【ニキビ跡ケア】ハーブピーリングをしてきたよ🌿



相変わらず、ニキビ跡ケアを続けていて
良さそうなものは色々試してる!



この間、ハーブピーリングを受けてきたよ🌿
ハーブピーリングは
植物の力で肌の新陳代謝を高めて
ニキビ・ニキビ跡・シミ・シワ・たるみ・
毛穴のひらきなどを改善してくれる
施術メニュー。
古い角質が除去されて新しい肌に生まれ変わるというもの✨



行ったサロンは「glow beauty space」
長年美容業界で働いてきたオーナーが
立ち上げた個人サロン。
オーナーの萌ちゃんは知識豊富だし、
パーソナルサロンだから
クレンジング、洗顔の仕方も教えてくれて
お家に帰ってもしっかり美肌に導くケアの
アドバイスをもらえるの♡





ハイテク機械で、今の肌の現状もしっかりチェックできる!



私の肌悩みがニキビ、ニキビ跡だから
脂っぽいのかなと思いきや、
アクネの数値はそこまでではなく、
シワや毛穴は少なめとのこと!
乾燥していて、眠っているメラニンが多いからシミケア気をつけた方がいいみたい🤔


肌の状態的にも、気になっているニキビ跡には
ハーブピーリングがオススメとのことで
いざ施術開始🌿



洗顔して、クリームでフェイシャルマッサージ。
顔や首肩にたまっている
いらない老廃物を流すリンパマッサージで
仕事柄、パソコン作業ばっかりで肩首がガチガチなのもほぐしてくれたー🥺💕




フェイシャルマッサージは
クリームを使ってやったんだけど
マッサージ後の拭き取ったクリームが
この右側の色してて😨
(左が元のクリームの色😇)


マッサージでリンパの詰まりだけじゃなく
顔の汚れも一緒にとれた✨



そして、ハーブピーリング。
ハーブピーリングやったことある人なら
わかると思うんだけど、これ結構痛いんだよねー🤣
細かいガラスを肌に擦り付けられてる感じw



100%自然のものだから肌には安心なんだけど
痛みに弱い人は、少し涙目になるかも
綺麗になるのは大変だ。。。🥺



ハーブを刷り込んでもらって
しばらく置くと肌が少しずつ赤くなってくる。





帰ってから撮影した肌はこんな感じ。
少し腫れてる感じもあるかな?


この日は、顔は洗わずひたすら保湿して就寝。


【ダウンタイム翌日】




翌日から洗顔OKだよ!
水洗いした顔がこんな感じ。




念入りに入れ込んでもらった口周りが
剥離してきてる。


ハーブピーリングは入れ込む量によって
ダウンタイムが変わるかな。
私は今回ダウンタイムが取れる期間に
やったので、かなりしっかりめに
入れ込んでもらったの!

【3日目】




3日目の肌がこんな感じ。
まだ部分的に赤みがあるのと、昨日より剥離してる場所が増えてきた!



口周りは皮がポロポロ剥ける感じ。
すぐ乾燥して肌が突っ張る感じがあるから、この日もひたすら保湿。
肌が生まれ変わってる最中だから
良質なパックやってあげるといいですよーと
アドバイスもらっておうちでも一生懸命
お手入れ中✨


明日はどうなってるかなー🤭



今までダーマペンもやってきたけど
どちらも肌を傷つけて
自己治癒力で再生させる施術ってことろが同じで
ダーマペンは医療の力で肌再生
ハーブピーリングはナチュラルな植物の力で
肌再生って感じかな。
どっちもそれぞれ良さがあるから
肌の体質やナチュラルなものが好きか
医療美容が好きかの好みで
選んであげるといいかも🙆‍♀️



引き続き、ダウンタイムレポ残しますねー!




ハーブピーリングをしたサロン👇
glow beauty space

Instagram









#ニキビ跡 #ニキビ #ニキビ治療 #プライベートサロン #ハーブピーリング

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JIL SANDER🤍






ハンバーガーを食べた後は、
表参道まで歩いてJIL SANDERへ🚶‍♀️



お買い物の目的は名刺入れ✨
最近は色んな方とお仕事させていただく機会も
増えてきて☺️
名刺を持ち歩くようになったから
自分のテンションの上がる名刺入れが
ほしくて、色々リサーチしてたんだ♡




最後まで色で悩んだけどこれにした✨
ロゴが型押しになってる
ソフトレザーの名刺入れ!
メンズのだったけど色が可愛くてこれに決めた🤍





👱‍♂️「お仕事頑張ってるから!」と
少し早いクリスマスプレゼント🎄
お気に入り増えて嬉しいなぁ🤍




夜は海鮮で乾杯🍻



白子、あん肝、カニ、桜エビをドーンと✨
痛風盛り🤣
幸せな盛り合わせ🤤




漢方持ち歩いて、食べる前にしっかり飲んだよ!



