❤︎ t a m a l o g ❤︎

愛のあるところ


胃腸炎🔥



月曜日、早朝ランニングのために早起きした瞬間から気持ち悪くて
一応走りに出たけど、吐きそうになって1キロだけでUターン🏠

少し横になってみたけど、胃酸が暴走してて「こりゃいつものやつね」ってことで、胃腸炎の発熱に備えてお仕事おやすみさせてもらって寝てたよん😪


胃腸炎やりすぎてて処方薬もあるのだけど
今回はドカンと症状が出ないから、治りが悪い🤮

激しい胃痛を伴うときの方が治りが良いと思う🐡



そんなタイミングでインスタに漢方のPR依頼をもらっていて
漢方は愛用しているし、前々からスマホ問診やらも気になってたから快諾！

実際にやってみると、問診が丁寧ですごく良かったよ！

もうすぐ到着するのかな〜楽しみ💗


こんなに頻回に胃腸炎やるってことは、根幹治療しなきゃなのよ、ほんとに。
良いタイミングすぎて感謝だよね☺️






前ほど頻繁に帰省しなくなったから
ここ2年くらい、帰省して東京戻ってきてからのメンタルダメージがツラい😂
胃腸炎もそのせいかな…😂


今回の帰省は庭木の手入れに徹したかったから
前半に仕事して💻犬たちと戯れ、
後半はとにかく毎日土触って、犬たちと戯れて生活して
すごく穏やかだったの〜


幸せってなんなんだろう。🥹



住むところにも仕事にもこだわりなくて
愛のあるところにいたい🥹
文字にすると綺麗事っぽいね🐡



実家の🍒かわいかった❤️






0 Comments >

4 Like

実家生活🌳🍊


実家帰省生活もルーティンが出来てきてて
毎日いい感じに過ごしてる🌈


愛犬のうち2匹ももう老犬だからなーって気持ちが湧くと、少しでも一緒にいたくて、どこにも行きたくない。
この思いのまま過ごしてるから、今日もホームセンターとジョギング以外はずっと家で過ごしてたわ*\(^o^)/*


ホームセンターでは、実家の庭先に植える植物を爆買いしてきた🌿





ラベンダーコーナーで、幸せすぎて撮った。笑


ラベンダーも他の植物もたくさん買って帰ったから、午後は植え替えしてたら
あっという間に夕方になってた🌇

こういう時間の過ごし方が好き🌈



やることは多いけど、充実してるな〜って思うんだよね🧃



ちなみに今日だけでは完成に至らずだったから、明日もホームセンター行きたいのよね〜🪴🌱
土いじりってやり始めると本当に止まらん*\(^o^)/*



#ゴールデンウィーク #帰省

1 Comment >

4 Like

愚痴🫠


全然更新してなかったー！

ひと足先にゴールデンウィーク休暇なので
実家に帰省してます🍊

父親がすごく嬉しそうにしてくれるの、胸熱🥺🔥
母親と違って、普段連絡ほとんど取ることないのもあるし、同性親とはやっぱ違うよね🤭


今回帰省といえど、東京生活でやり切れなかった仕事をやらなきゃと思っているから誰にも連絡せず🙁
自主的にやらなきゃと思えてるときは楽しくできるタイミングだから、そこに集中した方が良いかなと思って🔥
相変わらず0か100しかない( ^ω^ )



ところでみなさん、陰謀論やスピリチュアルは信じますか？←唐突

私はあると思ってる。

でも極端なのは嫌いでさ〜、、

生きていく中で直感で感じる違和感には従った方が良いと思うし、
その直感を研ぎ澄ますために瞑想なんかもした方が良いと思う、
でも、
あれは陰謀だ！とか、これには闇がある！とか、何でもかんでもそこに囚われてるのってどうなんだろうって思うのね。。

