●Diet・トレ・ストレッチ●

昨日は
【肩甲骨の運動】

【足パカ】

【ドローイング】


今日は
KOBAトレ
【教えてもらったトレーニング】

【ポールストレッチ】

【肩甲骨の運動】

【腹横筋のトレーニング】

【ドローイング】

#ダイエット #足パカ #KOBAトレ #ストレッチ 

0 Comments >

2 Like

Scroll
to Top