前に、漢方飲み始めてみるって
ブログに書いたけど
飲み始めてから体脂肪がほんとに減ってビックリしてる🤣


ここ数年、体重が減ってく時って
食事も運動も頑張ってやらないと
減らなかったのに🤭


食事制限も運動も特にしてないのに
痩せてきたの🤣
半信半疑で飲み始めたけど
周りの友達が「コレいいよー!」って
言ってた理由が分かった🤣💓


とりあえず、飲み続けて目標体重まで
痩せれるか頑張る💪😶‍🌫️







#購入品 #ジルサンダー #名刺入れ

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自己ベスト2位になったお店🍔






久しぶりにハンバーガーデートをしてきたよ🍔






ご飯を食べるときに、お肉を選ぶことが少なくなってから
めっきり食べる機会が減ったハンバーガー🍔




夫婦で共通の好きなものでもあるし
お肉だからと気にせず食を楽しみたいので
以前から気になっていたお店に行ってきたよ♡





渋谷にある「SHE WOLF DINNER」

2020年10月にOPENしたお店。
アメリカンな店内にはお肉を焼くいい香りが漂ってたー!


テラス席もあって雰囲気も良き!




今回食べたのは「トリュフマッシュルームバーガー」
フレンチフライ付きでポテトは細切りカリカリタイプ♡




マッシュルーム、モッツァレラ2枚、レタス、トマト、グリルオニオン、ピクルス、自家製トリュフアイオリソース。


バンズは甘めのブリオッシュ。
お肉はゴロゴロとした粗挽きで食べ応えある!!
マッシュルームやトリュフソースは香りが良くてうんまー♡
全体的にしっかりめの味付け!
一気に口に頬張ると
バンズ、パティ、ソースのバランスがいいし
パティの肉汁もすごい!
個人的には今まで食べた中で
2、3位に競るくらい好きな感じだった♡
(ちなみに1位はマンチズバーガーシャック)



久しぶりに食べて思ったけど
やっぱりグルメバーガー好きだ🤤w




まだまだ気になる店があるから
引き続きバーガー巡りします!



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便利すぎてリピ買いのアレが届いたー🥰






新しいMOFTが届いたー🥰





iPhone13の白に合わせて
今回はゴールドにしてみた!
ベージュっぽい感じで可愛い💕


早速、装着!!
前のタイプより小さくなってるから
主張しすぎないしいい感じ!


キャッシュレス派だから
カードが入れらるのがいいんだけど
何より、このスタンドが便利すぎて🥺✨




スマホを片手で持って見るときも
指入れて固定できるし
机の上に立てられるから
動画とか見る時も楽ちんなの💓





マグネットになってるから
キッチンでは壁にくっつけて
レシピ見たりYOUTUBE見たりしてる!





ほーーーんとにおすすめのスマホスタンド📱





#スマホスタンド #iPhone13 #購入品 #楽天購入品 #楽天

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最近お気に入りのもの🤭💓






地元にあるお気に入りの公園🐕‍🦺
毎年この時期は銀杏並木が黄色に色づいて
とっても綺麗なの✨



そろそろかなーとこの間見に行ったら
まだちょっと早かったー🤭





見頃だとこんなに真っ黄色で綺麗なんだよ💕
今年はあったかくて外のお散歩が気持ちいい♡





そして、最近買った立体マスクが
リップが付きにくくて調子よき✨
カラーも可愛くて褒められる🥰




早くマスク生活終わらないかなーと
願いつつ、せっかくつけるなら自分の
気分が上がるものを選んでる!



