正直、嫌いになりかけた😰😰←
夏用ベルミスの
Lサイズが届いたよーー🖤🖤
やっぱり、ベルミスは
Lサイズが ぴったり🦵🔥🔥
夏用は🌴 通常バージョンより
生地が薄いから
いつもの強さで グイグイ引っ張ったら
ビリっと破れてしまって、、
正直、ちょっと面倒だから
わざわざ 夏用じゃなくても
いいかも😰😰
って思ってたんだけど 笑
Lサイズが届いて試してみたら、
やっぱり良いわ〜🖤🖤
ってなった😚笑
なんてったって
夏用しか このクビレは
作れないからね👙🔥🔥
そして、夏用ベルミスは
水中ウォーキング構造💫
履いて 歩くだけで🚶♀️💨
カロリー消費が
135.6%アップ⤴︎ するの🔥🔥
むくみも取れるし
一石二鳥だよね😚✊💨💨
なので、お洋服の下にも
忍ばせてるよ👖❤️❤️
レギンスタイプなので、
サンダルも履ける 👡🌴
最近、朝のトレーニングも
全くできてなかったから💦
ベルミスを履くだけでも
カロリー消費できるのは
とってもたすかるーー👏🔥🔥
そして、爆売れしすぎて
ソッコー完売したけど💨💨
生産ラインが強化されて、
いまなら 7月中旬発送に
早まったみたい👏😍✨✨
これなら
夏に間に合うね🌴🤍🤍
[ ベルミス スリムレギンス ]
また入荷が伸びる前に
気になる方は ＧＥＴしてね✊💕💕
Ｄｉｏｒ👜👡
Ｄｉｏｒ🌴🤍
Ｄｉｏｒのサンダルと
バッグを合わせたよ👡👜🌴
なかなか
お出掛けする機会がなくて、
このサンダルを履くのは
まだ２回目🥺🤍🤍
やっぱりＤｉｏｒは
テンション上がる〜😍😍
コーデの全身ver 📷🤍
昨日ちらっと載せた
birthday bashのワンピース👗🤍
春くらいに買ってたんだけど
初めて着たよ☺️✨✨
こういうワンピースって
あると本当に使えるよね🤍🌴
レミが着てたワンピース
かわいい〜！って思ったら
kobe lettuceの
マーメイドワンピだった🖤
リナのブログ見て買ったんよ😍😍
って👏🤍🤍
ちなみにサンダルも
オソロイ買ってた 👡🌴🥰
↑このワンピースだよ🖤
わたしは
アイボリーを買ったんだけど、
レミが着てるの見て
ブラックも欲しくなった〜👗🖤🖤
[ マーメイドワンピース ]
¥2,990 -
サンダルは これ 👡🤍
[ 編み込みスクエアミュール ]
¥2,750 -
kobe lettuceのワンピース
とっても高見えするから
ぜひチェックしてみてね🥰🥰
Best friends💍👭✨
２ヶ月ぶりに会えた
親友たちと🤍🤍
お馴染みの ←
MORETHANで ランチ🍴💫
MORETHAN名物の？←勝手に🤭笑
ビスマルク🍕🇮🇹🤍
前回食べたときは
ちょっと微妙だったんだけど←
今日のは 美味しかった〜😍😍
レミと 白黒コンビ🤍🖤
デザートも
一人ひとつずつ🍰🍫☕️🤎
余裕でペロリだったよ😋❤️❤️
今日も今日とて。✨
食前には モリンガを🌿💫
血糖値の上昇を緩やかにして、
脂質と糖質の吸収を抑える
効果があるので🍴
食前に飲むようにしてるよ👌💫
食物繊維、ビタミン、ミネラルなど
９０種類以上の栄養素が含まれる
スーパーフードのモリンガ🌿🤍
最近は
自炊ができない日があったり、
栄養が不足しがちなので
１日２本飲んでます🥛🌿☺️
栄養が不足すると
体内の機能が
しっかり働かなくなって、
免疫力が下がったり
肌荒れしたり
痩せにくくなったり
メンタルにも影響があったり🤭
なので、
ぱぱっと手軽に飲める
モリンガには
本当にたすけられてる🥺👏🤍🤍
健康や美容、ダイエットの為にも
欠かせないアイテム🌿✨
無農薬で栽培された
モリンガのみで作られてるよ🌳🤍
[ MORINGA CLEANSE ]
▽
▽
久しぶりに親友たちに会えて
とってもリフレッシュしたし🌿✨
パワーチャージできた😍😍
気付けば、
５時間くらい喋ってました☕️
子どもの頃から
いっしょにいるから
本当に 大人になったね〜。
って しみじみ😌✨✨💍
そして、これから
楽しみなことがいっぱい🌼🌼
