▷豆腐メンタル始動⚡三(　⊃'ω')⊃

2022/2

デトックス後の体重は❓





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　今朝の体重は❓
　昨日は、胃を空っぽにしてお腹空いたら
　ご飯を食べるようにしました。
　たまには、胃や腸をやすめないと。
　最近は常にフル稼働だったから…シンドい。
　　
　

　前日より、0.8Kg減。
　　
　無理なく無理なく、
　今日からまた1週間始まるし頑張ろう💪。

　しかし、、、
　何回もいう、、

　やっぱり眠たい…💦。


　

　

#体重 #アプリ管理 #グラフ #シンプルダイエット #デトックス後

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寝不足大💦(; ˙ ꒳ ˙ ;)




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　ね、、、む、、、

　眠たい…眠たい…眠たい。。
　昨日沢山寝ておけば良かった。。
　眠たい😭😭😭

　
　おはようにゃんにゃん😺😺

　にしても、。
　やっぱり眠たい…💦💦💦
　二度寝したいけど、したら起きられない、
　よって頑張って起きるしかない😂😂😂

　

#寝不足 #寝たりない #眠たい #平日 #始動

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デトックス後の晩御飯🍚





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　お腹空くまで…

　食べるのを控えてました。💦

　　



　やっと空腹を感じるようになり、
　夜は、エバラで食べるこの組み合わせ。
　旦那👨も帰宅したのが、
　遅かったから、遅く食べることに、
　なっちゃったけど、
　美味しかった😆💓。

　ご馳走様でした。

　明日から通常…なんて…、、、
　怠けてるからな。
　大丈夫かな…、、、
　( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ＼ ＼

　
　

#胃 #空っぽ #デトックス #晩御飯

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途中工程…👍( ´_ゝ`)👍





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　#ケーキ🍰


　周りの飾り用に、
　いくつかのケーキ🎂作ってみた😆。

　まさかの濃い茶色持って帰ってくるの、
　忘れたから、途中までで、終了❗です。。
　もう、続きは明日以降にします…💮。



　いい感じにカラフルにかって
　可愛くできた。

　　

　この方スピスピしてて、
　かんわい～
　( *´꒳`*)੭⁾⁾♡L･O･V･E💕💕💕💕💕💕💕💕

　

#お誕生日表 #来年度 #ケーキ #可愛い #画用紙 #貼り合わせ #保育士

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