こんにちわ！！！

今日は久々ブログテーマ

参加してみたよ〜💗✏️

今回の参加テーマは

『#頑張る私にご褒美』

まず一つ目のご褒美は、

これ〜！！！！

金目鯛🐟😣💕

昨日スーパーに食材

買い出しに行ったんだけど、

これを見つけてしまったよ…

しかも刺身用！！！笑

40センチないくらいで

1200円だったから超〜

安い😭😭😭😭💕

ソッコー金目ダリスト←の

幸嗣に連絡して昨日捌いて

今日ぶりしゃぶにする

ことにしました〜😭💕💕

こういうとき魚捌ける

ようになってよかったと

思う🤣💕www

それとイナダも見切り品で

278円だったからそれも

ぶりしゃぶにしようと購入💗

今晩の夜飯が楽しみだ🤤

そんな昨日の買い出し

食品はこんなかんじー！！🥰

20000円越えは業者

ですか？だよねwwww

でもこれで野菜買い足し

たりすれば1ヶ月は余裕で

もつの！！！笑

肉は超冷凍する派だし、

冷凍野菜とかそんなもんも

冷凍するの？！ってものまで

冷凍するwwwwwww

ちょくちょくスーパーいくと

その度にお菓子とか

余計なもの買っちゃうから

あんまり行かないで冷蔵庫の

中身のみで料理するように

してるよー🤣✨

今度保存方法とか冷蔵庫の

中身も更新するね！！😍

それともう一つ、この前

自分に買ったご褒美がありますww

デデーーーーん

私、ボディクリームとか

ベタベタするの嫌いで、

肌の保湿何もしてなかったら、

この前すごいカッサカサで

そろそろボディーケア

考えようかなと…🤤🤤www

最近流行りのweeed？

買おうか迷ったんだけど、

においがラベンダーバニラ

だったの😭😭😭

ラベンダーあんまり好き

じゃなくて、色々調べてたら、

クチコミもすごいよかったから

こっちにしたぁ〜😭💕

楽天のクチコミがすごいの！！！！

しかもウィードは縛り

あったんだけど、これは

定期縛りなし！

背中ニキビとか乾燥肌予防にも

いいし、なにより次の日も

いいにおいってサイコー

だよねーーー🥺💕

ボディソープをご褒美にするって

私も主婦やなぁ…🤤←

初回は1980円で安く買えるから

試してみたい方URL

貼っておきまーす😍

↓

以上！私のささやかな

ご褒美でした💗www

ファスティング三日間

どもー！！！

ハードスケジュール終わり、

平凡な日常が戻りました。

死ぬほど眠い。🥱💤

そいえば前にちょろっと

先輩のYouTubeチャンネルに

カラオケ動画ででてくれって

言われてたの第二弾が

アップされました😂💗w

ほんと酔っ払ってるし、

自分の歌聞いてるとヒヤヒヤ

するwwwwwww

音も外れてるし高い声も

出て無さすぎて公開処刑

なんだけどwwよかったら

幸嗣のも一緒に上がってる

からみてあげてください😂💕www

↓

話変わって！昨日

インスタで質問スタンプ

やったら、みんな学童の

ことで結構悩んでる人

多くて！！🤭

全部返せてないんだけど、

みんなやっぱ悩むよねー😭😭

私は、自分がちっちゃかった

とき基準で結構楽観的に

考えてたし、心媛も

週3で習い事だから、

そのほかの日は友達と

遊ぶかな？なんて思って

学童いれてなかったの😳😳

家の近くにおばあちゃんも

住んでるし、友達の家も

近いからって思ってたけど、

今更学童入れておけば

よかったとちょっと

公開してる部分もある😭

でも、学童ってほんと

高いから、なら習い事させて

あげた方がいいなとも

思っちゃうし、実際のところ

どうなんだろう…🥺

小学校になると、幼児期の

ときとは違った悩みが

多すぎて本当に気が滅入る。🥲

しっかりするぞ母！！！！

てな感じで🐥

ファスティング三日間

どもどもー！！！

今日は久しぶりに惚気るね。笑

この前仕事後に幸嗣と

飲んだ時に、幸嗣が

結構酔っ払ってて！笑

幸嗣って普段好きとか

かわいいとか言わないんだけど、

酔っ払うとベタベタしてきたり、

