#簡単レシピ #胸肉ダイエット #昨日のご飯 #今年狙ってる物 #通販







こんにちわ!!!














最近買い出しも全然

行ってなくて、今

冷凍庫にある肉とか野菜

でなんとか調理してるけど、

昨日の夜飯の彩りとか

ひどすぎた…。笑











たらこクリームうどん

レモン蒸し鳥

残り物のローストビーフ

〃タチウオ





これに冷凍ほうれん草の

おひたし的なやつ追加

したんだけど、野菜

少ないし彩やばいしwww







ここのところ全然料理に

力入れられなくて🥲

引き締めなくてわ…。








そんな今日のお昼は昨日

作ってかなりおいしかった

ダイエット胸肉もってきた!!笑












食べかけだし彩り更にやべえwwww








でもこれほんっと美味しくて

ダイエットにもいい低糖質

高タンパクの胸肉だから

マジでオススメだよ!!!








作り方は、これ!!!!















簡単すぎて言葉を失う…w








でも味は本当に美味い🥲💕







ダイエットしてる人は

是非やってみてね😍😍








てゆか最近プロテインに

関してすごいいい情報

聞いたからプロテイン

再開したいなぁー。🥺







今色々ダイエットに燃えてる

からガチで頑張ろう🥺💕







プロテインは前にやってた

んだけど、スリムコーヒーと

迷って辞めちゃったからさぁ〜😭








とりあえずまた色々経過

更新しますん〜🥲💗










そいえば昨日ふらっと

神戸レタス見てたんだけど、

見てこのサンダルーーー😭💕💕























なにげなーく見てたんだけど、

神戸レタスの靴って

こんな可愛んだね😂💕💕







今年こういうクリア素材?

てゆーの?笑

がちょっと気になるな😳💗















個人的にこれも可愛くて

狙ってる〜🥲💕














神戸レタス、可愛いのすぐ

なくなっちゃうイメージだし、

ちょっと近々買い物して

みようっと💗💗🤣







オシャレは足元からって

ゆーしな!!🌸笑









新作かわいいのいっぱい

でてたから是非〜🥰








んでわ!!!!!






















ファスティング三日間






#筋トレ #高タンパク #低糖質 #胸肉 #ダイエット #服 #通販 #ファッション #春ファッション #ミュール #サンダル #クリアソール #神戸レタス #簡単レシピ

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