2022/2

節約おうちランチ🍴🎖



今日のおうちランチ🍴

タルタル国内鶏肉のチキン南蛮🐓🥦




こちらのお料理
実は、、冷凍食品なんです🙊♡

冷凍してたとは思えない美味しさでびっくり。


" 三つ星ファーム " さんから頂いた
低糖質おかずプレート🎖





一流シェフが作った料理
全44種類の中から

好きなメニューを好きなペースで届けてもらえる
サブスクリプションサービスで

レンジで温めるだけで
出来立てごはん完成🍴💭だから


・忙しい日のランチや ・お弁当のおかず
・仕事で帰りが遅くなった時の子供のご飯 etc...

チンするだけで食べれてすごく便利👌🏼✨




中華、和食、洋食、エスニック、

一流シェフの料理全44種類の中から

☑︎ 好きなメニューを選んで、
( 個数 : 7食  /  16食  /  21食  )

☑︎ お届けサイクルを選択
( 頻度 : 毎週、2週毎、3週毎、月に一度 )

☑︎ クール便で届くから
冷凍庫に保管しておくだけ📦

レンジで温めていつでも食べれるのが
とにかく手軽で👌🏼

冷凍してたとは思えない美味しさ。🙊✨





↑

これだけの料理
自分で作るのなかなか大変なのに、

自宅でいつでも食べれちゃうの凄い!!


✔︎ 糖質 25g以下 ✔︎ たんぱく質 15g以上
✔︎ カロリー350kcal以下

栄養管理士監修で
食材のバランスもばっちり🥦◎




1食あたりのお値段もリーズナブルで🎖

お店で食べるようなおかずプレートが
、、、千円以下❕


▪️21食コース → 1食あたり ¥626✨

▪️14食コース → 1食あたり ¥734✨

▪️7食コース → 1食あたり  ¥842✨

(  数量やお届け頻度はいつでも変更できます👌🏼 )


ランチ行くこと考えたら
かなり節約できる👏🏼✨ 節約ランチ✨




冷凍とは思えないくらい美味しいし
温めるだけでいいからとにかく簡単☺️👏🏼

さすが一流シェフ監修なだけあって
クオリティが高い🎖


他にも美味しそうなメニューたくさんあるので

忙しい日のランチや
お弁当のおかず、お子様のご飯、など

ぜひ活用してみてください🍴✨


✔︎ 三つ星ファーム 🎖


















\  4000億個の乳酸菌で お腹スッキリ✨/

コンブチャクレンズ 🥃




1本 720ml  ( 約1ヶ月分 )

\ 初回 ¥500✨送料無料✨ /


定価 ¥5,940が なんと、、
↓
¥500ポッキリ🔥 で試せます🙊👏🏼








@GIRL_LICENSE




スウェットコーデ 2選✌🏼🙊🤍




家で過ごす時間も、ぷらっと出かける時も

ゆったり着れてラクな
スウェットコーデが大好き🙊🤍





今日は リエディさんからいただいた

春先までずっと着れる
スウェットアイテムを2点紹介します✌🏼🌼


まずはこちら🤍

ユニセックスUSAコットン裏起毛スウェットパンツ


@GIRL_リエディ (ReEDIT)_HARUE



メッセージロゴが入った
シンプルなデザインで合わせやすい

ユニセックスデザインのスウェットパンツ


@GIRL_リエディ (ReEDIT)_HARUE



@GIRL_リエディ (ReEDIT)_HARUE



厚みのあるしっかりした生地で

裏起毛になってるから
いまの時期でもあったかくて⛄️

春先までずっと履ける1枚🤍


@GIRL_リエディ (ReEDIT)_HARUE


別売りでトップスもあるから

上下セットアップでも着れるよ✌🏼♡


@GIRL_リエディ (ReEDIT)_HARUE



ちなみに私は身長161cmで Sサイズを着用📝

LサイズはメンズのLサイズ相当になるから
お揃いで着ることも👨🏽‍🦱◎

カラバリも可愛くて、全色欲しいくらいだった!


@GIRL_リエディ (ReEDIT)_HARUE



そしてもう一つはこちら🤍

カレッジロゴプリントスウェットプルオーバー


@GIRL_リエディ (ReEDIT)_HARUE


いま旬の
カレッジロゴが入った裏毛のプルオーバー♡


@GIRL_リエディ (ReEDIT)_HARUE



シンプルに1枚で着てもかわいいし、
下にシャツをレイヤードしても◎

この日はデニムでカジュアルに👖🤍



@GIRL_リエディ (ReEDIT)_HARUE



ゆとりのあるオーバーサイズで

Lサイズはお尻がすっぽり隠れる丈感だから
レギンスと合わせて履くこともできるし

1枚で着回し抜群👏🏼🤍


@GIRL_リエディ (ReEDIT)_HARUE


カラーは全部で3色あるよ♡


@GIRL_リエディ (ReEDIT)_HARUE


以上🤍

リエディのスウェットコーデでした✌🏼🙊


春夏の新作も沢山出てるので

ぜひチェックしてみてください♡♡


@GIRL_リエディ (ReEDIT)_HARUE





“@GIRL_LICENSE”