にゃんにゃん？なるのww

その日も一緒に飲んでたら、

すごいベタベタしてきて😂💗

いきなり私のことじっと

見て、『かわいい💗』って

言ってきたり😂💕www

そんなこと普段絶対

言わないからキューン🥺💕www

↑幸嗣が酔っ払ってて

唯一好きなとこ

でも酔っ払いすぎると

ほんとめんどくさいし←w

幸嗣は二日酔いひどすぎて

次の日潰れちゃうから

ほんとあんま飲ませたくないww

まぁ久しぶりに思う存分

酔っ払えたみたいで

楽しそうでよかったよ😂💗

お粗末様でした。笑

そういえば、この前

軽く記事にしたんだけど、

マジカルシェリー

早速購入した〜😂💕

ほんとこれはマジで

骨盤ケアもできて、履いた

感じもかわいいし、くびれが

くっきりするから

好きーー🥺💕

今仕事につけてるけど、

今日姿勢良くない？って

めっちゃ言われた🤣💕

でも最近思うことは

姿勢ってほんと大事で、

私ちょい前まで意識しないと

パソコンとかいじりながら

背中だるーーーんって

なっちゃってたの🤣

それってほんと体型悪くなる

原因で、背中ダルんなってると

当然お腹が腹筋使えなくて、

そこの筋肉も弱まるし、

どんどん脂肪がついてくの😭

マジカルシェリーは

骨盤矯正効果と姿勢矯正効果

もあるから履いた時の

引き締まりがマジで綺麗🥺💜

おしりくいって上向きなるし、

ウエストもほっそり見えて太ももと

隙間もできるから

マジでびっくりするよ😳💕

またビフォアフ載せるね😍

マジカルシェリーは

こちらー！！！

↓

ほんでわ！！！

ファスティング三日間

こんにちは。

昨日は夜仕事だったから

終わってからちょびっと

幸嗣と飲みー！！💗

飲みすぎて一日

潰れたわ反省…w

それにしてもなんで幸嗣って

こんな写真写り悪いの？笑

常にブスくれてるから

写り方教えてあげたら

しつこい！wwってキレられた

こわーー。笑

ほんとまわりからも

言われるけど一人だけ

めっちゃ楽しそうだけど

へーき？って言われるwwww

てな感じで💗

ファスティング三日間

こんにちは。

昨日は夜仕事だったから

終わってからちょびっと

幸嗣と飲みー！！💗

飲みすぎて一日

潰れたわ反省…w

それにしてもなんで幸嗣って

こんな写真写り悪いの？笑

常にブスくれてるから

写り方教えてあげたら

しつこい！wwってキレられた

こわーー。笑

ほんとまわりからも

言われるけど一人だけ

めっちゃ楽しそうだけど

へーき？って言われるwwww

てな感じで💗

ファスティング三日間

どもー！！

↑なんか歌手の休日って感じ

※ごめんなさいwww

昨日はこの前のご飯の

残り汁（言い方w）を

アレンジして夜ご飯！

たらこクリームリゾット

鶏肉のオイマヨオーブン焼き

大根の胡麻醤油和え

オクラコーンバター

鶏肉もこの前の

胸肉料理した時間違えて

もも解凍しちゃったから、

それはオイスターソース大1.5と

マヨ大1、コチュジャン小1

で一晩つけてオーブンで30分焼いて

みたらゲロうま🥺🥺🥺💕

とにかくマジで買い出し行かないと

やばいから日曜いこうっとwww

鶏肉是非是非おためしあれ〜😍

てかてか！昨日半身浴タイム

に神戸レタスで買い物

してしまったーーー🤣❤︎

御目当てのサンダルと

形がかわいくて一目惚れ

したチュニックてきな😍😍

これ全部で7000円。笑

最近GUよりキュンって

なるかも！！！！www

また洋服届いたらレポするね☺️

神戸レタスはこちら！！！

↓

最後に、みんなは恋人に

何を求める？？笑

なんかふと、漫画読んでて、

その登場人物達が、

私はお金ー！私は外見ー！

とかやってて、私って何を

求めるんだろう？って

考えたらさ！！！

誠実さと面白さと

フィーリング

だったのwwwwwww

お金を付き合う人に求めた

事ないし、なんならみんな

金貸して！系の男だったし←見る目

