cooking🥣






🥢お蕎麦
🍤海老の天ぷら
🥓お肉
🍅きゅうりとトマトのサラダ


昨日なんか無性にお蕎麦が食べたくなって


夕飯はお蕎麦にしました(笑)


海老の天ぷらはお惣菜!(手抜き!)


色んな味を楽しむ為に


お肉のトッピングも用意っ🥳💕


むしむしする夜にサラッと食べれるし


お腹も満腹になりますね


ごちそうさまでした😋



#料理 #cooking

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🍗スペアリブ
🥦ブロッコリー
🥗サラダ
🌽コーンポタージュ
🍚ごはん


帰ってきてパパッとごはん!


スペアリブもいちいち漬け込んだりせず


にんにく、ペッパーをすり込ませて


焼くだけ!!!


軽く焼きめがついてきたら


ソースと一緒に焼きます😉🤍


時間がある時はソースも作りますが


めんどくさい時は出来たソースを使っちゃう😅!(笑)


へとへとな日はどれだけ時短で


美味しいものが作れるかですよねwww





#料理 #cooking

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🍛キーマカレー
🌶福神漬け
🥕酢漬け
🫒梅干し
🍅ささみとトマトサラダ


キーマカレー初めて作ったけど


上手くいって良かった〜😉💕


余ったルーは冷凍して使ってます♡


めんどくさい時に


ささっとカレーが食べれるので🙆‍♀️


#料理 #cooking

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🐟アジのフライ
🥕にんじんの酢漬け
🍚ごはん
🥬ワカメのお味噌


アジが安くなってたのでアジフライを作ってみました!


パン粉を使わず米粉だけで揚げたけど


美味しく出来ましたー!



#料理 #cooking

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🦐ガーリックシュリンプ
🥗サラダ
🍚ごはん
🍇マスカット


前の記事でも書いた


ハワイ気分を味わう為に、、、🐠


懐かしのガーリックシュリンプ🤍🤍🤍


全然、本場の味には敵わないけど


気分だけは楽しめました!!


海外に行けない分


ご飯で旅行気分になりましょう✈️🏝



#料理 #cooking

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        🍖ハンバーグ
🍎アサリときのこのミネストローネ
🍚ごはん


ミネストローネはアサリの出汁が出て


とってもおいしかったです🤗🤍🤍



#料理 #cooking

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🍞フレンチトースト
🍓いちご
🥛ヨーグルト


グルテンフリーのパンで作った


フレンチトースト!


米粉のパンなので美味しかったです


もちもちだし


小麦粉のパンと変わらない食感でした😉🥐🥖


グルテンフリーでふわふわもちもちパン食べれるのは


幸せ〜🤍🤍🤍





#料理 #cooking

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🧈大根と挽肉のバター炒め
🥗サラダ
🥬油揚げとわかめのお味噌汁
🍚ごはん
🥜納豆
🫒梅干し


昨日の夕飯〜🍴


バター炒めが美味しく出来ました!


こはんがすすむ味なので2杯もおかわり😂😂


ごちそうさまでした

#料理 #cooking

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🥪パン
🥚スクランブルエッグ


最近、朝食しか写真撮ってなくてww


(朝食ばかりですみません)


このパンは天然酵母で


植物系など一切使ってないので


体に良いパン😊🤍


なるべくグルテン取らないようにしてるけど


食べたくて仕方ない時は


こういうパンを選ぶようにしてます🥪☀️


#料理 #cooking

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🍞全粒粉パン(卵のせ)
🥛ヨーグルト


昨日の朝食♡、、


あまり物をかき集めた朝ごはん(笑)


なるべくタンパク質を取るようにとしてます🥚🤍


パンはバターでこんがり焼いて


美味しかった〜👏💗


#料理 #cooking
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