1日の締め括り🦴
ふぅ( ´ｰ`)💭
家事を頑張った1日の締め括りは整骨院🦴でした(´꒳｀)ﾎｯｺﾘ
身体のコリハリが強すぎて、しっかり圧をかけて揉みほぐしてもらっても痛みも何も感じない😂
行ったらいいことしかないんだし、ちゃんと通わなきゃと思ってるのに今は行けて週1ペース🙂🙃
状態良くなるまでは週に２回は行きたいな☹️
もうじきしたら整体もまた通い始めよう🔥
スマホやPCを使う時間の長い人は、痛みがなくても本当に定期的に整骨院や接骨院に行って欲しい！
クラッシュが来たら本当に起き上がるのもトイレも行けないくらいの痛みに見舞われて、仕事どころじゃなくなるから💣
保険適用のところなら金額的にも通いやすいと思うから、そういうところを利用して是非定期的に体のメンテナンスして欲しいと思う！！！
ちょうど1年前にクラッシュに見舞われて、人生で1番痛い1週間を過ごしたから今日は強く訴えます😂
寝てて起き上がるときには頭を持ってないと首だけで支えられず、
おトイレのときは全ての行為に痛みを感じ、
お風呂はもちろん無理、
食事ですら頭を支えながらじゃないとできない
っていう状態が1週間続いて本当に麻痺が残るんじゃないかと怯えてたから🥺
本当に絶対行ってね！！！←
明日からまた1週間が始まる💣
早く寝なきゃ〜！
鬼滅は明日の朝、録画もしくはネトフリで観るのだ！❤️🔥
🕴🏻価値観🕴🏻
明日からまた天気が崩れるそうなので、今日は早起きして寝具のお洗濯を- ̗̀ ☺︎ ̖́-
その後はスーパー行ってきた🥳
この一週間ずっと自炊頑張ってて、お弁当🍱皆勤賞だったから、すっかり自炊モードが継続中なのです😽😽
ただ、お弁当以外でお米🌾食べることがないから
「炊飯器を持ってない」
って話をすると、料理しない人って思われるから、そのまましない人で通ってる←
そういうイメージって抗うの面倒くさいから、もう勝手に思ってもらっていい😂
今日は気分を変えてOKストア行ってみたら
サンマと目が合ったから連れて帰ってきた〓〓〓〓〓
※ちゃんと調理済みを選んでますwww
ゴミが臭くなるのが嫌で🤣
その他買ったのは野菜メイン🥬
オーケーといえば野菜が安いことだと思ってる←他にもあるんだろうけど一人暮らしでその恩恵受けるのは野菜だと思っている。
にしてもお休みの日のOKってめちゃくちゃ混んでるわ、相変わらず💣
コロナコロナで人との距離取ることが日常になったから
レジ列でしっかり詰めてくる人がいるとすごく気になってしまう🥲
こういう価値観って難しいなー💣
ガウン生活☃❄
寒くなったからこの間のCostcoガウン、もう毎日着てる🧣
※お酒飲んでて顔赤い😂
Costcoガウンの良いところ
・首周りのファーが暖かい(❁´ω`❁)
・丈が長いからソファーに座って膝立ててれば
全身包まれる😇
はい、優秀💮
この温もりを知ってしまったからには
これが無い冬なんて考えられないわっ👻
おすすめすぎるし1500円くらいとお安いので
是非コストコに行かれた際はお買い上げください😂🤎
ふわふわ〜( ´͈ ᵕ `͈ )
ちなみにいざ寝る時はガウンはもちろん脱いで
半袖短パンの夏用パジャマで寝てる( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
それなのに夜中には寝汗かくほど暑くなることもあって目が覚める😂🤣
この歳で寝汗かくって🤣🤣🤣
今日もそんな夜更けです( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…
また寝るであるっ！
ヒーター欲しい❤️🔥
ぐふふふふふふ
ヒーターの前でアイス食べる☺️🍨
近所のドラスト行くと絶対売ってるから
冷凍庫から消える前に買い足してる。笑
で！
問題はこのヒーターなのですよ🔥
東京引っ越してきて寒すぎて慌てて買ったヒーターでもう7年？8年？使ってるからスチームの吹き出し口がボロッボロ😂
色々見てるけど、片付けしやすい縦長スリムなのがいいなあ〜🤔
上の方がレトロで可愛いけど下の加湿モードも欲しい☹️
急がねば冬はもう目の前よ〜Ҩ(´-ω-｀)
買って良かったシャドウ🎨
やっぱこのシャドウパレット🎨かわいい👏🏻👏🏼👏🏽👏🏼👏🏻
ギラギラのラメが好きな人は絶対好きになる←
