2021/9

キャベツ入りペペロンチーノ


お昼は全粒粉のパスタでペペロンチーノ🍝
千切りキャベツをたっぷり入れたので0カロリー←
コストコのベーコンがすごくおいしかった🤤

生理前で甘い物、ジャンクな物を体が欲している。
セブン行って食べたい物を大人買いして来ようと思います💪
生理前は良いの←






#おうちごはん

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昨日の夜ごはん


スキレットでビビンバでした☺
おこげがおいしかった💕
昨日はバイトだったから手抜き飯でした😅



今日は旦那が出張のため4時半起きで、
寝てて良いよと言われてたけど物音で目が覚め😪
そこから寝れなくて今に至る…

週末から月曜日にかけては何だか毎週バタバタしてしまって
火曜日になるとやっとホッとできる💡
洗濯と夜ごはんの準備だけして
ずーっとゴロゴロしてます←
幸せや~
今日は好きな物食べてのんびりしよ。
明日からまた家事やら何やらがんばろ~。



ちなみに金曜日にモデルナワクチン1回目打ってきたけど
腕が痛いだけで特に熱も出ず…🧐
良かったー。
2回目が心配だな🙄






#おうちごはん

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いつかの夜ごはん


いつだったかの夜ごはん。
鶏胸肉で揚げないヘルシー酢鶏☺
最近はご飯の代わりにもっぱら千切りキャベツ食べてます。
かなりお腹膨らむのでオススメ。
便秘にも良き💪
炭水化物はなるべくお昼だけ。



昨日から見始めた暗殺教室🏫
おもしろい😆
殺せんせーかわいい(   ˙-˙  )💕






#おうちごはん

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昨日の夜ごはん


焼きそば
キムチ
もやしナムル
ニラ、豆腐、えのきの味噌汁

マルちゃんの新商品?らしき2袋入の焼きそばを買ってみたら
太麺でモチモチでめっちゃおいしかった😍💕
期間限定じゃなきゃ良いなぁ。
本当においしかったから
もう3袋入の定番のアレには戻れないかもしれない…😂



今朝はスムージーからスタート。
小松菜、バナナ、ヨーグルト、アーモンドミルク、プロテイン☕️
結構お腹に溜まるのでオススメ。



起きてからの2時間を有意義に過ごせると
その日1日が充実するというのを聞いて
今日は意識して動いた!

歯磨きしながらステッパー→洗濯→洗い物→布団干し→洗面台掃除→排水溝掃除→買い物

一気にワーッと片付けた。
昨日は朝からずーっとスマホばっか見て
夕方からやっと動き始めてグダグダだったから
今日みたいに過ごせると気持ちいいなー🤗

明日は旦那の誕生日🎂
リクエストはまさかの

おでん。(笑)

安上がり。
ありがたや。
👏

本格的なお祝いは改めてとんかつ屋さんに行くので
明日は軽めに祝います。
ま、言うておでんって仕込みがなかなか大変よね!
初の牛すじにも挑戦します。
今日のうちにやれる事やっとこー!






#おうちごはん

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ピクニック


お久しぶりです。
バイトやら何やらでバタバタな毎日を過ごしておりまして…😂



先週の土曜日は
デパ地下でお昼ご飯買って公園へ。
外食は気が引けるしね。
お天気良くて気持ち良かったな☀



おこわとチキン食べた🥺
あとたい焼きも。(豚)



こんな景色見ながら
日陰でのんびり食べるご飯は本当においしかった🤗



外食も気軽にできなくて何だか息が詰まる日々ですが
程よくリフレッシュしながら過ごしていきたいねー。





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