夜ご飯 サーモン漬け丼&チキンカツ



昨日のメンズご飯




息子は卵黄のせ♡

主人は卵黄無し。


チキンカツはおまけ。笑




20時から22時くらいまで寝落ち…笑
0時からやっと身体が動くようになって
家事してたんだけど…腰が痛い( ˙-˙ )
朝活は諦めた。
昨日はお昼に食べちゃったし
なんか色々反省…
また1から気を取り直して頑張ろ。

サーモンの漬け丼…
夜に食べるの我慢したから
明日のお昼に食べよ(╹◡╹)
本当は朝活前に食べたかったんだけどな。笑
痛み止め飲んで湿布貼ってるんだけど
軽くなら歩けるかしら?
身体と要相談…
無理したらまた寝たきりになりそうだから
それだけは避けたい…
ポンコツな身体のダイエットって
めちゃくちゃ難しいー。
昨日の夜に主人からウォーキング行こうって
言われたのに
腰痛&体調不良で断った。

健康な身体プリーズ!!

いつかIPS細胞の手術が
受けれるようになったら
10年後?20年後かしら?
40歳、50歳、60歳
どの年齢になってるか分からないけど
いきなり身体が元に戻ったら…
って考えただけでニヤけるな…笑
いつか元の身体に戻ると信じたい…

ではではおやすみなさい。
4時には一応起きるけど…笑
仮眠とろ。

終わり


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