今日 の プレートランチ

2017/7/31(月)
ここな 上乃木店 さんで
プレートランチ を
いただきました。
豚しゃぶ
~ 和風醤油ゴマだれ
&
キスフライ
~ 特製タルタルソース
おいしかったです。
ここな 上乃木店 さんは
窓際に
カウンター席 があり
一人でも
入りやすいです。
by kaoru
ハウスみかん

2017/7/29(土)
昨日、届きました。
愛媛県産
(JAえひめ中央)
ハウスみかん
Mサイズ 24玉
自宅届けで
注文していました。
7月中旬~ の 発送で
待ち遠しかったです。
あまくて
おいしかったです。
by kaoru
ステッパー 、 2㎞ + 3㎞ 、5㎞
2017/7/25(火)
昨年 10月 に購入した
ステッパー は
左右 で
1回 に なります。
久しぶりに、しています。
19日(水) 500回
20日(木) 700回
21日(金) 700回
24日(月) 1000回
また
22日 の 土曜日 は
松江総合運動公園 の
ジョギングコース を
ジョギング を
2㎞
ウォーキング を
3㎞
23日 の 日曜日 は
ウォーキング を
5㎞ しました。
ステッパー を
しだしたからか
ジョギング の 時に
足が重い
感じがしました。
by kaoru
SANBE BURGER さん

2017/7/17(月)
三瓶バーガー は、
島根の新鮮な食材で
丁寧に仕上げた
こだわり ハンバーガー。
( ハンバーグ、レタス、
スライス玉ねぎ )
それに
エッグ、ベーコン、
トマト、チーズ をはさむ
〝 スペシャルバーガー 〟を
食べました。
おいしかったです。
入口の植木が
犬の顔 に
なっていました。
気づいたかな。
by kaoru
御所覧場 窓からの景色

2017/7/17(月)
渓谷 の 宿
立久恵峡温泉
御所覧場
部屋の窓からの
景色です。
岩 が せまってくるような
迫力が ありました。
by kaoru
ログインしてコメントする