２０１６／１／３０(土)



今日


トレーニングルーム に

行きました｡




マシン

トレーニング


２回目｡




前回 と

同じ種類 の マシン

３つ とも


３０分間

続けてみました｡




前回 よりも


３種類 の マシン とも


消費カロリー が

アップ しました｡



ｂｙ ｋａｏｒｕ

２０１６／１／２３(土)



今日


松江総合運動公園 の


トレーニングルーム に


初めて

行ってみました｡




３種類 の


マシン で


トレーニング しました｡



意外 に


楽しくできました｡



ｂｙ ｋａｏｒｕ

２０１６／１／２２(金)



今日


傘 を

とられてしまいました｡




スーパー での


買い物中 に


傘立て に

置いたのが


なくなりました｡




数十年前 に


デパート で 購入した


クリーム色 の

花柄 の 傘｡




２年前 から


普段用 に


持ち歩くように

なりました｡




その 傘 を

さしていたら


自分 の 傘 だと

わかってしまうのに｡




とる人 が いたことに


ショック を

うけました｡




その 帰り


傘 を ささなくても

いい程度でした｡



ｂｙ ｋａｏｒｕ

２０１６／１／１７(日)



昨日 のことですが



水道水 を

沸騰 させて


そのままに

しておいたのを



１７時～１９時 まで

テニス を

することになり



ペットボトル に 入れて

持っていきました｡




それを


休憩 の 時 に

飲んでみると



冷えて


冷たくなって

いましたが


おいしかったのです｡




白湯 の 時 は


おいしいとまでは


思ったことは

ありませんでしたが




あれぐらい


冷えると


おいしくなるのか？




沸騰 させただけ

だったのですが｡




おいしくなるのなら

覚えておこう｡



ｂｙ ｋａｏｒｕ

２０１６／１／１７(日)



リビング の


電灯 を 消し



廊下 の

電灯 を つけて



廊下 の 方 へ｡


↓


カメムシ が

廊下 の 方 へ 向かう｡


↓


ワイパー に


ティッシュ を つけて



カメムシ に

近づけてみる｡




そして


ティッシュ に

のってきたところを


家 の 外 に

だしました｡



ｂｙ ｋａｏｒｕ