2015/11

娘ちゃまのハマりもの☺︎


、、、に
母もハマるパターン(笑)


ひゃ~お

とゆうか
ぼんぼんりぼんちゃんブーム!!

ピューロランド行って
ダンスしたのがきっかけらしく
YouTubeでひたすら聴いて
踊ってる。ずっと。
ハロウィンのスティック持って。

わかんないんだよね、
ぼんぼんりぼん
みるきーみみ
なんとかふろーら←
らんらんるる?

もうわからない!

私バツ丸くん好きでしたからw

しかも娘ちゃん、、、
アナ結びしかさせてくれなくて
なんならエルサの方だけど←
ポニテさせてくれません。

かわいいのにー❤️

今日はサンリオショップに
お買い物に行って
サーティーワン行って←マツコの影響
ママはロフトでお買い物して
お友達におさがり届けて
先輩ママとご飯行った〜♬*°

色んなお話ができました。

結果私、頑固なのよ。
グレーができない人間だから
まず自分の方法を試してから
人から聞いたアドバイスを試す。

先に人から聞いたことを試すと
失敗したら人のせいにしてしまうから。
昔そうゆうことばっかりだったから
やめたんだよね。

自分を説明するのって難しいね。
違う解釈されてたりするし。

でも年々自分のことが
わかってきたから自分の悪いとこも
素直に話せるようになってきた。

おー 大人かこれが。←

とりあえず
アイスが苦手な私は何度食べても
アイスはダメなんだと再確認♡
娘ちゃんが美味しそうに
食べてたからよしとするー!

明日からまた頑張りましょう。

お弁当作り終わったから寝る!



石原さとみになりたい

end.

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プチプラ仕事着&私服♬*°



会社の飲み会や同伴があったりと
なかなか私服を着る機会が多いので
購入しました。

アウターがなんと!!
1着も持ってなかったんです。

ここのサイト
色々とサイズ展開されてて
買えなかった靴も
選べるようになったー!

幸せ♡笑

先月買った神戸レタスのニットは
お仕事用にしてます。

安いからすぐ毛玉ができて
私服にまわっちゃうんだけど♪(´ε` )
ワンピ丈が1番使いやすい!

このワンピ胸入るかな、、、


end.

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デブ晒しますぜ(ノД`)

体重測定

63.6kg
32.6%

働きだしてから11.6%も減った体脂肪
ってことはもっとあったとゆうこと(小声)←

体重は増えたのに... 体脂肪は減る。


これ2014年の6月

産後ダイエットであと2kgで産前のところを停滞期で見事にあきらめ、もう二度と恋なんてしないと誓い、好きなものを食べるだけ食べて飲むだけ飲んで、おまけに夜の仕事しかしてなかったこの結果。

出産前までは48~51kgをふらふらしていました。

その前までは46kg

で、脱線したんだけど

今より6kgも痩せてるのに体脂肪率はこんなに違います。

体脂肪率と体重

どちらが大事か、私なりに調べました。

ダイエットは太りにくい体質を作るのが、一番大切。

体重が減ったのに、体脂肪率は増えた
↑こうゆうパターンは筋肉が減り、脂肪だけが残ったとゆうことであって、脂肪を燃焼する筋力がなくなったとゆうことでダイエットとしてはリバウンドしやすく、よろしくないそうです。

食べないダイエットはこうゆう感じだよね。

体脂肪率が減るとゆうことは、燃焼されて筋力が増えたとゆうこと?←このへん曖昧w

体重より、体脂肪率らしいです!

確かに体脂肪率ある時より体重の変動はそんなになくて、少しずつ減っていってる。

生理前後は期待せず、ゴールデンタイムに少し頑張るだけでも全然違うね!

絶賛実感中。

体重晒してごめんなさい。デブです。

営業で動いてる分、減る? 

忙しくてご飯食べる気にもならなかったり。

娘に野菜を食べさせるために私も野菜食べるようにしてる!

1ヶ月に1kg痩せられないかな、、、

end.

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やっぱり..♡

行くことにしました💕



ランドかな🎄✨🎄✨

社割で安くチケットget出来るからいいね✊

予算は..3万円くらいかな💕

余裕もって見積もるとこうなる😍←

ふたりきりのディズニーは初めてだから、すんごい疲れるんだろうけど運転はしないので疲れてても、そこは安心かなww

首都高運転なんて出来ません🚘

ただベビーカーを持参しないので、そこだけが大問題。


end.

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