友人とランチ
昨日は友人とランチへ🍴
前菜🌿
パンととうもろこしのスープ🌽
メインはお肉に🥓
デザート♡
↑ココナッツシュガーがカリカリしてて
アイスとよく合って凄く美味しかった🤤
フレンチなんていつぶり🥺
友人とゆっくり話もできたし
美味しすぎるランチ幸せ時間でした✨
ママ友さんとランチ🍴
今日は支援センターで
スプーンにカシスのシャーベットがのってて
デザート後にはお家にも
仲良くなったママさん達とランチへ🍴
写真ないけどペスカトーレにした🤤🍝
デザートはベイクドチーズケーキ♡
スプーンにカシスのシャーベットがのってて
これがまた甘酸っぱくてチーズケーキと合って
とっても美味しかった🥺❤️
娘は実家の母が休みだったので
ランチの間だけみてもらいました☺️
今日お会いしたママさん達の子ども達は
先月から子ども園に入園✨
その話や、近況を聞けることができて
子ども達にも会いたくなったな〜☺️
まだ1ヶ月？くらいしか
会ってない期間なかったけど
このメンバーでまた集まれたことが嬉しい♡
デザート後にはお家にも
お邪魔させてもらいました🫶
(ボスベイビーに夢中😁)
今日集まった中の1人のママさんが
7月出産予定日でそれまでに
もう一度会う約束をしたので今からまた楽しみ🥰
このメンバーで支援センター通い詰めてた日々が
今ではとっても良い思い出😊
素敵な方達と出会えたことに感謝✨
友人とランチ🍴
昨日は友人とランチへ🍴
ペスカトーレ🍝♡
#ランチ
ペスカトーレ🍝♡
2人前食べたいくらい
とっても美味しかった🥹！！
あっさりしてて
魚貝の旨味たっぷりでした🫶
一緒に付いてきたサラダも
美味しかった〜🥗♡
デザートはカプチーノと
ブルーベリーのタルト＆ラムレーズンのアイス♡
カプチーノに上から
砂糖をかけてもらったんだけど
これがまたパリパリでデザート食べてる感覚🤤
ブルーベリーのタルトも
とっても美味しくて
何よりゆっくり味わって食べられる幸せ🤤
昨日と今日と母が休みをとっていたので
娘をみててくれると🫶
いつも本当にありがたい✨
お礼にパン屋さんで
母と父にパンを買って実家へ☺️
いつも今日会った友人とは
2ヶ月に1回ランチをしようと約束してる♡
次のランチも楽しみ😊❤️
MUJIカフェ
大阪着いて用事の前にお昼ごはん🍴
食後にチーズケーキ
MUJIカフェ
甘辛のチキンが美味しかった🤤
食後にチーズケーキ
時間迫ってたから
ゆっくりは食べれなかったけど
美味しかったな〜
用事済ませて帰りの電車待ちの間に
ナチュラルハウスでお買い物。
kameさんのblog見て
玄米＋キヌアにしてみようと思って
初めてのキヌアを購入😊♡
さつまいもケーキミックスは
娘のおやつ用に👶
他にも娘の飲み物いろいろ買ってみた🥕
熱は下がったけど
まだ本調子ではないので
身体に優しそうな飲み物を👶
オーガニックのスポーツドリンクなんて
あるんだね😂😂
帰宅した頃にはすっかり娘元気になって
お昼も夜もご飯完食したみたい☺️◎
娘の体調がずっと気掛かりだったけど
体調戻ってきて本当に良かった🥹
パパ前もって有給とってくれてたので
本当にタイミング良かった😭
ただ今度はパパが体調不良…
今のところ熱はなさそうだけど
明日には良くなってると良いな…
結婚記念日ランチ🍴
娘を実家に預けて
ずーっと行きたかった
今日だけ限定の
ちなみにパパは黒ゴマのソイラテを👨
#結婚記念日ランチ #結婚記念日 #ランチ
パパと結婚記念日のお祝いランチへ🍴
ずーっと行きたかった
オーガニックハーブカフェ🌿
店内の雰囲気が好きすぎて
とっても居心地良くて癒されました✨
今日だけ限定の
おにぎりと発酵おかずのランチ🍴
おにぎりは3種類ある中選べて、私は
鮭の塩麹焼きと発酵玄米に🤤
もう一品一品が美味し過ぎて
パパと目を合わせて美味しいねー！って
感動しながら食べてた😂🫶
最近山菜が好きでつぼみなの
天ぷらが凄く歯応えもあって美味しかった🥹
食後は「華」という花のブレンドされた
ハーブティーを注文🫖🌿
マリーゴールド、エルダーフラワー
ジャーマンカモミール、コーンフラワー
がブレンドされていて
香りにまず癒されました🥺💐🫶
華やかだけど
心落ち着くハーブティーで
とっても心が癒されました✨
ちなみにパパは黒ゴマのソイラテを👨
一口もらったけど甘さ控えめで
