●リハビリ●

久しぶりの仕事
副反応でしんどすぎての
後やったから不安やった

先輩の気づかいで
今日は楽なポジションに
してくださってて
気づかいがありがたかった😌

昨日の夜
KOBAトレを
ファンクションポールで
基本姿勢でリセットして
軽くクランチ類をして
体のリハビリをしたけど

丸2日間寝たきりやったから
体力が落ちてて
少し動くだけで
息切れ?心臓バクバクしてた

そんなん言うてられへんから
がんばってきたけど

近場のスーパーでもコロナが出て
少しの間店を閉めてるねんて
とか【コロナ情報】しかなかった

母親業務も休みはないし
気合い入れてがんばろ-



#リハビリ #コロナ #ワクチン #副反応 #体力低下 #仕事 #ダイエット #メンテナンス #KOBAトレ #トレーニング #ポール #クランチ #スーパー #母親業務

0 Comments >

2 Like

Scroll
to Top