私変なとこ甘えられないから、

いつも彼氏に尽くして

頼られるのって幸せ❤︎

さぁ自分の問題解決すっぞ！

うっしゃ！ってタイプだからなぁ〜。

←だから見る目

あとは私の事大好きな

人がいいの！！！！

愛されたい！！！！←

自分からも周りからも

見て、あいつは琴美のこと

ほんと大好きだよね〜

って言われるぐらいの

ひとじゃなきゃやなの。爆笑

シングルマザーが何言ってんだか

って感じだけどw私が恋人に

求めることはそれかな〜。

※あなたに問いかけています

聞こえますか

だから、自分が一番！

俺のやることに文句言うな！

私に無関心！って男は

絶対やだし、すり合わせて

思いやりもってる人で、

常に気にかけてくれて、

私のために！ってやってくれて、

五億円はい！ってくれる←

人じゃないとやなんだよね〜🙂w

と、たまには珍しくボヤキ。笑

そんな感じです！！！爆笑

ファスティング三日間

どもどもーー💕

今日さ、仕事行く支度してて、

特に私の支度と言ったら

何もないからポケーっと

コーヒー飲んでたら

子供たちが先に学校に

『いってきまぁ〜す！』

って出てったんだけど…

優雅すぎる…✨wwww

たったゆっくり仕事の

支度終わってコーヒー

飲んでるだけでこんな

優雅だと思えるのって、

子供たちが自分で支度したり

急かしたりしなくてよく

なったからなんだよね😭✨

成長したなぁ〜。

楽になったなぁ〜😭😭😭

↑保育園の時が余裕なさすぎたw

インスタに朝から優雅に

ストーリー載っけたんだけど、

このストーリーにリア友から

DM殺到wwwwwww

スリムコーヒーに関して

なんだけど、それ気になる！

とか、どお？みたいな☕️🙄

その中でもリア友から来た

DMのやりとりがこちら

なんだけど！！！

※みゆきはよくブログにも

載せてるので隠してないww

本当に私、防風通聖散

らぶなのよ🥺💕💕←

たしかにスリムコーヒーも

コーヒー好きで良く飲んじゃう！

って人にはいいんだけど、

たとえば200キロカロリーの

ものを1日1回だけダイエット

コーヒーにしたところで

っていうのはあるんだよね🥺

だから1日5杯とか飲むくらい

コーヒー好きな人がそれを

ダイエットコーヒーに

変えるならそれだけで

だいぶ違うけど、ただ

いつも飲むコーヒーを

これに変えるだけ！って

いうのではおすすめは

できないかも🥺🥺

もともとスリムコーヒーは

URL入ってみるとわかると

思うけど、食事を置き換える

のを推奨してて、コーヒーが

好きなら好きなコーヒー

のんで置き換えできるから

ストレスない！みたいな

物なのよ！！！！🙄✨

↓

でも、そのほかにちゃんと

ダイエット成分も美容成分も

入ってて、炭が腸内を老廃物を

吸着してくれるし、味は

おいしいからコーヒー好きな

人には本当にオススメ！！！

便秘で悩んでるって人は

迷わず防風通聖散を

おすすめします。笑

ほんと漢方作ってる会社の

私だから今まで流行った

ダイエットグッツの何よりも

オススメ！！！！

医薬品って効果が認められないと

医薬品にならないの！！！

もうこれで痩せないなら

絶対に何か甘えてる原因が

あると思わないと一生

痩せないと言い切っても

いいと思う！！！←www

医薬品はそれぐらい

安心できる効果あるから

本当に全人類のダイエッター

に試して欲しい！！！

ゲロマズだけど🤮🤮←ww

↓

その人の体質によって

合う合わないは様々だし、

二つとも初回激安で

定期の縛りもないから

お試ししてみるのもいいね😍

なんかすごい熱く語ってしまった

けど、とりあえずみんなで

ダイエット成功したいね！！💗www

がんばろーーー🤮🤮🤮

話変わって！最近ニトリ

行ったんだけど、

すごくない？！このソファー！！！

一見普通のソファー

なんだけど、右の縦に長い

方は収納スペースで、

左をひっぱると…

