2021/4

美容系購入品


今日は病院帰りに仙台駅前のドンキでお買い物してきた。
やっぱこれ系はドンキが1番安いと思う☺
トリートメントはお試し価格で500円。
パーフェクトホイップは399円。
DHCのリップクリームも399円。

パーフェクトホイップはもう何回リピしてるかわからない👍
モコモコ泡が気持ち良いのよ😘



今日は1万歩以上歩いてめっちゃ疲れた😵
普段いかに運動不足かわかるわ。
早く寝よ~

明日から旦那連休だけど
このご時世なので特にお出かけの予定も無し。
まさか2年連続でこんなゴールデンウィークになるとは…😢
まぁ、仕方ないね。
せめてお家でおいしい物食べたいな😂






#購入品

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買ってもーた


yamaのファーストシングル。
ファーストライブのDVD付き😍←ここ重要
Versus the nightがどうしても見たくて
買ってしまいました。


今日届きました。


いやぁ、もうね、


最高過ぎるうぅぅ😂😂😂


本当かっこいい。
声も雰囲気も何もかも好き。
中性的な声で低音めっちゃイケボなのに
裏声が死ぬほど綺麗で
ガンガンに揺さぶられるわけ💪←

さらにマスク姿が最高。
東京喰種大好きだから
yamaを勝手に最強喰種と思い込んでる節ある←

夜中に1人でお酒飲んで
静かに興奮しながら見たい←





てか曇りなのに毛布洗濯してしまって
乾く気しないわ🤤
しかも旦那のやつ。笑←最低






#購入品

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知らず知らずのうちにダイエット


昨日から旦那が出張でいないので
今朝はのんびり起きました。
朝はコーヒーと水のみ。



私なぜか朝ごはんを食べると
午後から食欲が増すんだよね💦
だからここ最近朝ごはんは食べずに
水とかコーヒーだけにして
軽く筋トレとステッパーしてたら
5日くらいで1.6キロも痩せた😱😱

運動と食事制限めっちゃ頑張ってた時も
全く痩せなかったのに。
まあ、この時はホルモンの関係で痩せなかったのもあるか。

昼と夜は普通に食べたい物食べてるのに…
うれしい(笑)

と思って調べてみたら
最近16時間ダイエットなるものが流行ってるらしく
それは1日の中で食事して良いのを8時間だけにして
あとの16時間を断食するってやつなんだけど、
それに近い事を知らず知らずのうちにとしてたのかも☺

夜の8時とか9時に食事終えて
次の日の朝は食べずにいたら
自然と16時間は断食してる事になるもんね💡

16時間断食すると
オートファジーってやつが働いて
体の中を綺麗にしてくれるから
デトックス効果も高まるらしい✌️

あまり16時間ってのに囚われず
しばらく朝ごはん抜いて様子見てみよ~
元々朝ごはん食べない事も多かったから
そんなに辛いとかないし😌

あと2キロくらい、いや3キロくらい痩せたいな~
マイペースにのんびり。(自分に甘い)






#ダイエット

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コストコのお寿司


昨日の夜ごはん。
日本酒は旦那が写りこませてきた(笑)
なかなか売ってないお酒らしい。

コストコのサーモン初めて食べたけど
めっちゃおいしくて感動😂
臭みもないし実がプリプリ。
でもこの量で1680円て高くない?←



今日はやっと免許の住所変更行けて
引越しのやる事リスト全て制覇した☺
スッキリ。






#コストコ

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