【ワーママ】旦那との家事育児分担


こんにちは。


我が家は共働きで、私は時短で9〜16時で働いています。
旦那は週3回残業。


我が家の家事育児分担を書いてみようと思います。


旦那残業ver

16:30 帰宅して夕飯作り

18:00 夕飯(私と子供達)

19:00 夕飯片付け、洗濯物取り込み、保育園準備

19:40 旦那帰宅

20:00 風呂(旦那と子供達)

21:00 風呂(私)

21:30 子供達就寝(旦那担当、子供達はこの時間までには眠ってます)

21:40 夕飯(旦那)

22:00 洗濯物干す(私だったり旦那だったり)、夕飯片付け(旦那、自分の食べた分担だけ)

22:30 風呂掃除(旦那)、自由時間(夫婦)

23:30 自由時間でストレッチ、筋トレ、録画してるドラマ観る…


日付をまたぐ前にはとりあえず布団に入るようにしています。
ただ、布団に入ってからも眠くなるギリギリまではYouTube。


旦那残業でも残業無くても、子供達の風呂、寝かしつけをしてくれているので私はゆっくりお風呂に入れて、その後の筋トレをしっかり出来ます。


ダイエットは旦那の協力のお陰でもあります。
ありがたや🙏🙏🙏


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【ダイエット】地獄トレーニング!!


おはようございます。


たけまりさんのコチラのYouTubeトレーニングが気になったので一緒にやってみたけど…。


めちゃくちゃキツい🥵🥵🥵!!!


今までの動画をまとめてやってみる!って感じで、4つの動画かな?おしゃべりも挟みながらですが、30分弱くらいぶっ通しでやるトレーニングでした。


カエル脚。脚パカ、膝パカ、腹筋のトレーニングだけど、まぁキツい。


寝る前の筋トレタイムにしたもんだから、汗かきながらやってました💦


私は基本、寝ながら出来る筋トレしかやらないようにしていますが、それでも汗かきながらだったから効果あったんじゃないかなって。


毎日同じ筋トレしてても飽きてくるので、色々変えながら地道にコツコツやっていこうと思います。


とりあえず生理がきて少しは減ったけど、最近は食事制限をそこまでハードにしてないから落ちるペースはかなりゆっくりになってます。


平日制限してると、週末に食べたい欲爆発して外食ばっかりしちゃう😅


とりあえず長期戦なので無理せずやっていこうと思います。



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【購入品】子供用お弁当箱


こんばんは。


楽天とAmazonで子供達のお弁当箱を新しく購入しました🍙


今までは3箱セットのマトリョシカのように重ねて収納出来るタイプを使っていましたが、1段でおかずとご飯を入れたくて。


娘用


私の大好きなミッフィ🐰
750mlなので、かなり大きめです。
2歳児には大きすぎるくらい笑

ここにご飯・おかず・果物全部詰め込む予定です。


息子用
スパイダーマン大好きな息子🕷
ピンクだけどいい?って聞いたら即答でコレがいい!って事で購入。

5歳児にはちょうど良いサイズ。
果物は別に入れる予定。

来月のお弁当の日に持っていくのが楽しみです。
またお弁当は記録として、blogに載せたいと思います。



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【購入品】楽天 キッチン用品


おはようございます。


久々に楽天マラソンで何点かまとめ買いしたので、ちょこちょこご紹介したいと思います。


今回は主にキッチン用品を購入しました。


マルチポット Mサイズ

インスタで発見して、ずーっと気になってました。
毎日お茶をヤカンで沸かしていたけど、洗うのが面倒で。


これなら、沸かす・焼く・揚げるなどなど全部出来ちゃうから便利!
サイズもMサイズにしましたが、我が家には問題ない大きさでした。


蓋の持ち手に凹みがあって菜箸とか置けるようになってるのも◎



evercook 玉子焼き器


今まで使っていたフライパンがダメになってきたので、買い替え。
早速、玉子焼き作ってみたけど、もちろんくっつく心配はありませんでした。


どちらもしばらくはお世話になります🙇‍♀️



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【購入品】子供服 秋服


おはようございます。


9月になって一気に秋らしく🍂
暑い日はありますが、風が秋っぽくなりました。


季節の変わり目って事で、子供達の服も見直し時期に…。


長袖、長ズボン、肌着などなど…。
サイズアウトしてないか、足りないものを確認。


とりあえず息子のロンTが少なかったので、新しく購入。
男の子ってデザイン少ないので、とりあえずZOZOTOWN見て選びました。


ロンTって意外とすぐ欲しいサイズ売り切れたりして買えない事多いので、早めに購入。


男の子なのでシンプル😅
色違いで欲しいくらい良かった!