私はイエベだからショコラのカラーは
馴染んでいい感じ🥰


インスタストーリーに載せたら
どこのって質問あったから
楽天Roomに載せたよー😊


 #紅葉  #購入品 #マスク

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4年ぶりに新しくした🤭✨





よーやくスマホを新しくしたー!!



iphone13




今まで、8Plusを使ってたから
約4年ぶり?の機種変🤣



データの入れ替えとか諸々が面倒だなーと
まだ使えるしって更新せず
ずっと同じのを使ってきてたけど
今は2年で新しいのに機種変するのがお得な
買い方なことを教えてもらったよ🤭




早速、写真や動画が綺麗すぎて感動!!
13のシネマティックモードもめちゃくちゃ綺麗✨



いつも、Appleで直接購入して買ってたけど
ちひろに紹介してもらってお得に購入できた♡




今まではスペースグレイのカラーだったけど
今回はスターライトにしたよ!
白かわいい♡


新しいスマホを持つと欲しくなるのがケース🤭
スマホはケースを付けない派なんだけど、
背面がスマホスタンドにもなるカードケースを
ずっと使っててめちゃくちゃ便利だったの!
(写真は今まで使ってた8Plusの写真です)




スタンドにもなるし片手で見るときにも手を入れられて便利なんだよねー!
薄いのにカードも3枚入るから、
キャッシュレス派には
本当に便利なスマホスタンドなの!!



今回もスマホに合わせたカラーで
新しいの頼んでみたよ!
色を白にするか迷ったけど、
「汚れるかなー?」と心配になり
ゴールドにしてみた🤭✨


今回も楽天でポチ。届くの楽しみだ!
届いたらスマホに着用した感じ載せますね📱



楽天Roomにも入れてるよ😚








#シネマティックモード #iphone #iphone13

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本格的にダイエットスタートする!!



11月に入って今年もあと2ヶ月




先月はちょっとバタバタしていて生活リズムが
乱れていたから、肌荒れや体に不調を感じてたの。




またまた、おでこに大きなニキビが出現した
体にいろんな毒素が溜まってるのかなぁ😮‍💨
11月に入ったし、体の大掃除も兼ねてダイエットを始めることにしたよ!



運動や食事制限とか色んなことを一気に始めても
続けるのが難しくなりそうだから
相変わらずのユルっとダイエットの予定。





デコログさんにお試しの機会をいただいたので
「生漢煎」の漢方でダイエットをしてみるよ!


「生漢煎」は周りのお友達も飲んでる子が多くて
前から気になってたんだー!!
18種類の生薬が配合されてる漢方で
便通・利尿を促し脂肪を落としてくれる効果があるんだって!


元々むくみ体質だから体に毒素がたまりやすいんだけど、自分が今改善したいと思っている所を
全て解決してくれる漢方だから効果に期待!!




食事の時に飲むだけって言うのも
楽チンだから続けられそう。



11月に入ってから、体重や体脂肪記録しながら
ダイエットするのでBlogで経過をお知らせするねー!!
   








@GIRL_LICENSE
#生漢煎 #防風通聖散 #漢方 #ダイエット

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今年のコートはこれに決めた♡



昨日は「EN APARTMENT」の展示会に行ってきたよ!





「EN APARTMENT」は、ちひろとマリエちゃんのブランド✨
以前から、ちひろにブランドやることを
聞いてたからこの時を本当に楽しみにしてたの💓



シンプルで上品なお洋服がズラリ



シワになりにくい素材だったり、スタイルがよく見えるように
形にもこだわっていて、見てても可愛いけど
着たらさらに可愛いさ倍増するお洋服だった!






えりこす、かおりんとアレコレ試着して
みんなで「やばい!全部欲しい🥺」
ってなってた🤣





結局、絞りに絞って
コート・パンツ・ベストをお買い上げ♡



届くのが待ち遠しいー😌💓




#2021年コート #購入品 #展示会 #ENAPARTMENT

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無農薬お野菜BOXが届いた🥑




すっかりご無沙汰していたBlog
久しぶりに更新!


少しバタバタしていた週があったせいか
眉間に大きなニキビちゃん出現🙁




やっぱり、体って正直ーって感じていたので
前から、気になっていた無農薬お野菜BOXを頼んでみたよ。



那須で作られている「土まで食べれる」お野菜たち。
こだわりは土!!
生きた土で育てるから、野菜にミネラルが入るそう。
届いたお野菜たちは土付きでいい香りがした♡
(届いた野菜たち写真撮るの忘れた😂)



NASUの娘のお野菜BOXは育て方にこだわっているだけじゃなくて
自分の体質やその時の不調に合わせて、
野菜をセレクトしてくれるの!