ソファーベットになるの！！！wwww

最近の家具はすごいよね…wwww

それでわ！！！

ファスティング三日間

こんにちわ！！！

最近買い出しも全然

行ってなくて、今

冷凍庫にある肉とか野菜

でなんとか調理してるけど、

昨日の夜飯の彩りとか

ひどすぎた…。笑

たらこクリームうどん

レモン蒸し鳥

残り物のローストビーフ

〃タチウオ

これに冷凍ほうれん草の

おひたし的なやつ追加

したんだけど、野菜

少ないし彩やばいしwww

ここのところ全然料理に

力入れられなくて🥲

引き締めなくてわ…。

そんな今日のお昼は昨日

作ってかなりおいしかった

ダイエット胸肉もってきた！！笑

食べかけだし彩り更にやべえwwww

でもこれほんっと美味しくて

ダイエットにもいい低糖質

高タンパクの胸肉だから

マジでオススメだよ！！！

作り方は、これ！！！！

簡単すぎて言葉を失う…w

でも味は本当に美味い🥲💕

ダイエットしてる人は

是非やってみてね😍😍

てゆか最近プロテインに

関してすごいいい情報

聞いたからプロテイン

再開したいなぁー。🥺

今色々ダイエットに燃えてる

からガチで頑張ろう🥺💕

プロテインは前にやってた

んだけど、スリムコーヒーと

迷って辞めちゃったからさぁ〜😭

とりあえずまた色々経過

更新しますん〜🥲💗

そいえば昨日ふらっと

神戸レタス見てたんだけど、

見てこのサンダルーーー😭💕💕

なにげなーく見てたんだけど、

神戸レタスの靴って

こんな可愛んだね😂💕💕

今年こういうクリア素材？

てゆーの？笑

がちょっと気になるな😳💗

個人的にこれも可愛くて

狙ってる〜🥲💕

神戸レタス、可愛いのすぐ

なくなっちゃうイメージだし、

ちょっと近々買い物して

みようっと💗💗🤣

オシャレは足元からって

ゆーしな！！🌸笑

↓

新作かわいいのいっぱい

でてたから是非〜🥰

んでわ！！！！！

ファスティング三日間

どもどもーー💗

今日も元気に仕事です。

昨日は夜ご飯幸嗣がほぼ

作ってくれて、しかも

私包丁で指切ったから

幸嗣が洗い物してくれた

からめっっちゃ助かった😂

タチウオうまいんですわぁー。笑

ありがとこーじ😍

あ！そいえばこの前

ダイエーに行った時、

めっちゃうまいスタバの

カスタム方法あったから

更新するねー😍😍

頼むフラペは

キャラメルフラペチーノ！！

味はほぼ、ピノのアーモンド味🥺❤︎

カスタム方法は、

キャラメルフラペチーノの

コーヒーロースト抜き、

ブレべミルクに変更、

アーモンドトフィーシロップ

に変更＋シロップ多めにして、

キャラメルソース多め、

（ホイップの上とカップの内側

にお願いしますと注文）

ホイップクリーム多め、

で完成！！！！😍😍

これは激ウマすぎたから

アーモンドピノ好きな方是非💕

でもスタバのカロリーって

尋常じゃないから、

ほんとたまーーに飲む

ように（心掛け）してる

んだけど、ご褒美ぐらい

が調子いいよね😂❤︎

この前写真整理してたら

えぐいのでてきてーwwww

これ、去年の今頃の

写真なんだけど、

やばくない？！wwww

現在との差よwwww

でもこれ、体重1キロ

くらいしかかわらないのが

驚きwwwwwwwwww

そう思うとマジでお腹の

脂肪へったよねー😭😭✨

お腹の脂肪を落とすなら

マジで漢方＋筋トレ

最強！！！😭💕💕

ゆうても筋トレ週３とかで、

漢方3ヶ月とかなんだけど、

漢方始める前のお腹みると

ほんとわかる😭✨

漢方始める前激太りして49キロ

（一応筋トレはしてたから一年前

よりは締まってる…？笑）

↓

漢方3ヶ月経った現在

お腹の厚みが全然違くて、

腹筋がうっすら浮き上がって

きてくれた…😭😭❤︎

ほんと医薬品で効果が

認められた漢方はマジで

信頼あるよね😭😭😭

サプリとは違って

効果がみとめられてないと

医薬品にならないから

漢方の効果は本物だよ😱💗

