しげんちのブログ

しげんちの日常生活〜

⚠️愚痴⚠️増量期とか減量期とか私からしたらどーでもよくて。

愚痴は言い出したらキリがないけど
今回は増量期、減量期編です。笑


旦那今週から増量期に入るとの事。


私からしたら

あ、そうなん?で?ってな感じ。



旦那は少し前まで会社の弁当頼んどって、
その弁当代は旦那が払ってて、先月から
お昼を持っていくようになったんよ!
まぁ、それはいいんやけど
毎日牛肉←
今まで払っとった弁当代まじ、金くれ✋
全く足らんけどないよりは。

朝、オールブラン、温玉2つ
お昼、牛肉150gと白飯150gゆで卵1つ。

朝から牛肉炒めたくない😇😇
匂いがえぐいんよ💔


それで、増量期に入って
朝変わりなし。
お昼、牛肉200g白飯200g
間食用におにぎり1つ。
おにぎりは来週から2つ😇😇


足りん栄養素はマイプロのサプリ。
喉詰まらせて死ぬんじゃない?
って位に大きい粒をボリボリしょうるわ。笑



私からしたら牛肉←




減量期の時はなるべく
夜も牛肉使ったメニュー考えてたけど
今月も余裕無さすぎなのに昼に量が増えたから
夜は牛肉メニュー無しに。
最近は聞いてもないのに晩御飯牛肉でいいよ!
とかゆーてくる。笑
フル無視よ。
自分で買ってきて?

私ケチなんかな?
今までかかってなかった弁当代が
思いっきり負担💔




4月はw入学で
5月は税金…
今月私車検なんだよ😭!
そして私が今、ちゃんと働けれんくって
職も変えて昼までだし、
収入が半分以下なんだけど💦



3年前からハマった筋トレ。
最初は食品を買うのでも
裏を見てタンパク質何グラムとか書いてあるやん?
あれを見て少ないだのなんだのよーたけど
イライラはするけどフル無視。笑
ま、それくらいで食事には特に気を付けてなくて
最近酷い。
言い出したらキリがないけど
ほんっと嫌。
特に興味無い。


ダイエットだってそう。
筋肉を付けんとなんたらかんたら〜とか
使うところ意識せんとなんたらかんたら〜とか
確かに筋肉を付けんとダメなのはわかるよ?
私からしたら、で?って感じ。


自分のペースでやらしておくれ。
最近プロテインみるだけでイライラする。
重症😇😇笑




そして、増量期なので
まー動かんのよ😳
休みの日が憂鬱すぎて萎える。
減量期の時は毎日夜一緒に歩きょうたけど
4000〜5000歩程。
増量期になった途端私1人←
夜1人怖い😭笑



減量期の時の
作った鶏肉料理。
箸で触りながら皮の部分を残す。
何か喋れば、油が…
作った人に失礼じゃない?


って、減量期どーせやるなら
もっとストイックにやって?
毎日ササミとむね肉の塩ゆでしか出さん。笑
めっちゃ楽じゃん💡💡


いい所もあるんじゃけど、
(今は何も思い浮かばん。笑)
今はただただイライラしかせん。




とりあえず私は自分のペースを乱してくる人が
ほんっとに嫌い!って事。
お互い自己中すぎなやつな。笑


人を巻き込まん筋トレ馬鹿は嫌いじゃないです✨
でもさ、旦那がもし…
自分の食事とかもやり出したら
それはそれでイライラするんじゃろーな。笑
後片付けしてくれんけ。笑





世の中の筋トレ頑張ってる方、
気分悪くしたらすみません🙇‍♂️
色んな方のインスタやブログ見ても全くイライラしません。
むしろ、凄😳って思っております。
かっこいい✨輝いて見える!が素直な感想です。

このイライラは旦那に対してだけです。
身内ならではですね。笑
確かに旦那も自信がついてます。
他の事(家の事)も頑張ってくれ!と日々思っております。笑
自分の事はとことんやる旦那。
筋トレ以外だって…
話が脱線しそうなのでここら辺で。




見て下さってありがとうございました!
通常に戻ります!!







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