Best friend forever👶🏻🐶💘






Choco&Leon👶🏻🐶






同じおもちゃで遊んでるおふたりさん🧸

今ちょうど体のサイズ感も一緒くらいで
並ぶと可愛すぎる 🙈❤️




今日もまた同い年の従兄弟と
一緒に遊んだり👶🏻👶🏻🎪

家族団欒な1日で楽しかったな ☺️🤍 🕊






Love you 💘💘





\   産後のバストケアはこれ 🍒   /

オシャレで着心地の良い、ナイトブラ。




抜群のホールド力で綺麗なバストに👏🏼

付けてることを忘れると優しいフィット感で
1日中ストレスフリー✨

カラバリも豊富で可愛い🤍🤍





単品1枚  ¥2,980🍒

▪️カラーは 12色展開
▪️ セット買いは送料無料

ショーツ&セットの組み合わせもあります🤍




@GIRL_LICENSE




産後の生理再開 🙊🍒




産後半年を過ぎたころから再開した月経 👄

最後に来た生理は 妊娠前だったから
1年半ぶりくらいになるけど

腰重たい&お腹痛い中抱っこしたり
育児中の生理痛ってなかなかハード😅


妊娠前はずっと
市販のナプキンを使ってたけど

育児しながらだと
頻繁にトイレに行くのも大変だし

外出先で 「ナプキン忘れたーー!」
ってなること本当に多くて😅


私もついに  "  脱ナプキン "  する事に✌🏼✨




この度、デビューしたのが

✔︎ mooned 生理用吸収ショーツ ✨



なんとこのショーツ1枚で

ナプキン4枚分も吸収💧 するという。👏🏼

吸収力が凄いサニタリーショーツ🩲




パンツだけでちゃんと吸収できるのか
心配だったから

履くまえに水をかけて試してみたけど🥛

ぐんぐん吸収してて!!💧





量の加減がわからず
まぁまぁ多めにかけてしまったけど。(笑)

ひっくり返しても、表面はサラサラなまま👏🏼


吸収してくれる部分も広めに入ってるし

これだったらたしかに
ナプキン4枚分は吸収できそう!!👏🏼💧





無地ブラックのシンプルなデザインで

サイドのフィット感も抜群だから
横漏れも安心👌🏼✨




抗菌消臭効果で
ニオイも全然気にならなかったし

一番心配だった 肌のかぶれもなく👏🏼✨


何度もナプキンを変える手間もなくなって

思ってた以上に快適!!だった🙊🤍





とはいえ、、月経の量は人それぞれ 😌💧

特に量が多い日だったり
サニタリーショーツだけじゃ心配だなーって時は

ナプキンとの併用も可能👌🏼だから


初日〜2日くらいは併用して
そのあとはサニタリーショーツだけに変えたり

↑みたいな使い方もおすすめです🙊✨





毎月使ってるナプキン代を考えても

このショーツを繰り返し使える方が
お財布にも優しいし👏🏼✨

プラスチックゴミを減らせてエコにも◎


何度もトイレに行って変える必要がなくて
手間が省けるから

子育てで忙しいママにもぴったり👌🏼✨



まだ使ったことない方はぜひ

 " 脱ナプキン " 始めてみませんか?☺️✨





✔︎ mooned 生理用吸収ショーツ  ✨













@GIRL_LICENSE




彼の両親と 半年ぶりに🥰❤️






Saturday☀️

今日はさくのパパママと4人で
半年ぶりの、ラウンドへ 🏌🏽‍♀️⛳️

久しぶりすぎて
朝からテンション上がりまくり🤍🤍





たまにはリフレッシュしないと〜!って
パパが招待してくれた🥺✨✨


📍GRAND PGM 茨城国際ゴルフ倶楽部






いつ来ても本当に良いコース 🥺✨

天気もぽっかぽかで
最高のゴルフ日和だったな✨

クラブハウスからの眺めも抜群 👏🏼◎




もちろんラウンド前は
練習に行く時間など全くないので

ぶっつけ本番。ドキドキ😂

大叩きしないか心配で
ボール多めに持って行ってたけど・・笑

意外にいつも通りだった😂

そんな今日のスコアは、43+44=87✨


上がり3ホールで落とし穴にはまってしまい

最後の最後に+5叩いたのは
痛恨のミスだったけど😭 

バーディ2つゲットできて大満足👏🏼






パパママとラウンド久しぶりだったけど

あーだこーだ言い合いながらも
相変わらず仲良しな2人で微笑ましいわ〜❤️
ほんとに🙊❤️


孫が産まれてから
健康への意識が更に高まったようで

全部のホールずーっと歩いてたパパ👨🏽👏🏼

筋トレ効果でスイングもパワフルになってて
格好よかったなーー!🔥


ママも相変わらずの腕前で👏🏼

今回もスコアは余裕で負けました🥴✨✨


大好きなお二人と久しぶりのラウンド
楽しかった〜🤍🤍







\   産後のバストケアはこれ 🍒   /

オシャレで着心地の良い、ナイトブラ。




抜群のホールド力で綺麗なバストに👏🏼

付けてることを忘れると優しいフィット感で
1日中ストレスフリー✨

カラバリも豊富で可愛い🤍🤍





単品1枚  ¥2,980🍒

▪️カラーは 12色展開
▪️ セット買いは送料無料

ショーツ&セットの組み合わせもあります🤍




@GIRL_LICENSE




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