JUKI's HEALTHY LIFE 🌿

Live the life you love.

2019/6

クロワッサン巡りで起こった悲劇💥


私は無類のクロワッサン好き❤️
東京ではクロワッサン巡りをしました😏笑

1件目はマンダリンオリエンタルの
グルメショップ🥐



カップがお洒落ですよね💗

2つ目は麻布十番にあり食べログでは百名店にも
選ばれているメゾン・ランデゥメンヌ☕️



お店もとてもお洒落で入るとパンの良い香りが
広がりそれだけで幸せな気分になります🤤




天気が良かったので途中で外に移動しました🌼




すると、、悲劇が、、、😳😳😳



スズメが来て私のクロワッサンを食べるの!!💥
おいおい、辞めてくれよと思ったがやっぱり私は
外で食べたかったのでスズメとパンを取り合いしながら
朝のクロワッサンタイムを満喫しました😂😂😂

周りの人たちは中に避難してたけど
私案外こう言うの平気なんですよね、、笑



まあ、びっくりな自体が起こりましたが
ここのパン屋さんすごく気に入ったのでまた
行きたいと思います❤️❤️❤️

おしゅしゅめ🥐💗

JUKI


#カフェ #クロワッサン #東京

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新たな資格を取得、今後について🌈


セルフリトリートインストラクターの
資格を取得しました🧡🧡🧡



セルフリトリートとは

日常を離れ1人で心や体、環境等様々な面を
通して自分自身と向き合ったり休養する事!

簡単に言えば自分自身の片付け✨



私はそのインストラクターとして様々な角度から本音を
引き出し心と体をリセットするサポートをします😌💕


パーソナルセッションやグループセッションなど

これからイベントを企画していくので楽しみに

していてください🧡


私は自分自身がこう言った事を今までやってきて

人生が変わりました🌟



具体的に言うと


✔️周りと比べなくなった

✔️セルフイメージが上がった

✔️ブレない軸を持てる様になった

✔️自分にも時間的にも余裕が出来た

✔️体に良いものを自然と求める様になった


などなど書ききれません!!



セルフリトリートができる様になると生活の質が

確実に上がります!!



自分のやりたい事に集中出来るし日々の

パフォーマンス力が上がる!!


と私は思っています🌈




インストラクターとして私なりのその方に合わせた

セルフリトリートを提供して行きたいと思います✨


JUKI




#ボディメイク #ダイエット #インストラクター #資格 #セルフリトリート

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ため息が出るお料理教室🥺🌼


資格取得とお料理教室の受講の為に
東京へ行って来ました💗

インスタでテーブルコーディネートの素敵さに
魅了され受けてみたい!と思いすぐ申し込み😏



何度見ても美し過ぎる〜😭💗

ドリンクも含め6品あったんですがどれも簡単で
とってもヘルシーなのに美しいメニュー!!✨




ローフードや低糖質、そして発酵などを取り入れた
体が喜ぶレシピは見ても食べても感動しました❣️

ご自宅でされているのですがもうヤバイ。の一言😅

素敵な空間で素敵なおもてなしメニューのレッスンを
受ける事が出来て本当に幸せな時間でした🥺🌼



毎月!と言う訳には行きませんが
絶対また受けに行きたいと思います❤️

JUKI


#ダイエット #ヘルシー #おもてなし #レッスン #お料理教室

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1年半振りの再会🧡


おはようございます🌈
今日もめっちゃ晴れております✨



昨日の夜は講座の後1年半振りの再会を🧡
私の唯一の妹ちゃん👧🏽💕

知り合いが働いている天麩羅屋さんに🍤



この写真謎すぎる。笑



彼は頑張って働いておった😏笑
久々に飲んで良い気分〜🖤🖤🖤



フィジーで知り合ったみんなとはずっと仲良し❣️
住んでる所はばらばらだし全然会えないけど
いつでも近くにいてずっと繋がってる感じがする✨

今日はお料理教室に行ってきます🌟

JUKI


#ディナー #天麩羅 #東京 #フィジー

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5000円以上の価値


おはようございます😊
東京来ております〜💗💗

眼鏡を忘れちゃって急遽購入😎✌🏽



視力が0.1無いので無いと結構困る😅

難波のJINSに行ったんですが店員さんの
対応が素敵過ぎて感動しました🥺

私の前の方が外国人の方で予定よりも15分位
遅く待たなきゃ行けなくて"早くしてよ〜🥴"と
思ってたんですがそんな私の小ささを痛感した💦



たかが5000円の眼鏡を買っただけなのに
5000円以上の接客をして頂きました✨

今は機械化されつつあるけどこう言う
人と人との繋がりはやっぱり機械では得られない🌟

丁寧で気さくでとても感じ良い男性の方で
私も見習いたいって思ったのでした❤️

JUKI

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