更なる体の変化 😭😭
こんばんは〜。
今日は仕事でした〜！
昨日は全然眠れなくて💦
横を向いても、上を向いても苦しい。
横向きでやっとうとうとしても
みぞおちのあたりが
突っ張って目が覚める 👀
眠るまでに時間がかかる間に
今度は尿意。。。
疲れ果てて何となく眠れた気がしますが
すぐに目覚ましに起こされました。。
赤ちゃん自体は
週数相応の体重なんですが
自分の骨格なんだと思うけど
すごくお腹が出てるんです💦
職場の人にもびっくりされる程です😭😭
妊婦さん他にもいるんだけど
私よりも予定日早い人よりも
大きなお腹です。
双子？？って聞かれますし
いつまで働くの？！💦って
心配されます😭😭
みぞおちの辺りから
ぐーんと出てて、
前に突き出してる。
男の子のお腹だね〜！なんて
言われるけど
たぶん女の子です☺️
はっきり見えてないから
出てくるまで何とも言えないけど。
明日から2月ですね！
あと2週間頑張れば
とりあえず仕事から離れて
お産に向けて
準備できます〜😭
最近忙しいのもあって
検診も予定たてるのが大変です。
お腹も大きくて
ついに仕事も大変になってきました。
引き継ぎに差し掛かって
仕事もメインから
少しずつ離れてるから
ここまでくると
産むこと、妊婦生活に
専念したいですね〜😭😭💦
もうね、普通に生活してるだけで大変💦
まず夜睡眠がとれないのに
明日も仕事だ💦💦って焦りとか
眠い中仕事するのとかも大変。。。
息苦しくて
会議に出てる間も苦しい。。
横になって休めたら。。。
なんて思う瞬間もあります。
後期つわりみたいのは
ひどくはなくて
朝だけ朝ご飯のあと
ムカムカするけど
昼ごはん、夜ご飯は
全然大丈夫です🙆♀️
最近感じる変化は
・更にお腹が大きくなった
・体がとにかく重たい
階段が辛い
・すぐ息切れする
・とにかく頻尿
・不眠
・座ってても苦しい
そんな感じですかね〜。
もうすぐ9ヶ月になりますが
今のところは妊娠線なく
過ごしてます。
お腹はどんどん大きくなってるんですが
皮膚がよく伸びるのかな？？笑
この調子で
会陰もよく伸びてほしい👏
最後まで惰性で仕事しない！ってことを
心掛けて、毎日頑張ります🙋♀️
では🙋♀️
寝具を整える 🌙💭
こんばんは〜！
今日頼んでいた布団カバーが
届きました✨
ちなみにこれです ↑
今までの布団カバーが
冬用ではなかったから
部屋が寒いと
布団が冷たくて
すごいストレスだったんです😭😭
今日さっそく変えてみたら
めっちゃあったかいし
ヒヤッとしなくて
本当最高です😭😭💦
もっと早く変えればよかった！
寝具がかなり快適になりました〜！
北海道は春も寒いから
しばらくは使うと思う。
カバーを外したら
毛布の役割にもなるみたいで
かなり優秀です✨
おすすめです！
送料込みで¥3000以内でした！
私は最近気軽に出歩けないので
ネット通販の頻度がかなり増えました。
おかげでダンボールだらけになったんですが
トドックのサービスで
廃品回収もしてくれるので
タイムリーで助かります☺️
今日さっそく5枚回収してくれました。
また来週も回収してくれるから
だいぶすっきりします。
本当にありがたいです！
今日は1日色々と家事をして
30分散歩もしました！
出るまではすごい嫌だったんですが
昼寝しそうになって、、
一回寝ちゃうと夕方まで寝てしまって
罪悪感に襲われるので😭😭
それなら散歩しようと
歩いたことのない道を
探検してみたら
最初は寒かったけど
すぐに暖かくなって
帰宅したら30分歩いてました 🙆♀️
ただその後やっぱりすごく
眠たくなって
1時間くらい仮眠。
妊娠の影響なのかなぁ？？
あと、夕飯たくさん食べて
もうお腹いっぱい！ってなるのに
