2022/6

熱中症対策♡





あっという間に梅雨明けで
急にかなり暑くなってきたね🥵



今年流行ってる
これを買ってみた(*^^*)






20分くらい冷凍庫
入れとくとすぐ固まる!!



程よくひんやりで
気持ちいい///////♥️





#熱中症対策 #娘ちゃん #学校 #ネックアイス #プチプラ #購入品 #リングアイス #仕事 #シンママ #シングルマザー #アイテム

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ぐーぴたっ♡




娘ちゃんがスーパーで
見つけたぐーぴたっ👀



私としては
久しぶりだな〜♡


昔の職場ではぐーぴたっ
ないとお腹鳴ったら
聞こえちゃう!!



今はお構いなしだし
私自身鳴ってるかすら
わからないくらい
騒音環境(笑)




今回見つけたのは
ディズニープリンセス👸
コラボで娘ちゃんが
パケ買い///////♥️






プリンセス👸といったら
シンデレラだけど
シンデレラは抹茶ビスケット🍵

だから味から選んで
アリエルのブラウニー🍫





ひとつ貰おう♥←






#今日の良かった事 #プチプラ #購入品 #ぐーぴたっ #ディズニー #プリンセス #仕事 #間食 #ダイエット #diet #娘ちゃん

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シャトレーゼ♡





久しぶりにシャトレーゼ♥









みんなで食べるから
プリン大量🍮



たまご🥚
生クリーム

2種類あるけど
生クリームはかなり
トロトロ♥




今回はたまご🥚



こっちのほうが
低カロリーで
高タンパク(笑)







#イチオシあれこれ #プチプラ #購入品 #スイーツ #シャトレーゼ #今日の良かった事 #プリン #お気に入り #リピ #キャッシュレス #シンママ #シングルマザー

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おうちエクササイズ♡





最近つかってる
バランスボールの
ドーナツ型🍩







結構大きめ‼️


上で体操座りもできるけど
私は両脚で立つ‼️




腰に手あててバランスとりながら
左右前後に足首くねくね(*´`)



ゆる〜い感じたけど
やる前に比べて
脚の浮腫みかなり
軽減されてるから
続けてやるー(๑¯ω¯๑)





#イチオシあれこれ #ダイエット #diet #おうち時間 #エクササイズ #バランスボール #ドーナツボール #体幹 #脚やせ #今日の良かった事

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プチプラファッション♡

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