2018/7

おうちごはん🍚*



おはようございます☀️


今月もあとわずかですね🌴


毎月のことですが、
ほんとに早いです^^;


さて、先週の夜ごはんです🍚


(月)



夏野菜カレー
鮭フライ
サラダ
野菜スープ



(火)



ジャーマンポテト
カジキの西京漬
冷奴
サラダ
茄子と玉ねぎの味噌汁
昆布ごはん


実は、おにぎりの具の中で一番好きなのが昆布です🍙



(水)



肉団子のトマト煮込み
小松菜の胡麻和え
サラダ
椎茸と卵のスープ



(木)



チャプチェ
肉団子のトマト煮込みのチーズ焼き
サラダ
白菜とわかめの味噌汁



(金)



鯖の味噌煮
お惣菜のフライ
レタスとハムとコーンのサラダ
肉が少ない豚汁🤣


夕方病院に連れて行ったりしたから、
時間無くて手抜き💦



(土)



かれいの煮付け
さつま揚げの野菜あんかけ
もやし中華サラダ
白菜と茄子の味噌汁



(日)



ポークチャップ
かぼちゃの煮物
チーズちくわ
白菜と玉ねぎと油揚げの味噌汁



お昼ごはん編🍚



手抜き冷やし中華


ハムを切るのをケチった結果、
こうなりました😅





肉団子のトマト煮込みの余ったトマトソースをパスタに🍝





食べるものがなくただいろいろ集めただけ😅


ずっと食べてみたかった、
昆布としらすのおにぎりを握ってみたけど、
味が薄すぎてよくわからなかった^^;





残り物のチャプチェで
チャプチェ丼。


でした!


では(^^)/~~~











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