して
様子を見る事に 👏
安心しました〜 。
仕事終わりでもやってる
歯医者さんが
近所にあってよかった （ ; ; ）
昨日もお酒お休みしてたから
今日は少しのも〜！
夕飯も控えめにしてたから
今お腹空いてきた 😭
我慢するけどね。
最近太ったので ←
明日もお仕事です！
ここ最近かなり忙しくて
投げ出したくなる時もあるけど 😭💦
有休取りやすい職場だし
残業代もちゃんと出るし
出勤の日は頑張ります〜 ！！
仕事は全然好きではないけどね 笑
でも専業主婦になれるほど
世帯収入は高くないので 😭😭
共働き人生です。
早くお会計終わらないかな。
帰りたいよー😢
今日もお疲れ様でした！
ログインしてコメントする