そこに呑まれて生きるしかないくせに、そこに執着してる人多くない？

呑まれてる人ほど執着してる気がするんだよな〜

執着すればするほど振り回されて、色んなことを世の中のせいにしてる🥺

他力本願すぎるし、むしろ生きにくそうだなと思う。。。🥺


愚痴になってもーた*(^o^)/*

0 Comments >

2 Like

1時間走の弊害🦴


昨日はなんと！いつものお友達に伴走してもらって、1時間走りに行ってきた👏🏻
お喋りしながらの1時間だったらあっという間なんだね🤭


終わってからの整体でめちゃくちゃ腰が痛いことに気付いて、
走ると腰にくるってことに初めて気づいた😳

運動しなくてもメンテナンスしなきゃだけど、運動してもしなきゃいけないメンテナンス多いのね👣


早朝に走った方が1日のスケジューリングがスムーズだと気付いて頑張って早起きしてるけど
毎日走り続けることよりも、毎朝早起きしなきゃいけないことの方が習慣づけるの難しそう🥹


実際土曜日も、早朝はいいや…夕方で…って心折れたもんな🙄
だからといって走らなくていいやって気持ちにはならないから、あんまり窮屈に考えなくてもいいのかなと思いつつさ。。



頑張って走ってるから、たくさんお腹空く
✖️
女の子前で胃袋4次元
ってことで空腹覚めやらないので、今日は帰ってすぐご飯食べに連れてってもらうことにした😂

ぺこりーぬ



この間飲んだクラフトビールが美味しかった✌️🍺





0 Comments >

6 Like

無印購入品🌿


久しぶりに立ち寄った無印で夏に向けて色々買って帰ってきた🛍






インナーはやっぱりコットンだよね🌳
サラサラになるとかどうとかよりも、とにかく肌が楽なものが良いのでインナー購入💮



そしてね、ペットボトルよりもパック系の方が身体に良いんじゃないかと前々から思っていたのでピッチャーとセットで購入！



こういうのはプラスチックよりもガラス派。







あと、セールになってたコットンTシャツも買ってみた👕




冬にコットンのヒートテックデビューしてみたところ、すごく気に入ったから、
このまま夏のインナーも全部コットンに変えるつもりなんだ〜。

私、デコルテと背中の肌が敏感だから、素材の良し悪しがすごくわかる。



今朝も5時半起きだったからすでに眠たい〜
ランチのあと仕事しなきゃいけないのつら🥹




#無印良品 #無印

2 Comments >

4 Like

朝5時


今日は都内雨予報☔️
特に夜は雨脚が強まると聞いてたから、
早起きして朝ランしてきた🏃‍♀️


この時間帯に走りに行ったのははじめてなのだけど、全然人がいなくてびっくり！快適！

夏場は早朝に走りたいから、今から朝ラン始めようかな。。🥹

ただね、朝眠たいのに起きなきゃいけないって事象が死ぬほど嫌いなので、早寝も自動的にセットになる🥹
ますます夜遊びに行かなくなるな〜🔥


2週間に1回、夜遊びしてたら上等？


30代独身ってどのくらいのペースで夜出かけるもんなの？
とかいう私はめちゃくちゃ気分屋さんだから時期よって全然違うけどね😂
今はこんなペースだけど、一時は毎日だったし、夜ご飯家で食べることの方が珍しかった😇
それが3年前〜2年前くらいまでの出来事ね( ^ω^ )
今はランチのお誘いが1番嬉しい😂




昨日少し遠回りして出勤してるときに八重桜見つけたよ🌸
ぶりんぶりんしててかわいくて、立ち止まって写真撮った💞








お勤め連勤最終日がんばるぞー🔥



#八重桜

0 Comments >

2 Like

水曜日


時間が足りない週も、今日で折り返し💪

金曜日はたっぷり時間を使ってひと通りの仕事を終わらせる算段でいたけど
夕方からお祝い会をすることになったから
今日と明日で金曜日の仕事の段取りしとかなきゃ❤️‍🔥


