筋肉痛



めっちゃ 足が筋肉痛 、、、
それだけ 日頃 動いていない証拠 ⍨⃝︎

ちょっと動いただけで筋肉痛とか 怠けすぎた!

そんな日に限って 、娘が
「ママ!走って!」って言ってきて
何度も走らされる(笑)

筋肉痛 痛いけど おかげで いい運動です(笑)


運動した後は 食べたかったスコーン ‪‪❤︎‬




お昼ご飯に食べたよ〜 ‪‪❤︎‬
チョコチップ多いのが また最高だった 。
ファミマで 買えなかったから
ローソンで購入したよ!(笑)


明後日 天気悪いし 明日も娘と
外行けたら いいなって思うけど どうかな〜 ;;









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#コンビニスイーツ #筋肉痛
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