また来月ね🤍🤍🤍
楽しみにしてた日🤍新しいワンピース👗🌼
たのしみにしてた
親友たちとの ランチＤＡＹ🌼🍴
すこし前まで
雨予報だったのに☔️
見事に晴れてくれたから
新しいワンピースをおろしたよ👗🤍
ワンピースは
birthday bashの👗🤍
夏の白って
爽やかだよね〜🌴笑
暑いから
ノースリーブばっかり着るけど、
今年は とにかく
二の腕が気になる🤣💦💦
親友たちも同じこと言ってた🔥🔥笑
やっぱり
年齢のせいなのかなぁ🤣🤣
みんな 二の腕シェイパーを
ＧＥＴ済みなんだけど💪💫
いまいち使いこなせてない
みたいなので、
私が実践してる
二の腕痩せ方法を伝授したら
さっそくやってみる❣️って
言ってた👏✨✨
前にブログに書いたのに
見てくれてなかったらし🥺🥺笑
たぶん見てないひと
他にもいると思うから←
もう一度書いておくね💪🔥✨
二の腕シェイパーは
長時間着けるよりも、
短時間でいいから装着して
冷えてしまってる二の腕を
しっかり温めて🔥
脱いだあとの、
血流が良くなってる
ゴールデンタイムを逃さないのが
ポイント🔥🔥
二の腕シェイパーを取ったあとは、
適当でいいから
ボディクリームをぱぱっと塗って
◯で囲ってる部分のセルライトを
どんどん揉みほぐしていくよ✊🔥
揉みほぐしたら
脇の✖️部分のツボを押して、
←の方向に向かって
老廃物とリンパを流すよ👋💫
これを時間があるときにやるだけで、
だいぶスッキリした
二の腕になります💪🔥🔥
時間がない時は、
シェイパーを着けておくだけでも
二の腕が温まって
老廃物が流れやすくなるはず👏💫
このリリムットは
背中部分が引っ張られるから、
自然と胸が張って
背筋がピンッと伸びて💫
猫背も改善されるの🙆♀️🤍🤍
[ 二の腕シェイパー💪🔥 ]
▽
▽
二の腕は
本当にやっかいな部位だけど😵😵
しっかりケアすれば
わりとすぐにスッキリするから✨
隙間時間で 二の腕痩せ
がんばりましょう✊🔥🔥
1.2ヶ月前に比べたら
結構スッキリしてきたかな💪💫
でも、不意に撮られた写真みたら
まだまだプニップニだったので
引き続きがんばります😂❤️
ＩＫＥＡ購入品📦💛🌿
ＩＫＥＡのオンラインで
購入したものが届いたよ📦🌿
いまＩＫＥＡオンラインで
小物配送料無料キャンペーンを
やってるんだけど📦
¥10,000 以上の
お買い上げが条件で、
小物の値段が
めちゃくちゃ安いから
色々カートにいれても🛒
なかなか
¥10,000に到達しなかった🤣🤣
購入品は こんな感じ💁🏼♀️
[ IKEA 365+ ゴブレット ]
¥149
デザインが可愛くて、
お値段も かわいい🧏🏼♀️🤍
以前、店舗で買おうとしたら
売り切れてて買えなかったの🥛🌿
[ ヴァルダーゲン
コーヒーカップ&ソーサー 14 cl ]
¥299
シンプルなコーヒーカップ☕️🤍
意外と小さかったから
もうひと回り大きいサイズにしたら
よかったかな〜🤔🤔
[ カラッフ カラフェ 1.0 l クリアガラス ]
¥199
花瓶としても使える
カラフェ💐✨
これは お値段以上すぎる🤍
[ ROVERUD
ルーヴェルード テーブルミラー ]
¥1,999
シンプルで おしゃれな
ラウンド型のミラー🪞🌿
2000円以下とは思えない
クオリティ🤍
結構大きいから
メイク用にも使えるし、
インテリアとしても ◎
買ってよかった☺️🤍🤍
ＩＫＥＡ購入品でした🌿💫
反響が 大きかった💫
まつ育＆眉育の
ビフォーアフター👀🖤
断トツで人気なのが
PHOEBEのアイラッシュセラム💘
ヒト幹細胞培養液配合で
17の無添加処方🌿
お肌に優しい美容液💫
[ PHOEBE アイラッシュセラム ]
¥2,480 -
もうひとつは、
インスタで見かけて めちゃくちゃ
まつ毛が伸びてる人がいたので、
最近使いはじめた 美容液💫
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