おきなわらいふ

2022/2

1ヶ月を終えて🏃‍♀️

#トレーニング

2月の初めにはじめたトレーニング。

今日が今月最後でした🏃‍♀️

結果は、

体重-3.2㎏、体脂肪率-3.2%。

筋肉量変わらずだったので、

いい成果だそう😶

3㎏くらいぢゃ、そこまで見た目は変わらず。

でも、1ヶ月続いただけ褒めてあげたい。

部活、バイト、仕事以外は、

全く続かない性格だから😗

（この3つはめちゃくちゃ続く。

辞めるのは卒業するからとかの理由しかない🤔）

やっぱり誰かの助けをかりないと、

むずかしいなぁと実感。

自分だけで、

食事制限とかトレーニングできる人、

本当にほんとに尊敬する🙇‍♀️

来月もがんばろう。

#沖縄 #おきなわ #okinawa

うれしいおみやげ

#セブンイレブン

またしてもセブン。

友達が内地に帰るついでに、買ってきてくれた🤤

頼んでいたもの以外にも買ってきてくれてた！

沖縄には売ってないんだよなぁ🤥

同じコンビニでも、

やっぱり内地に比べてないものも多めで、

かなしい😗😗😗

#沖縄 #おきなわ #okinawa

救世主第2弾

#セブンイレブン

こちらも食事制限をはじめてから、

お世話になってるやつ😶

甘いし、三ツ矢サイダーみたいな味🤤

ゼロキロカロリーだし、

色々書かれててなんかよくわからないけど、

悪いものではなさそう😗

#沖縄 #おきなわ #okinawa

お魚定食🐟

食事制限を始めてから、

お世話になってる大戸屋🤤

選ぶものはお魚🐟

きみだまをはじめて追加してみた🤔

おいしぃぃぃぃ🤤

もう少しトロッとしててもよかったけど😗

ごちそうさまでした。

#沖縄 #おきなわ #okinawa

救世主

1ヶ月ぶりくらいにお菓子食べたけど、

食事制限中の救世主達。

そりゃ、普通のお菓子たちの方がおいしい。

だけど、このクオリティはありがたい🤤

生理前はお世話になろう🤔

#沖縄 #おきなわ #okinawa