家で生肉
TODAY'S RECIPE🍴
生肉が食べられるお店が
県内だと少なすぎる〜
と思ってたけど
お肉専門24時間無人販売のお店が
OPENしていた🔥
📍おウチdeお肉@浜松
支払いはキャッシュの他に
クレジットカード、paypayも可。
交換ノートって何だろ。
見てくれば良かった。笑
牛刺し、ユッケの他にも
種類豊富な馬肉やステーキ、ハンバーグ等
色々あったよ。
私はユッケと牛刺しを
各2つずつGET。
ユッケはタレ付き。
味も食感も外食のものと
遜色なしだった🔥
牛刺しは何種類かあった中の
1番お手頃のものを。
外食のものより食感や風味は劣るけれど
家で食べるなら全然ありかな。
牛刺し、webで入手することはできるけど
見た感じも微妙なものが多く
配送料も高額になるから
それだったら外食の方が良い
と思ってたけど
1パック約 ¥ 9 0 0 なら全然あり🔥
アプリ "OWN" を使用して
食事管理&筋トレ。
結構筋肉痛になってて良い感じ！
着圧を着用しないで筋トレしちゃうと
全然負荷が違う。
同じ時間同じ筋トレをしても
負荷がかなり軽くなるから
やっぱり着用必須🔥