この時間になると
もう空腹感で苦しいのです。。
初期の頃みたいに
食べつわりはないけれど
すぐに訪れる空腹感。。。
なんでなんだろう？？？
お腹空くからって
何か食べたりはしないんですが
すぐにお腹が空きます。
今1番やっかいなのは
頻尿です🙀🙀🙀
最近は夜中も尿意で目が覚めます。
最近よく、
夢の中で、
トイレしたくても
出ない夢をみて
目が覚めたらすごいトイレに行きたい事が多いんですが、
あれって夢の中で気持ちよくトイレしたら
現実では漏れてるのかな？？なんて
焦ります😭😭😭😭
歩いた刺激でもしたい感じするし
お腹が張るとしたい感じもするし
何回行っても出るし💦
トイレのせいで
眠りが浅いです。。
産まれるまで良くならないのが
本当に悲しい。
眠気、空腹、頻尿。。。
妊娠後期に悩まされてることです。
胎児の検査とか、検診が頻回で
仕事も休み取りつつなんですが
年度末で確定申告とかもあって💦
なかなか予定が組みにくい。。
来週の検診も行けなさそうなので
早く産休に入りたいなぁと思ってます。
平日しか検診がやってないので
どうしても平日休みを取らなきゃいけなくて
仕事との両立が難しい。。。
私が行くしかないから
今は仕事よりも
赤ちゃんのことが優先だったりします。
できる範囲で働こう！
では🙋♀️
楽天購入品 トイレ収納
先日購入したトイレ収納棚が
やっと届きました！
たぶん寒波の影響で
予定よりも遅れまして
到着予定の日急いで仕事から帰ってきたのに
届かず。。（切ない）
次の日に不在票入ってるという。。
待ちに待った家具がやっと届きました ☺️
我が家は中古の戸建てなので
リフォーム済みのところと、
購入者でやって下さい！ってところが
混在していて
トイレは造作棚も何もありませんでした！
住み始めてからずーっと
色んな収納棚を見ていたんですが
なかなか出会えず、、
先日やっと欲しいものがあったので
購入してみました✨
こんな感じです✨
すごくコンパクトです。
必要最低限の収納はできるので
トイレの床に物を置く事もなく
すっきりしました。
個人的には満足です😆
レビューには、塗装が雑だったとか
あったけど
全然気になる箇所はありませんでした！
この棚に決めた理由の一つとして、
完成品を届けてくれる点でした！
組み立てる時にどうしても
ずれてしまったり、歪んでしまったりするし
（私は😭）
めんどうなので ←笑
完成品で届いて
すぐに使うことができて
やっぱり正解でした✨✨
我が家はリビングとかは
ほぼ旦那の趣味で
北欧系の家具がメインです。
私はこういう白いカラーの家具も好きで
トイレは自分の好みにできて
地味に嬉しい 笑
2月でこの家に引っ越して
一年になります。
だいぶ自分たちのしたいことも
できてきて
整ってきました ☺️
まだやりたい部分もありますが
予算と時期と相談ですね！
さて今日も私はお休みです〜。
買い物に行かなきゃなので
昼から少し出かけます。
とはいえ、徒歩ですぐのところに
スーパーがあるので
そこまでです 笑
今日寒すぎて外も行きたくない ←
動かないとダメなのに。。。
今日もいい天気なので
気持ちがいいですね 😊
今朝も寝室のカーテンをあけて
日光を取り入れてます〜。
では🙋♀️
体重管理の話
おはようございます🌞
今朝はとってもいい天気で
気持ちがいいですね✨
寝室の窓もカーテン全開にして
日差しをたっぷり取り入れます🙆♀️
心なしか夜も部屋の気温が
上がる気がします。
お布団にも窓越しではありますが
日差しを浴びせます 笑
体重の話ですが、、
年明けの検診で
体重の増加を指摘されてから
かなり頑張っています 😭😭
経過としては、年明けの検診から
4週間経過しましたが
