私の朝ごはん🍚可愛くて一石二鳥習慣💕
こんばんは💕
ハロウィンも終わりですね〜。
寂しいなぁ。次はクリスマスー！😆
昨日はfamdayで家族でお買い物に行って
こたつ用品と、ベッドシーツを購入。
お家をもこもこ冬仕様に💕
買い物といえば
可愛いパッケージが目について、
新しくお家に迎えた青汁💕
知ってる方多いかな？？
なつぅみちゃんこと、斉藤夏海ちゃんがプロデュースしている青汁です！！
可愛いだけじゃなくて、成分もしっかりしていて
✔️国産食材を厳選
✔️5種類の消化酵素成分
✔️黒糖やハチミツ配合で飲みやすい
なつぅみちゃんは小さい頃から青汁を毎日飲み続けているという青汁マニア(？)なのだそうで
そんななつぅみちゃんがこだわって作った青汁って以前SNSで見かけた時からすごく興味があったんだ〜✨
中でも、
原材料名の最初に書いてある
「桑葉末」
これは今注目のスーパーフードで
不要なものの吸収を抑える1-デオキシノジリマイシンという成分や
サビない(酸化しない)体つくりのためのポリフェノール
他にも
ルチン、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれている植物なのです！
厚生労働省が推奨している1日の野菜摂取量の目安は350g分
ざっくり説明すると
両手にどっさり！くらいの量の野菜。
…と知ってはいるけど、なかなかその量を毎日食べるのが難しくて💦
私も野菜不足解消に青汁は昔からかなり愛飲。
野菜不足になると
⚠️肌荒れ
⚠️便秘
⚠️貧血
⚠️イライラ
⚠️肥満体質
などなど
体に悪影響なことだらけだからね😑💦
このハッピーマジックの成分の2つ目に書いてある
難消化性デキストリンというのが調べたらすごくて、
天然のでんぷんから作られたもので
糖や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の急激な上昇を穏やかにする効果があるものなのだそうです！
さらに、いまついている内臓脂肪の蓄積を低減してくれて、
中性脂肪、コレステロールも低減してくれるそう✨
つまり、
食事と一緒にこの青汁を飲むと
「置き換え」ダイエット意外にも
糖や脂肪の吸収を抑える効果があるということ！！
もちろん置き換えとして飲むとダイエットにもなり、
カロリー制限もバッチリ⭕️
私も前の日食べ過ぎた〜！！って日は置き換えしたりしてる☺️！
これかなり画期的！！😳
一石二鳥！！！
さてそんなハッピーマジックレポ、
可愛さと成分は申し分ないけど
味はどうなの？？
ってところですが
正直、最近飲みやすい青汁って多いよね。
青汁＝まずい
ってイメージが払拭されつつある中
もはやまずい青汁は論外😑笑
あくまで私はなのですが、
何度かブログにも書いてるけど朝は本当に食欲がなくて
特に寒くなってくる秋冬は朝起きて暖かい飲み物をまず飲まないと目が覚めない
😑💤
そして朝食はその飲み物のみって事も多々あります。
…なので、
最近起き抜けの暖かい飲み物にハッピーマジックをお湯で溶かして1杯。
この起き抜けの1杯は
絶対美味しくない飲み物は嫌で
かといって甘すぎても嫌😂💦
←面倒くさいこだわりw
結論から言うと
口コミも良かった通り
もちろん美味しいんだけど、
私の好みの美味しさで
日本茶と抹茶を足して2で割った感じ？？
で、
甘みがあるって書いてあったんだけど
私は甘み自体はそんなに感じなくて💦
代わりに苦味とか飲み辛さとか青臭さは一切なかったです！
クマザサや大葉若葉って青臭さが強いイメージだけど、
お湯で割って匂いが水割りより増すはずなのに全く感じず
なので朝の目覚めの1杯にもぴったり☺️！
粉末もさらさらと細かくて、
少し混ぜるとスッと溶けて煩わしさは一切なかったよ。
私はお湯割で飲んでる事が多いけど
豆乳や100パーセントジュース、
牛乳などなど色んな割り方があるみたいです☺️！
確かにどれも合いそうな味✨
ここ最近そんなサイクルだからか、
お腹がスッキリして足のむくみが夕方〜夜になっても感じにくくなった気がする！！
お腹の下腹ポッコリも阻止😈笑
食欲の秋
ブログを見てくれている方はご存知、
最近ごはんに関して贅沢三昧の自覚があるので😑💦
メリハリつけて手遅れにならないようにしよっと💦💦笑
市販の野菜ジュースに比べ、
ぐんとカロリーも低く、1杯あたり11.46キロカロリーと
カロリーを気にしなくていいところも⭕️！
味も、抹茶味の赤とフルーツ味の白
(私はフルーツ味の方)があるので気になった方は見てみて下さい〜！
抹茶味も気になる…😳
ハッピーマジック公式サイトはこちら
https://bikenko-cosme.jp/
ではでは💕
