オクラとアスパラ




殆どの食事に




オクラとアスパラを




取り入れています(∩ˊᵕˋ∩)・*







ダイエットメニューにも






最適です♡ᵕ̈










アスパラときゅうりとトマトは




主にサラダ🥗






オクラは





サラダにも

おかずのトッピングにも





良いですよね(´˘`๑)






納豆と合わせて





最強ネバネバサラダ🥗







飽きのこない






オクラとアスパラ🥙






これからも






食べて元気に過ごします٩( ᐛ )و











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