１キロも増加していません。
赤ちゃんは週に500グラム程度増えるらしいんだけど。。？
食事を減らしてるわけではないので
私が逆に痩せてるわけではないとは思います。
気をつけて変えたことは
・間食を減らした
・食べる時間を工夫した
・夕飯の炭水化物を減らした
・むくみケアを徹底
・1日のカロリー計算をする
・毎朝体重を測る
です！！
ちょうど体重ピークの頃
坐骨神経痛になってしまって
かなり痛みがあって
歩き方も変だったので😭
負担がかかっていたみたいで
足がものすごく浮腫んでいたんです💦
浮腫があるのとないのとで
朝の体重がかなり違いました！
坐骨神経痛に関しては
骨盤にコルセットをして歩くことで
徐々に改善して
今ほとんど治ってます！
痛みがなくなると
むくみも無くなりました！
痛みと血流は関係するのだと思います。
先日の検診で
赤ちゃんは１キロを超えていました☺️
次回は来週です。
また大きくなってるのかなぁ？
産まれる頃には２キロは超えてるわけだから
残りの期間で倍になるのか💦
更に体も重たくなるんだな。
今8ヶ月の後半だから
このままスローペースで
赤ちゃんだけ増えていけば
体重に関しては許容範囲で
抑えられそう😂
妊娠中期まで検診のたびに
１キロ以上増えてたのは
完全に自分がぶくぶくと
太ってたと思うと情けない😭💦
気をつければ妊娠後期でも
全然増やさずにキープできるんだ。
もしも、2人目を授かることがあれば
気をつけよう〜！
残りの勤務日数も2週間を切りました。
心掛けているのは
惰性にならないように
働くことです😭
産休入るからテキトーになってるとかって
働き方に出ちゃうと思うし
周囲にも気がつかれると思うから！
最後まできっちり、丁寧に
働こうと思ってます。
丁寧に、ひとつひとつを
こなしていくことは
自分の働き方のテーマです☺️
仕事の優先順位を決めて
できる範囲で締め切りより
早めにこなしていく。
後回しにせずに
早めに対応していきます。
あとは最後に
引き継ぎをできるだけ
迷惑かけないように
進めていこう〜。
どうやっても迷惑はかかってるんですがね💦
1人減員になるわけですから😭😭
現場のフォローを忘れずに
最後まで働きます〜！
産休入ったら
最後の夫婦2人の生活を
楽しもう☺️
産休の生活はどんな感じかな？
きっと暇ですね 笑
産まれたらバタバタだろうから
お腹に居てくれてる間に
のんびりさせてもらいます。
長くなりました！笑
では🙋♀️
今週も働きました〜！
こんばんは〜。
今日まで仕事で
明日から連休です☺️
今日は残業もあって疲れた〜。
帰宅したのが遅かったから
夕飯も21時近くなりました。
久々に遅かったから
体がすごく疲れてる😭😭
こんな日は足つったら嫌だから
着圧ソックス速攻履いた！
ストレッチもしました！
今日はゆっくり寝よう。
明日は通院も何もないので
目覚まし気にせず眠れます☺️
明日は旦那と買い物行ったり
ランチに行く予定！
夜はずーっと待ってた家具が届く！
楽しみだ〜💕
連日真冬日で
すごく寒いですね。
ずーっと寒いと
疲れてきますよね〜。
早く春が来ないかなぁ。
せめてマイナス気温じゃない季節になってほしい。
3月とかですかねぇ？？
去年の2月の写真見返しても
2月末でまだどっさり
雪の山があって
悲しかった😭😭😭
3月に入って急激に溶けたことを
覚えてます。
2月はまだまだ真冬なんだよなぁ。。
来週は旦那とシフトがバラバラだから
むしろどっちかが家にいれば
家のことはできるから
それはそれで楽かも🙆♀️
さて寝よう〜
お休みなさい 🙋♀️🌙
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