ちなみに筋トレでの変化は

こんな感じ！！！

47キロ

↓

49キロ

お腹のお肉を落としたいって

人は筋トレ＋漢方

やってみてね😍❤︎

ちなみに私が使ってる

漢方は、今なら初回

半額の定期の縛り無しで、

さらに千円オフのクーポンが

あるから、お得なうちに

試してみて💗😍😍

防風通聖散っていう種類の

漢方薬で、病院でも処方される

お薬だし、お腹の脂肪に効くし、

むくみとか便通肌荒れにもいい

から超オススメです✊💜

↓

てな感じで！また更新しまーす😍

ファスティング三日間

こんにちわーー！！！😍

金曜日、会社に辞めるって

言ったから総務に行くのが

気まずすぎるwww

6月末までながいなぁー🤣

がんばれ私！！！！笑

そういえば、日曜日は

東京の早稲田にいってきたよ！！❤︎

何をしてたかと言うと…

心媛のオーディションに

いってきたのーーー🤣💗

なんか今回キラピチって

いう雑誌の専属モデル

募集してるとかで、

心媛おしゃれ好きだし、

親戚が盛り上がっちゃって😂w

※等の本人は、えーーーとか

言ってたけど、意外と

ノリノリだったww

でもテアトルアカデミーの

第一次審査ってなんか

誰でも受かるみたいな

噂あるから←心媛恥ずかしがり屋

だし、そのくせティックトッカー

なりたい言ってるからw

何事も経験だ！と思って、

暇だったからいってきたの😂💕笑

会場着くと、結構人も

いっぱいいて、

こっちが緊張した…ww

まず呼ばれてから、

簡単なセリフを審査員

の前で披露するんだけど、

心媛、やる前は

『心媛、この中で一番

大きい声で言うね！』

とか張り切ってたのに、

いざやると超緊張してて、

何も声聞こえなかった😭wwww

やる前はあんな大丈夫そう

で、セリフにも自分なりに

工夫した表現とか身振りとか

つけてたのに！！笑😭

↑まぁ緊張するよね…w

でも、ステージの上では一応

やり切って、しっかり受けた答え

もできてたんだけど、カメラテスト

に向かうときに心媛が

だんだん俯いてきて、

見てみたら号泣…😭😭wwww

どうしたの？緊張した？

って言ったら…

セリフ間違えちゃった〜😭😭

っていうの😂wwwwww

がんばったがんばった😭😭💗

でもその気持ちが大事だよね！！😂

自分を出せなくて悔しい！

今度はこうしよう！って

思えるし、何よりこんな

経験って普通に生活してたら

できないことだもんね🥺

ママは、最初乗り気じゃなかった

心媛なのに、会場ついたら

楽しそうにセリフに表現つけたり、

オーディションの他のこの

発表見て、心媛はこう言おう！

って一生懸命頑張って考えて

やり切った事を褒めてあげたい😭💕

発表はうまくいかなかった

かもしれないけど、

大事な経験として、

何かに役立ててほしいな😂💕

カメラテストの前に

ぶわぁ〜泣いたから、

顔もなんかブスくれてて

顔が引きつってるし、

涙で腫れてるからこれは

しくじったな〜😭😭wwww

いい思い出だ🤣❤︎

結果はまた来るんだけど、

ちょっと期待はできなそう

だし、心媛にはそれでも

モデルさんなりたいなら

努力しなさい！って

いっといた😂💕

※心媛はモデルではなく

ティックトッカーに

なりたいwwww

ママの中では心媛が

一番可愛くて、上手

だったよ。←親バカ発揮

とにかくいい経験に

なればなっ☺️💕

あ！そいえばホワイトニング

再開してまた届きましたっ💗

shimaboshiは1週間に２回しか

やらないんだけど、

一回やって口ゆすぐとき、

ペッ！ってやると、

青かった歯磨き粉が緑っぽく

なるのがわかる…😨😨www

一回で目でわかる変化も

あるからこれは前に使ってた

ホワイトニングよりも

信頼できるかも🥺❤︎

とりあえず2週間での

経過は自分ではかなり

変わったと思ったけど、

写メにすると微妙な

差だったからwww

また何枚か比較して、

また効果アップするね😍😍