●リハビリ●
久しぶりの仕事
#リハビリ #コロナ #ワクチン #副反応 #体力低下 #仕事 #ダイエット #メンテナンス #KOBAトレ #トレーニング #ポール #クランチ #スーパー #母親業務
副反応でしんどすぎての
後やったから不安やった
先輩の気づかいで
今日は楽なポジションに
してくださってて
気づかいがありがたかった😌
昨日の夜
KOBAトレを
ファンクションポールで
基本姿勢でリセットして
軽くクランチ類をして
体のリハビリをしたけど
丸２日間寝たきりやったから
体力が落ちてて
少し動くだけで
息切れ？心臓バクバクしてた
そんなん言うてられへんから
がんばってきたけど
近場のスーパーでもコロナが出て
少しの間店を閉めてるねんて
とか【コロナ情報】しかなかった
母親業務も休みはないし
気合い入れてがんばろ-
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