ごはん 今日の夜ご飯🍚旬彩便でししゃもが届いたので塩焼きに☺︎今週の土曜日に旦那さんとお花見行く予定が急遽明日の午後行けることに☺️🌸🍙だけ作って近くのパン屋さんでサンドウィッチ買って行こう🥪♪楽しみすぎる❤️#おうちごはん #夜ご飯 #ごはん 0 Comments > 5 Like
ごはん 昨日の夜ご飯☺︎揚げないコロッケを作ってみました☺︎揚げなくてもサクサクしてて美味しかった😋カロリーも抑えられる✌︎揚げないシリーズほかにも作ってみよう☺️#夜ご飯 #おうちごはん 0 Comments > 4 Like
お弁当 おはようございます☀︎今日の旦那さんのお弁当🍙そして↓こちらは私のお弁当。これにプラスご飯持って行ってます！お昼はしっかり食べたい😭💕体重は-0.3キロ来週また外食が続く予定だからこのまま調整頑張る〜😭🙌🏻🙌🏻#体重管理 #お弁当 0 Comments > 5 Like
お昼ごはん 今日のお昼ごはん🍚早食いなのでゆっくり食べるように意識🤣ご飯後物足りなかったのでおから蒸しパン一つ食べちゃいましたが😏今日は家の中でヨガマット敷いてウォーキングの代わりに足踏み1時間頑張りました◎これがまたウォーキングより疲れるし、風景変わらないから飽きるんだよな😇#一人ご飯 #お昼ごはん #おうちごはん 0 Comments > 3 Like
お弁当 おはようございます☀︎今日の旦那さんのお弁当☺︎今週は切り干し大根でいきます✌︎私の朝ごはん🥣昨日と同じメニューに大好きなパルテノをプラス♡ヨーグルトの中では一番好きだな☺️ゆっくり時間かけて食べたらお腹いっぱいになりました✌︎体重が何をしても増加傾向にあったのが0.6マイナスに😭🙏🏻✨この調子で増えすぎた分調整していかないと💦今日は黄砂多いらしいからウォーキングお休みしよう〜#体重管理 #朝ごはん #お弁当 0 Comments > 5 Like
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