🦋*̣̩⋆̩🫧SEPTEMBER🫧.*·̩͙⋆🦋
もう9月ってマ？
今年も後4ヶ月切ってるってマ？
(なるせちゃんの口癖←)
約1ヶ月、書いてなかったね。
とりあえず近況報告。
いや、まあ特に何にもないんだけど
また緩くダイエット再開した。
朝は、ほぼ食べないか食べるなら魚。
昼ベースブレッド 一つ。
夜も魚かご飯が欲しくなったら玄米。
ご飯食べるのだるい〜
って思いながらお腹に魚を溜めてる。
何が食べたいとか、好きな食べ物とか
無いからとりあえずお腹に溜まればそれで良い。
感情が死んでんのよ、私。
休みの日とかはほぼベッドから出ないし
ほぼ何も食べずにお風呂入るから
9割具合悪くなるんだよな。低血糖起こす。
低血糖と貧血、めまいは
最近よく私に襲ってくるからキツいんだけど
3食しっかり食事をするのは無理すぎるのよ。
心の負担になる。罪悪感に襲われるから無理すぎるのよ。
もう人として...だよね。
食事をするって割と体力いるし疲れんだよなー。
ちなみに、健診結果でまた血圧下がってました。
薬飲んでたのに血液量とかも下がってたのなんで。
不健康まっしぐらなんだが。
まあ、それは良いんだけど()
ベースブレッドってチアシードが入ってるから
結構腹持ち良くてお腹空かないんだよ。
しかも。しかも。痩せる。
ベースブレッドにしてからすっと落ちたのよ。
びっくりだわ。サプリの効果もあるかもだけど
食べてることによるプラシーボ効果もあるかもだけど
数字にも出てるから お！ってなる。
体重も落ちたけど体脂肪も落ちてるの。
歓喜だわ。
私は、評価低めなカレーが割と好きよ。
チョコレートはチョコレート自体が
最近あんまり好きじゃないからまあ、それなり。
プレーンは色々付け足せるからまあ良き。
メープルとシナモンは、なかなか。
後何だっけ？
んまあ、どれも全粒粉の粉っぽさがあるけど
私は結構好き。全部20秒くらいあっためて食べてる。
美味しくなるよ。
元々、お昼食べる時間がなくて
ベースブレッド食べる前はカロリーメイトとかだった
のを、今はカロリーメイトとベースブレッド
のどっちかで過ごしてる。
お昼なー、仕事が間に合わない＆終わらない
で、ゆっくり食べる時間ないんだよな。。。
仕事量の割に人が足りなすぎるのと
仕事量の割に早く帰れと催促されるのと
理不尽よな。こちとらなる早で終わるよう仕事して
も間に合わないから残業してんのにな。←
本社の方針なんざ知らんわ！って文句言いながら
仕事してるわ。大体、お時給と仕事内容が
会ってないんだよなー。
技術職よもはや。←難しいことしてんのよ。
難しいことしてんのにサラッとこなしてるように
見えるのか知らないけど簡単そうに見られるのよな。
なら、やってみなよ。って言いたくなるよねー。
まあ、覚えちゃえば難しいことはないんだけどさ。
これまた、好きな仕事だったら良かったんだけど
本当、今の仕事 大嫌いなんだよな。嫌いなの。
辞めたいんだよな。辞めようかな。
だから片手で簡単に食べられるものにしてる。
(話飛び過ぎ、そしていきなり戻り過ぎ)
実際、感情 死んでるから
食べなくてもいんだけど
そうなると帰り具合悪くなってしまうから
手っ取り早くカロリー摂るのにカロリーメイト様
優秀よ。横着にはありがたい栄養食。
ってか、8月が過ぎるスピード早すぎて
8月の記憶ないな。どこ行ったかな私の8月............
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そして、9月1日は明那の誕生日。
当たり前に誕生日ボイス買わせていただいたのだが(お布施)
聞くたびに永遠にドキドキしちゃう。
聞きながらニヤニヤしてるからかなり危ない人だよ←
心臓に悪いから毎日聴かないようにしてる。。。
🌼.｡.:*:.｡.🧸.｡.:*:.｡.🌼｡.:*:.｡.🧸.｡.:*:.｡.🌼.｡.
え まって、もう9月も一週間過ぎようとしてる。怖ぁ............
なんか今年、湿度はまだまだあるはずなのに
私のお肌 乾燥し始めてて、この季節の変わり目
皮膚という皮膚がもう全部、全て、THE ALL
痒い。
なんなら目の粘膜とかも痛痒くて
目ん玉取り出したいくらいになってるし。
指先のささくれもハンドクリームじゃ追いつかないし
保湿しっかりしてるはずなのに追いつかなくて
去年より酷くなってる。歳かな............
いつも首が鱗みたいになったり
カサカサ過ぎて粉吹いたりするんけど
今年もう始まってんだよな。
しかも、皮膚という皮膚全部だから頭の先からつま先まで
全部、痒いの。蕁麻疹も薬飲んでも出るし
多分、ヘルニアだし辛ぁ........................←
病院に行けといつも言われてんだけど
いや、行かない。嫌いなんだよ、病院。
でもさ、痛いのは我慢できるけど
痒いのって我慢できないのよな、、、
なんだろうね。
体の不調と共に心も割と不調すぎるから
詰んでんだよな。
心の回復はどうしたら良いものか。
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勉強、続いてるよ。
英語と中国語と韓国語。
英語も割と読めるようになってきたし
韓国語も前よりも理解度が高まったし。
中国語は、難しいね。
発音が鬼。初歩の初歩の文章とかは
読めるようになってきたけどスピーキングがなぁ............
無理すぎる。一生マスターできる気がしない。
まあ ちびちび、ねちねちと勉強を続けるしかないから
緩く続けていけれど中国語は心折れそう🤢
翻訳するのに、日本語の語彙も必要になってくるから
そこも同時にやってるんだけど
日本語って......難しいね...。
ここはどう訳したら良いか、とか
ここはこの場合どの言葉が合うか、とか
日本語が自然で流れるように訳すには、とか
多言語を学習、習得、常用していくのは
体力と強い精神力が必要だなと再三思うよ。
頭の悪さが、地頭の悪さが滲み出る。
でも読めるようになって書けるようになってくると
おぉー！ってなるから止められないのよ。
読めてる！今 私読めてる！意味わかる！
ってなる瞬間、なんとも良きよね。。。
頑張るわ...
🍥
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