【ダイエット111日目】

【ダイエット111日目】


10/11(月)

コーヒー
キウイ
ヨーグルト

オートミール雑炊
豚しゃぶサラダ
豆腐まるまる入りお味噌汁

プロテイン
鰹のたたき

運動
ウォーキング40分
足マッサージ
半身浴60分

マジで半身浴嫌いなんだけど
どうしよ😇
半身浴というか全身浴だ!!
私47℃でお風呂入れてるんだけど
それでも15分入ってると寒気感じるんだよね
お湯の温度に慣れるからかな??
追い焚きがないからめっちゃ不便!
実家の大きいお風呂で半身浴したい!!

今週末はまた鶴橋いくよw
もうさ行きすぎなんよ笑
でも韓国風のおしゃれなカフェとか行かず
高架下のおっちゃんたちばかりの店で
串刺しホルモン食べる予定🤣笑

パンケーキとかパフェとか
全く興味ないからやばい、、、
女子力高い友達と行った時は
パンケーキとかも食べるけどね💓たぶん
周りにそんな女子いないけど🥺笑




#痩せたい #ダイエット

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