脂肪燃焼スープの作り方🥘




一週間で



成果が出ると言われる




脂肪燃焼スープ🥘





デトックススープとも呼ばれ






ただ痩せるだけでなく





健康にも素晴らしい効果が





たくさんあるスープです😉





職場のスタッフから





教えてもらって





さっそく今日作ってみました





1週間で2,3㌔




多くて8㌔も痩せるんだとか😳




それだけの効果が





出ると聞けば




やってみたいと思いませんか・:*+.





野菜しか入れないから





どれだけ食べても





低㌍ですよね👍🏻





さらに




食物繊維で




デトックス効果あり




糖質制限をすれば




脂肪燃焼効果も高い




ダイエット法と言えます🔥






新陳代謝が上がると





他にも良いことが🌈






美肌効果も期待できます🧏🏻‍♀️✨




使う食材は




基本の野菜が6種類
🍅🧅🥬🥕🫑






ネットで見ると




美味しそう😋





わたしは




きのこ
ちくわ
キクラゲで





アレンジしたのですが






うん




まあ





実際は





こんな見た目ですよね😚






ほかにも




作りましたが




お野菜いっぱいの





晩ごはんでした🥢






セロリが苦手な方は




ブロッコリーでも良いそうです🥦






わたしは



人生で初めてセロリを買いました🙄




味のアクセントになって





悪くないです🤤





主人はピーマンもセロリも





苦手なので




その具材は入れずに





スープを少なめにしました。笑






作り置きをしたので





冷凍して







今日から毎日





食べるスープ生活です






短期間で本格的に





ダイエットしてみます٩( ᐛ )و





#不妊 #妊活 #野菜 #美肌

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