ダイエット10月10日と家計簿





台風で
せっかくの土曜日がぁー
洗濯がぁー😱💦
の本日の体重は、









52.5キローー




停滞しすぎ(笑)



でもそんな昨日は
結構筋トレを空き時間に
ちょこちょこ頑張った!!


なので、
体重は変わってないけど、
気分よく過ごせてる😌🙌🏻💕



体って、
動かす前はめっちゃ億劫なんやけど、
動かし始めると、
気持ち良くなってきて、
youtubeの動画2、3本は
軽く運動できるよね✨✨


やっぱり
1本目を付けちゃえば、
自然とあっ!これもやっとこ、
とか思えるんやなぁ。


そんで次の日
筋肉痛来てると嬉しいしね(笑)😍


土日になると、
結構バタバタで運動出来ないことが
多いけど、
リズムを作るためにも、
ちょこちょこ取り入れていきたい!!✨




話がとっても
変わるんやけど、
家計簿ってつけてますか??


私は、
数年前から
「づんの家計簿ノート」
にお世話なっています。




子供が産まれて、
家計を一緒にしてみて、
自分で色々払う支出が増えると
使い過ぎてないかな?
とか、
貯金も安定に増やしたくて
家計の管理をどうしようかなー??
と考えていた時に、
本屋さんでづんさんの本に出会ったの😋


とりあえず、
手書きでつけるこの家計簿。

日記すら
続いたことの無い私に
出来るかなと不安だったけど、
不思議と何年も続いてる(笑)


やっぱり
紙に書き出すと
整理しやすいのと、
比較もしやすい!🙌


スマホの家計簿のほうが、
はるかに簡単なんだけど、
自分の頭で整理したいことは、
やっぱり自分の手で書き出す
ほうがいいんだなぁ。
と実感したかな。



中見はこんな感じ。

ほんと
自分でオリジナルで付けていく
タイプで、
毎年このノートが出るから、
買ってるよ🥺✨✨


家計を管理するって、
結構私はストレスでしか
ないんやけど、
少しでも今から貯金を貯めたくて、
コツコツと行動しています🙌✨✨


目標は高くね!(笑)






#家庭 #家計簿 #なかなか減らない #体重 #ダイエット

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