事前に、ドーシャチェックシート
(アーユルヴェーダの体質を調べる)や
簡単なアンケートに答えたよ!


今の私は少しVATA(風)のバランスが
高まっているから
「滋養になる甘みのある食べ物を意識して食べるといいとのこと!」

例えば
・根菜、イモ類、お米とか、体の組織を作ってくれる食材
・はちみつ、メープルシロップ、きび糖など自然の甘みを使う



今回のお野菜BOXは以下の5種。
☑︎ツルムラサキ
☑︎とうや:じゃがいも
☑︎玉ねぎ
☑︎ほうれん草
☑︎二十日大根


じゃがいもや大根で
食事に甘みを増やしてみてくださいと
選んでくれた!




それぞれのお野菜のオススメの食べ方も記載してくれたから
それに合わせて色々作ってみたよ!



・ツルムラサキは茹でて細かく切ってポン酢かけるだけのシンプルレシピ
ネバネバが美味しい😍🤍



・ほうれん草はお浸しにしたり、胡麻和えにしてみた



・二十日大根は葉っぱも一緒にサラダにしたよ!
味付けは塩コショウ・オリーブオイル・レモン汁でシンプルに。
本当にみずみずしくて、辛味はあるけど優しい辛味!



・とうやは、今回おすすめレシピを送ってくれたのでそれの通りに作ってみたよ!
玉ねぎとスパイスが入った、コロッケ!
じゃがいもがホクホク甘くてそのままでも美味しいから、タネはスパイス以外の味付けは
岩塩だけ!これまたシンプルだけど美味しい♡

旦那さんもパクパク食べてた🤭✨



土付き無農薬野菜だから、送られてきたときに
葉っぱに小さい虫ちゃんが付いてることも...。
虫が苦手な人はそこだけ要注意かな。

野菜だけなのに満足感があるのは
野菜の味がしっかりしていて、
美味しさを感じるからなんだろうなぁ。


美味しかったからリピートする♡
今度は、旦那さんにドーシャチェックしてもらって
それに合わせた野菜を選んでもらおうと思ってるよ!!

次回も楽しみだ♡






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小鼻の黒ずみ・ざらつきのある人必見🌿✨




最近は化粧品もネットで購入することが
多いんだけど、タイミングが合えば
店頭で直接買いたい派♡


元々、自分が接客業を
していたっていうのもあるけど
自分が知らなかったものおすすめしてくれたり
新しいもの知れるのが好きなんだよね✨
使い方とか直接聞けると安心するし🌿



今回はたまたま、都内に行く用があったから
お友達のサキちゃんが働く
伊勢丹新宿店MACへ行って
マスカラを購入したよ!




エクステンディッドプレイギガブラックラッシュ
¥2,750

カールもボリュームも長さも出て
しっかりキープしてくれるマスカラ✨



ブラシが細くて塗りやすいし
汗に強くにじみにくいのにお湯で簡単にOFFできるところも良かった👍




サキちゃんのインスタ見てると
欲しいものが増えるの🥺


以前、オススメしてもらったクレンジングオイルも
とっても使い心地が良くてリピートしてる。




クレンズオフオイル
¥3,190

MACのクレンジングオイルって
しっかりメイクを落とすのに
100%植物性で作られていて
精油の香りもとってもいいの🥺💕
メイドインJapanなのも安心して使えるポイント💕
天然のラベンダーとオレンジオイルの香りに
癒されるー🍊✨




なによりこのオイル、
角栓が綺麗に取れるの🥺✨
鼻とか、あごとかザラつき取れて
ツルピカになるよ✨✨
これのおかげか鼻がツルツルで綺麗だねって
よく褒められる🤭✌️💕


これ以外のクレンジング使うこともあるけど
しっかり毛穴の汚れをとってくれるから
またこれに戻っちゃう🤭🌿


店舗に買いに行けない時は、
楽天にもMAC公式オンラインサイトが
あるからそこで買ってるよ!


今見たら20%ポイントバック対象の商品だったからお得にお買い物できるよ!



本当に毛穴が綺麗になるから
顔のざらつき気になってる人に
ぜひ試して欲しいなぁ🥰💕
(オイルクレンジングだから、マツエクしてる人は目元は避けてね!)






#クレンジングオイル #購入品 #マスカラ #新宿伊勢丹 #MACクリエイター #MAC

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