おきなわらいふ

停滞期

#ダイエット

4月に入り、1週間。

なかなか体重が減らず、停滞期かな🤔

しっかりとした食事制限をしてないのも、

原因だと思うけど、−1キロをいったりきたり。

なんかスイッチも入らず🤥

そんな時もあるかな。

ジムだけはしっかりやってこ。

今月はいつも以上にゆるーくやっていこ😶

#沖縄 #おきなわ #okinawa

ラングドシャシュー

#ビアードパパ

期間限定のラングドシャシュー。

絶対おいしいぢゃんと思って、

楽しみにしてた🤤

クッキーシューとあんまり違いはわからなかったけど、おいしかった🤤

#沖縄 #おきなわ #okinawa

ひとり映画

#ひとり映画

SING2を見に、ひとり映画🎬

キャスティングも、歌もストーリーも

すごく楽しみにしてた🤤

歌もやっぱり素晴らしくて、

おもしろかった🤤

#沖縄 #おきなわ #okinawa

やっぱり🤔

やっぱりおいしぃ🤤

坦々まぜ釜玉。

今回はひとくちごはんまでついちゃって😶

ジム行ったけど、

これでプラスかな🤥

#沖縄 #おきなわ #okinawa

無印良品

無印でも、

高タンパク、低糖質のお菓子見つけたので、

購入😶

まだ食べてないから、

味はわからないけど🤥

今は、どこにでもここいうお菓子売ってるし、

味もおいしいしで助かります🤤

#沖縄 #おきなわ #okinawa

スタバ

ふわふわムース　コーヒー牛乳☕️

めちゃくちゃ甘くて、

これはこれでおいしい🤤

#沖縄 #おきなわ #okinawa

ひもの食堂🐟

#ひもの食堂

お店の名前どおり、

干物が食べられるお店🤤

沖縄ってあんまり干物とか見かけない気がする🤔

特大あじの開き定食にしました。

ごはん、味噌汁おかわり自由😶

しっかり2杯ずついただきました🤤

#沖縄 #おきなわ #okinawa #うるま市

サムギョプサルランチ

#おうちごはん

お友達のおうちで、

サムギョプサルパーティー。

いくらでも食べられるくらい、

おいしかった🤤

#沖縄 #おきなわ #okinawa

2ヶ月を終えて🏃‍♀️

#パーソナルジム

#ダイエット

今月最後のパーソナルトレーニング🏃‍♀️

2ヶ月を終えて、

結果は、体重−6㎏、体脂肪率−7%。

この1ヶ月は、

あまりちゃんとした食事ができなかったけど、

意外にちゃんと減っていてよかった🤤

また1ヶ月、ゆるーくがんばろう。

#沖縄 #おきなわ #okinawa

タイ料理ランチ

　

お昼は、ブッフェと単品があって、

今回はブッフェに。

種類はそんなにないけど、

1000円だし満足🤤

どれもおいしかった🤤

追加で海老のガーリック炒めみたいなの頼んだ🤔

これもおいしかった🤤

外人さんたくさんいて、

ちょびっと海外みたいな雰囲気。

悪天候で湿気がすごくて、

タイに来た気分。

タイ行ったことないけど🤥

次またいく機会あったら、

ガパオが食べたい‥🤤

#沖縄 #おきなわ #okinawa #北谷