2段目の1番左のピンクラメが最近お気に入りっ！
右上のマットピンクと合わせて使って
下まぶた塗るのが好き🎀
3段目のブラウンたちもピンクと相性の良いブラウンで
これでアイラインぼかすとちょうど良いんだよね〜🖌
どの色も発色良くて塗りやすいから
このパレット集めようかな🤗
あと私はハイライト難民なので
まずは流行りのCEZANNEのあのハイライトを使ってみたい(｀・ω・´)ｷﾘｯ
顔の悩み🩹🦹
お顔のバランスってすごいよね、
同じパーツでも少し配置が変われば印象全く変わるもんね。
私元々自分の鼻があまり好きじゃなくて…
その理由は色々あるけど、、、まあざっくり言うと低いし丸いし…と。。
だから自分の横顔が好きではなかったの👃
悩みというほどではないにしても、写真で横顔見るのとかはすごく嫌だった💣
…これを悩みと呼ぶのか？←
でも歯列矯正してからなんとなく鼻の印象が変わった感じ！！！！
髪パサ😭）））
あと、八重歯が引っ込んだおかげで
Eラインと呼ばれるものが整った気がする👃
このまま小鼻小さくなんないかな😆😂
世の中可愛い人もきれいな人もたくさんいるから
比べてたらキリがないけどね😂
ごはん事情🥬🍱
今日のお昼はおにぎり(コンビニ)×お弁当(自作)×卵スープ(お姉様からのおすそ分け)で
たっぷりお腹を満たしたわけですが
そこからさらに花豆🥜も食べちゃったから
あとは睡魔と戦うだけってとこヾ(=д= ；)
お弁当もさ！
普通ならごはんとおかずを入れるお弁当箱なのに
家にごはんがなかったから
おかずをお弁当箱いっぱいに詰めて
そしてコンビニでおにぎり買ってきてるから
結構な量なのに😂😂😂
女の子前って恐ろしい😀
この1週間、おうちごはんもお弁当も
ほぼほぼ自炊で過ごしてたら
女の子前週間でも便秘にならなくて、
やっぱり自炊の凄さを感じている🥳🌾
調味料とかをすごーく気にしてるわけでもなし、
食材もすごーく気にしてるわけでもなし、
近所のスーパーに普通に売ってるものがほとんどなのにね🐤
10代の頃、母の友人で
お惣菜買って食べるの辞めたら1週間で数キロ痩せた！
って体験をされた方がいて。。
自炊生活が続いてちょっと便通が良くなると
この方のこの話をよく思い出す😂
毎日コツコツやってると楽しいから
盛り付け勉強して、食器やらなんかも集めようかな😬←見た目はやっぱり大事💮
こういう、映えないのやだもん。笑
ランチョンマットにコースターも欲しいっていうか
ガラステーブルに食器置くとうるさいから
本当にいい加減買わなきゃーー！
Francfrancに立ち寄ってもいつも忘れちゃう🤯
コットン🌽ヒートテックに注目👀
今日の東京は12月並みの寒さだそうで
着たくなかったけどヒートテック仕込んできた👕
毎年ヒートテック着る時期になると乾燥しすぎて背中が荒れちゃって💦
でも着ないと寒いし…を繰り返してたけど
ついに綿素材のヒートテックが出たんだね👏🏻👏🏼👏🏽👏🏼👏🏻
ユニクロだけじゃなくて今年は綿素材の発熱インナーが多く出てる気がする🙌🏽
私がこれまで知らなかっただけなのかもだけど()
とりあえずお試しで買ってみて良さそうなら総入れ替えしよう(∩ﾟ∀ﾟ)∩age
🍓🍓🍓
いちごのドライフルーツめちゃくちゃ美味しくない？🍓
ドライフルーツの中で1番好き！🍓
コストコのいちごドライ🍓は、カットじゃなくて丸々そのまんまのドライだったよ☺️🍓
これは双子ちゃん🍓🍓
夜な夜なネトフリ観ながら食べちゃってる〜ゥ☺️🍓
砂糖みを感じるから夜な夜な食べたら太るよね😂
ちなみに今ネトフリでみてるのはゲットイーブン🏫👩🏻🤝👩🏽👩🏿🤝👩🏼
JKたちかっこいいのよ〜☺️
「タダで済むと思った？」という、いかにも面白くなさそうなサブタイトルに引いてしまって観ずにいたのだけど
いざスタートしたらサクサク観れて爽快💮
シーズン2あるのかなー？
ヒラリー・スワンクのAway🪐は面白かったのにシーズン1で打ち切りだそうで残念っ🥲
せっかく面白いものに出会えてもこれがあるから海外ドラマは難しい🥲
もうすぐゲットイーブンも見終わっちゃうから、またハマれるものに出会えるかなー🥲
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