個人的にワッフル生地が好きなので。
こちらもシンプル。
結局男の子なのでシンプルになっちゃう😅
カラーも好み。


娘もサイズアウトしてるものも多かったので、新しく購入しないと。
女の子はデザインたくさんあるので、お店行って選びたいと思いZOZOTOWNでは買わず。


週末バースデー行きたいな。
子供服って可愛いから何枚も欲しくなってしまう。



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【ダイエット】お腹 before⇒after


こんばんは。


7月頃からようやく体の写真を撮り始めたので見比べる事が出来るようになりました🤳


今思えば4月から始めたから、最初から撮っておけば良かった〜ってほんと思う🥺


とりあえず今朝、マイナス6.5kgを達成したので写真撮ってみました。



撮り方で若干見え方が違うけど…。
うきわ腹が少しずつシュッとしてきたかな?


横から見るとまだまだ厚みがあるので、前からの写真しか載せられないけど。


10月上旬に会社の健康診断があるので、近い目標が出来ました。
とりあえずマイナス6.5kgをキープしたい!!
気抜くとすぐ増えちゃうから。




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【保育園】運動会ひとりだけ😢


こんばんは。


保育園からお知らせが。
今月末に保育園の運動会がありますが、保護者の参加が2人から1人に…😭😭😭


去年もコロナで保護者は2人までで、旦那と私で参加しました。
今年も保護者は2人までってこの前の連絡では書いてあったのに。


今日のお知らせでまさかの参加者1人のみに。


旦那が行ってもいいけど…やっぱり私も見たい!!!


もうさ、旦那も私もどっちも行きたいに決まってるじゃん!
1人って選べないよ。
けど、旦那は行ってきていいよって言ってくれました。


撮影するなら絶対私のほうが上手いし。
旦那の分までしっかり目で見て、写真・動画に残そう。


運動会までに地域でコロナが増えれば、親の参加すら出来なくなるかもしれない。
子供の大事な成長と思い出を見れないって悲しい。




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【保育園】2歳児お弁当🍙


おはようございます。


娘のお弁当記録✍️
2歳になってようやくお弁当に入れるおかずのバリエーションも少しずつ増えてきました。



・アンパンマンはんぺん
・枝豆
・うずらの卵
・とうもろこし
・ブロッコリー
・ポークビッツ
・チーズ
・バナナ
・みかん


・おにぎり


おにぎり半分残して帰ってきたけど、おかずの量も多かったので。
おかずは完食してくれたので良し!!


2歳児の量って難しくてつい多めに入れちゃう😅
気分で食べたり、食べなかったりするから。


とうもろこし大好きすぎて、いつも丸々1本食べてるからもっと入れたかったくらい。


娘はまだお肉系そこまで食べないので、野菜がメインな内容です。
ポークビッツはめちゃめちゃ食べるけど。


まだ食べれる物が限られるので、お弁当は娘が好きな物を入れるようにしています。


今回もたくさん食べてくれてありがとう❤️







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【保育園】5歳児お弁当🍙


おはようございます。


昨日は保育園のお弁当の日🍙
早起きして頑張りました。


記録として残します。


5歳 男の子

・アスパラの肉巻き
・ブロッコリー
・からあげ
・うずらの卵
・ミニトマト
・チーズ
・ポークビッツ
・星ポテト
・枝豆


・おにぎり


・バナナ
・みかん



ぜーんぶ綺麗に食べてきてくれました👏
『お弁当作ってくれてありがとう』
と、こんな泣けるような事も言ってくれました。


早起きして頑張って作った甲斐がありました。


こちらこそ全部食べてくれてありがとう❤️



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【マツキヨ限定】メラノCCパック


こんばんは。


マツキヨに行った時に見つけたパックが私的に良かったのでご紹介!


メラノCC
美容液や化粧水…有名ですよね。
そのメラノCCのパック。
大容量パックがマツキヨ限定で発売してるのかな?


【限定】って言葉に弱いので即決購入。


その日に使用。
柑橘系の匂いで好きな感じ。
シートも厚手。


目、鼻、口周りは少し余裕のあるサイズ。
上手く貼ればピタッと貼り付いてくれます。


しっかり保湿もされてかなりいい感じでした🙆‍♀️
これはリピしたい!!


今、ビタミンC系のスキンケアが気になりすぎて。
色々と集めてる気がする。


この前blogにも書きましたが、これもビタミンC美容液。
まだ使ってないので、早く使いたい!

こうやって自分の好きなスキンケアや化粧品を買っちゃうから節約出来ない〜😭


けど、自分の楽しみがないとストレス溜まっちゃうから仕方ない!!


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