ダイエット…効果



16時間ダイエットはじめて10日目。


体重は-0.5


20時から昼の12時すぎまで何も食べず
お茶だけ飲んで我慢。

もっと体重減ると思ってたけど
全然減らない💦


今日はお客様から差し入れ頂いて
ミスドとカフェオレ🍩

子供たちの残りもしっかり食べました😋

カップに入ったドーナツ5つ
ハロウィンドーナツ3つ
プリキュア2つ
仮面ライダー1つ

カフェオレもわざわざ買ってきてくれて
おやつに美味しく頂きました😋💕


痩せない原因の1つよね!

引き続きダイエット頑張ろう💪🔥






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