こちらも美味しかった🤤！！
結婚6年目👰♀️🤵♂️✨
帰りの車でもうそんなに経つんだねぇ〜と🤣
でも本当にパパがパパで本当に良かった☺️
いつも沢山支えてくれて本当に感謝してる✨
6年目も健康で笑顔で✨
笑いの絶えない夫婦＆家族でありたいな☺️
HARBS🍰🌿
友人とランチ🍴
今日は朝から友人宅へ☺︎♪
焙煎玄米麺の坦々麺と鶏そぼろ丼🤤♡
食後に米粉クレープも🫶
沢山お話しできて、美味しい物食べれて
9時半頃お邪魔して2時間くらい
お家で娘達を遊ばせてランチへ🍴
焙煎玄米麺の坦々麺と鶏そぼろ丼🤤♡
パクチーもたくさんトッピングして
坦々麺のスープとよく合って凄く
美味しかった、、！！
鶏そぼろ丼は娘に取り分けて食べさせた👶
最初イヤイヤで全く食べなかったけど
持ってきてたバナナと交互にあげたら
なんとか食べてくれました😂🍌
どんな組み合わせ😂😂
食後に米粉クレープも🫶
抹茶＆あずきホイップ🍵🫘
米粉クレープがもっちもちで
コーヒーと最高の組み合わせ最高でした🥰
↑友人の息子くんの車🚗♡
洋楽かかるし本当に運転もできるみたい🫣♪
めっちゃかっこよかった😍！！
沢山お話しできて、美味しい物食べれて
最高の時間でした✨
帰りは車で娘頑張って起きててもらってたけど
帰宅する15分前くらいに寝ちゃって
着いたら起きてしまいお昼寝まさかの15分😂笑
今日は早めに寝かせよう🥹🥹
友人と木育施設＆ランチ🍴
友人と木育施設へ✨
娘達は初顔合わせ👶♡
友人の息子ちゃん人懐こっくて可愛過ぎた🤤
娘の頭もなでなでしてくれたり🥹🫶
今日は娘凄くアクティブで
階段を登りたそうにしてたので
一緒に付いて見守っていると
なんと階段の半分以上1人で登れてた👏
でも最後の方に顎？を軽く打ってしまい大泣き😭
そこから機嫌悪くなっちゃったけど
アンパンマン見せたらご機嫌に😂◎
アニメ自体は2,3回しか観せたことはないけど
アンパンマン効果は大きい🤣👏
お昼は友人おすすめのお寿司屋さんへ🍣
めっちゃ豪華〜✨
娘もお弁当完食してくれて
おやつのおこめぼー食べてる間に
味わって食べさせていただきました🤤
久しぶりのお寿司美味しかったー🥺！！
その後は美味しいコーヒー屋さんが
あるということで、寄ってみたらまさかの定休日で
違うお店のコーヒー屋さんで
テイクアウトして一休み😊
娘と友人の息子ちゃんの微笑ましい光景✨笑
息子ちゃんがばぁ〜！！って
娘を笑わせて？いるところ笑
帰りの車で娘爆睡でした💤
充実した一日🫶❤️
ランチとひまわり畑
食のお話会
今日はお義姉さんのカフェで
お話会の後のランチもとっても美味しかった！！
#ランチ
食のお話会があったので娘と一緒に
参加させていただきました🙏🏻
2時間半近くあったので
娘どうかなぁ、、と不安でしたが
お利口さんに遊んでてくれて
(途中何度も抱っこして歩き回りましたが😂)
凄く興味深く勉強になったお話会でした✨
お話会の最中はひたすら
私のカバンの中をゴソゴソあさったり
干し芋をかじったり、ゴロゴロ
寝返りしながら動き回ったり、、👶笑
おもちゃ持って行かなくても
なんとかなったので良かった😮💨
お話会の内容としては
◎ごはん
◎味噌汁
◎お漬物
この3品がとにかく大事。
腸と脳の働きが良くなる。
肝臓が身体の全てといっていいほど肝の臓器で
肝臓は酵素の塊、毒性を中和してくれる臓器。
肝臓を元気にするには先ずは腸が元気でいること。(＋食物繊維)
そして砂糖より何より油に気をつけることが
1番大事だと今回のお話会の講師の先生は
仰っていました✨
油選びの方法としては
圧搾製法のもの、精製度が低い物をおすすめされていました。
そしてお盆過ぎても暑い日は続くけど
なるべく立秋以降は身体を冷やす物をとらないこと。これが夏バテ、秋バテに繋がりやすくなると。
全部は聞き取れなかったけど
こういったお話会、とても勉強になる✨
最近では離乳食のことで頭いっぱいだったけど
基本の食事をまた見直そうと思えました☺️
お話会の後のランチもとっても美味しかった！！
食べてる間、タイミング良く娘
一人でゴロゴロ遊んでくれてたので
母ゆっくり食べれました🙏🏻ありがと〜🥹♡
早速今晩、醤油麹作ってみよー！！
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