動いた後のカロリーは美味しい




今日、用事があって
福岡市東区のアイランドシティに寄ったついでに
気になってた湘南パンケーキへ。🥞





湘南パンケーキという店名だし
パンケーキは頼まなきゃという使命感で注文😂


湘南パンケーキという名前の
パンケーキ🥞




他にも、ブルーベリーが乗ったものや
チョコのものなど
たくさん種類があった☺️


ランチはする気がなかったのに
メニュー見たら気になってお肉を。🍖





今日はダイエットも兼ねて
1時間ちょいウォーキングやランニングを
したんだけど、
完全にプラマイプラス😂😂😂



動いた後のカロリーは
いつも以上に美味しく感じた🥺🥺








最近、暖かいから
夏までに痩せないと!と焦って
運動を始めたんだけど

私、浮腫体質でもあるから
家でも気をつけようと思って
寝る時までグラマラスパッツ着用を始めた🥺👌



右のナイトスリムもいいんだけど、
私ふくらはぎのむくみがすごいから、
グラマラスパッツ履いて寝てる😂

気圧がきつすぎず、
でもむくみはしっっかり取ってくれるから
翌朝脱いだ時の気持ちよさが🥺🙏

胸下まであるから、
下っ腹も引っ込めてくれるよ💛

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