2021/9

ダイエット🐷21日目 朝

朝メニュー📙
・ポーク
・卵
・白米

そう‼️ポーク卵おにぎりにしました🐷
沖縄🌺
昨日、義母さんから大量の荷物が届いて、その中にポーク缶が🐷
早速、ポーク卵おにぎりにしました🍙
ありがとうございます😌
子ども達にも、おもちゃ🤖やお菓子🍭など大量に😚今は、コロナで会えないからまた会えるのをみんなで楽しみにしています🥰

#最高 #おにぎり #卵 #ポーク #久々 #朝 #21日目 #ダイエット

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ダイエット🐷20日目 夜

夜メニュー📙
・白米
・お肉
・サラダ
・もやしのナムル
・さつまあげ

少しの量を少しづついただきました😉
美味しかった🍴
今日も、お疲れ様😚



#メニュー #夜

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ダイエット🐷20日目 昼

昼メニュー📙
・ハンバーグドリア
もぉ今日は、買い出しに行ってから母さんと妹と姪っ子と🚘
買い物で、買い出しして、昼はコンビニで🏪
久々にハンバーグじゃん🍖
安かったからさ👛ドリアだとは分からずグラタンと思って購入してた😂
でも、美味しかった🍴
青汁も、夕方飲んどいた😂

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ダイエット🐷20日目 朝

朝メニュー📙
・パスタ
・ツナ
・コーヒー
今日は、ツナパスタにしました🍴🍝
パパっと出来るので、たまにお昼にも登場します🍴朝は、お腹いっぱいになり早く出来る物を栄養バランス考えて🍅などが出来たら良いですが、つい偏りがちになるな😔
色々レパートリー増やそう🍚

#朝 #20日目 #ダイエット

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ダイエット🐷19日目 夜

夜メニュー📙
・白米
・レタスサラダ
・白身フライ
今日も、食べてたら途中でお腹いっぱいかも‼️ってなったよ😉
最近、やっぱり食べる量に変化が‼️
嬉しい😉
本当は、毎日走れたら良いんだけどな😭
明日から少し走ろうかな🏃‍♀️
息子と娘と❤️
誰かとなら、頑張れる💪

#魚 #メニュー #夜

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