お勤めって、お給料が確約されてるからすごくありがたいけど
引き換えに時間を捧げてるわけだから
他の仕事に身動き取れなくなるのはつらいところ。。

それなら自分の仕事だけで成り立たせれば良い話だから、昔を思い出してがんばるんだ！今年はそういう年！





ところでボトックスの経過ですが
寝てる間の食いしばりに効果があったようで
寝起きがめちゃくちゃ楽！


朝起きた時の顔の疲れが無い😂


輪郭も多少変わったと思うんだよね🧐



あとさ、ボトックスって小鼻に打つと、縮小効果があるらしいね！
めちゃくちゃ興味あるー🥺✨

メス入れる勇気はないけど
注射系なら気軽にできる整形だからやってみたいな〜💉



0 Comments >

3 Like

早寝太郎


すごく眠い😪


昨日は朝夕合計6.5キロ走って🏃‍♀️
絶対疲れてるから早く眠たくなるだろうな〜と予想して
21:30にベッドインしてスタンバイしてたのね😇


なのにぜーんぜん寝付けなくて苦労したのよお〜
たいして疲れてなかったみたい😂
体力ついてきた証拠かな？




そして今日ももうベッドイン😂
今週はお勤めが4連勤だから、ごはんも、お風呂出た後の自分の仕事の時間も時短でこなして、なるべく疲れが残らないように早々にベッドイン😪

自分のペースじゃない仕事ってやっぱりめちゃくちゃ疲れるんだよね🥱



と、いうわけで、おやすみなさい💓






0 Comments >

4 Like

どどどどどーっ


珍しく毎日がどどどどどーって過ぎてる（語彙力


ブログが日記がわりだから、昨日のブログ見て思い返せて、やっとカレンダーと記憶が一致した感じ🤭


ひとまず、昨日の内覧が無事に終わってくれて良かったかな🤗
私が住む物件ではなくて、ある法人で借りる物件なんだけど、、
条件が厳しかったようで苦労させてしまったものの
知り合いの不動産屋さんがすっごく親身になって動いてくれたおかげで、期間内に決められた💮
まだこれから申し込みして審査もあるけど、たぶん大丈夫だろうと🙆🏾‍♀️

あーよかった\(//∇//)\



そして今日は早起きして、お友達と一緒に県境まで走りに行ってきた🏃‍♀️

ペースも良い感じみたい*\(^o^)/*
3週間ほどコツコツ続けてきた成果だね💮


完走したあとは、またまた缶ビールで乾杯🍻




そして帰ってシャワーして
仕事したり整骨院行ったりして
夕方また走りに行ってきた！！😂

この夕方ランは日課だからね😂
STEPNタイムでもあるし💰



帰ってきたらやっぱりサラダとゆで卵食べたいのよね🥗
なんでだろー。

それ以外は食欲出ず。。のくせに、しばらくしてからアイス食べるんだ😇







今週はお勤めの多い週だけど
こういう週ってなぜか自分の仕事💻も捗ることが多いから
時間を有効に使えるようにしたいな〜❤️‍🔥

やる気スイッチ入って〜🔥！


0 Comments >

5 Like

ボトックス打ってきた💉


フェイスラインが気になるようになったので
ボトックス打ちに行ってきた！

初*(^o^)/*


ネイルしてくれてる友人にボトックスしたいんだけど、と相談したら
「ボトックス打ったことない人なんているの⁈」
ってパワーワードをいただいたので、すぐ予約したよね😂


彼女は10年ほど欠かさず打ってるらしくて
色々な病院でやってきたけど、正直どこ行っても変わらない！
とのことだったので、行きやすい湘南美容外科にしたよ〜❤️‍🔥💉


筋肉注射だから痛いかも、と言われたけど
まじで筋肉はってるときに鍼刺したときの痛みと似てたかな〜
痛いというよりは重い感じ？




湘南美容外科の公式サイトでは、こんな症例があったけど、、、





打つ前のドクターカウンセリングでは👩‍⚕️
たぶんフェイスラインにはほとんど変化でない
って言われた😂😂
けど楽しみ！


最近投資が順調だからと
ついつい財布の紐が緩くなってる👛



これからまた仕事！
そのあと物件の内覧！
よし！やるぞおおお



#ボトックス

2 Comments >

5 Like

Scroll
to Top