#ダイエット弁当 #昨日のレコ #昨日の手抜き飯 #水道代






ういっす!!












お昼休憩〜💤






昨日彼氏に弁当作ったら、

今日お弁当作り返して

くれたぁ〜😂😂💗














一応ダイエット弁当

らしい💗wwww

※揚げ物入ってるけど

ブロッコリーにマヨ足したの内緒だけど







彼氏も結構料理好きで、

お互い作りあったり一緒に

作ったりするんだけど、

それで結構料理好きになった

のあるかなぁーー😳✨







普段あんまり褒めないん

だけど、いきなしふと

この前のあれ作ってよ!とか、

最近また腕上げたべ!とか

言ってくれるから、なんか

料理やる気がすごいでる😂ww







子供達も、すごい褒め上手で、

ままの料理が一番美味しい!

うちのまま料理上手なんだよ!

って言ってくれるから

本当に毎回うれしい😂😂








でもそんな子供達に

ままのお料理で好きなものは

なに?って聞いたら…









心媛

たらこクリームうどん

※調理時間10分もない


旭陽

チーズハヤシオムライス

※バターライスにしたのに

卵とハヤシのっけただけ







wwww

まぁそんなもんwwww







遠い昔にも同じ質問したら

マック!

って言われた時にはひっくり

返ったわwwwwww






そんな昨日の料理は

仕事疲れすぎて手抜き😭😭











白菜と豚バラのレンジ蒸し

チーズ明太マヨ玉子焼き

残りの納豆コールスロー

残りの大根の旨塩煮

わかめの味噌汁








そろそろ野菜無くなってきて

彩りが…wwww






インスタも次の投稿は

レシピ画にするから少々

お待ちください😭😭😭







みんなフォローして応援

して、更新三日坊主の私の

ケツを引っ叩いてくださいな…wwww










そして昨日のレコーディング!!




防風通聖散

カレーパン

コンブチャお湯割り


防風通聖散

ささみユッケ

味付け卵

ブロッコリー

ミニトマト


防風通聖散

↑昨日のごはん


完食

コンビニのハイチーズ

コーラ3分の2


運動

仕事

筋トレ×3動画

おっぱいトレーニング×2動画




でしたっ💗









そして今回の水道代も公開〜!!













え!!!安!!!笑





この料金の振り幅の違い

はなんなんでしょう…。笑







ほんでわー!!!




ファスティング三日間






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