【iHerb】購入品〜サプリ編〜
iHerbで買ったもの
《サプリ編》
年齢的に肌や体、体調管理にも
気を使うようになって
サプリを取り入れてみようかなと
購入してみたよ！！
調べてたら気になるものが
たーくさんあったんだけど
その中でも厳選して
この3つをはじめてみることに✨
《カリフォルニア ゴールド ニュートリション
オメガ3 プレミアムフィッシュオイル》
100粒 767円
天然のフィッシュオイルが凝縮された
オメガ3のサプリメント。
iHerbのプライベートブランド商品だから
コスパも🙆♀️
オメガ3 は不飽和脂肪酸という
体にいい油と言われているよ！
調べると色んな効果があって
✔︎ 腸内環境を整える
✔︎ 免疫力UP
✔︎ 花粉症やアトピーなどのアレルギー症状緩和
✔︎ 美肌・アンチエイジング効果
✔︎ 生活習慣病・ガン予防
と、とにかくたくさん😳✨
腸活も始めたし、免疫力UPしながら
美肌効果が期待できるなんて
買うしかないじゃん！って即ポチ👆
うちは旦那さんがアトピー体質だから
アレルギー症状緩和のために一緒に飲んでるよ！！
腸の悪玉菌を減らし
腸内環境を整える効果があるから
便秘気味の人にもオススメかな☺️
まだ、飲み始めたばかりだから
劇的に変化を感じることはないけど
経過はまたレポするね！
私は朝晩2錠ずつ飲んでます😊
(飲みすぎるとお腹が緩くなるみたいだから
体に合わせて摂取するのが良さそう)
《ナウフーズ L-システイン》
100粒 1000円
L-システインは
髪や爪に含まれるアミノ酸の一種で、
✔︎ ターンオーバーを正常化させる
✔︎ 体の代謝をサポート
✔︎ 抗酸化作用
の作用があるから
シミ・肌荒れなどの肌トラブルを改善
体の疲れ・だるさを改善・二日酔い
などに効果的と言われているサプリメント。
ナウフーズのL-システインは
1粒に入っているエルシステインの量が500mg!
(ハイ◯オールCの倍以上🤭！！)
そして、L-システインを摂るときに
一緒に飲むと効果が上がると言われている
ビタミンCやB6も入っているの！
美肌はもちろん
シミやアトピーの色素沈着にも効果が
期待できるみたいだから夫婦で飲んでるよ！
これは寝る前の方がいいかなと思って
夜に1錠、飲んでます！！
《ナウフーズ ビオチン 5000mcg 》
120粒 946円
ビオチンは
人間の腸内で善玉菌によって合成される
ビタミンB群の一種で
✔︎ 皮膚や髪の毛を健康に保つ
✔︎ 筋肉痛を和らげる
などの効果があるよ！
L-システインを摂ると
白髪が増えるみたいで😅
ビオチンも一緒に摂るといいと書いてあったので
同時購入したよ！！
元々、20代の時から白髪がある体質だから
それが改善すればいいなっていうのと
口コミ読んでたら肌アレが良くなった人も
多かったからその辺も期待してる✨
これは朝晩1錠ずつ飲んでます。
という感じで、
肌を健康に保つような物を選んで
サプリ生活はじめてみたよ！
今回、購入したサプリはどれも
粒が大きくてちょっと飲みにくいけど🤭
体の変化が楽しみだな💕
ちなみにiHerbは国際配送だけど
40ドル以上で送料無料になるの！！
良心的✨
お買い物の時に使える割引コードで
全品５%OFFになるので
良ければ使ってねー！！
【BDK1083】
お互い割引になるので自由にお使いください😊💓
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