2021/4

雁行陣 対 平行陣




2021/4/30(木)



昨日は テニススクールの日でした。


7名 参加、男性 4名、女性 3名 でした。


コーチとは ボレーストロークで
生徒が  ボレーでした。
生徒同士も ボレーストロークでした。


昨日は 雁行陣  対  平行陣 の
練習もしました。
コーチのサイドからの球だしを
平行陣の後衛が ボレーをするところから
スタートでした。

平行陣 の 後衛 の時、
ボレーも深く、
ストレートロブで返ってきたのを 取りにいき、
ロブカットで処理するのを
何度かできたので、
上達してると感じ、嬉しかったです。



by kaoru
  

#テニス #テニススクール

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帯状疱疹




2021/4/29(木)


4月20日に書いた
“ 右の脇腹痛 → かかりつけ医院へ ”の記事の
続きです。


4月26日頃から、
右の脇腹の痛みを感じたあたりに、
しっしんが 広めに できだしたので、
かかりつけ医院へ電話し 受診。

帯状疱疹でしょう となり、
薬を服用することになりました。

バルトレックス錠 500、
カロナール錠 300、
アラセナーA軟膏

カロナール錠は 痛み止めですが、
あとあと 痛みがでる場合があるので
早めに 服用した方が いいとのこと。
今は どちらかというと
かゆみの方が あります。



by kaoru


#帯状疱疹

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安佐動物公園 ②






2021/4/28(水)


広島市、安佐動物公園。


お気に入りの写真。






オオフラミンゴが 産卵して 
あたためています。
有精卵であれば、約30日で
ふ化するそうです。




食堂バクバクの前にある  白鳥池。





そして 食堂バクバクのテラス席からの 眺め。

緑いっぱいの 動物公園でした。



by kaoru








#安佐動物公園 #キリン #オオフラミンゴ #白鳥池

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Dホップテニス大会 結果




2021/4/27(火)



昨日は 女子連の
第15回 Dホップテニス大会の 日でした。


4、5ペアによる リーグ戦。
私たちは 4ペアなので
6ゲーム先取、セミアド でした。


1試合目    3 - 6
2試合目    3 - 6
3試合目    1 - 6 で、
0勝 3敗 で  4位でした。


そのあとは 親睦試合で、
4ゲーム消化 + タイブレーク に 参加。

1試合目    2 - 2    タイブレーク  7 - 4
2試合目    1 - 3    タイブレーク  7 - 5


昨日の大会は  女子連の方々に
ネットの張り方から 試合の進め方など
いろいろ教えていただきました。

選べるのは、
サーブ、レシーブ、エンド、相手にまかせる の
4つ。

セミアドで 40 - 40 という言い方はなく、
“ デュース 1本 ”だそうです。

隣のコートに ボールが いった場合、
隣のコートの方が コールをかけることが
できるので、セカンドサーブがある場合は
試合を 進める。

コート内、付近のボールは
ポケットに 入れておく。


親睦試合では 女子連の方々に
タイブレークも 教わりました。

タイブレークは 
2試合とも 勝てました。



by kaoru 

#テニス #テニスの試合 #Dホップテニス大会

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安佐動物公園 ①







2021/4/26(月)



昨日、広島市、安佐動物公園に
行きました。



マレーバク




キョン


水を飲みに 近くにきました。



アムールトラ



スマートに写りましたが、
大きかったです。



レッサーパンダ





ウサギ


トンネルの中の暮らし



キリン






近くで見れたので、
動物のかわいさに、迫力に 魅せられ、
大人でも 楽しめました。



by kaoru


















#安佐動物公園 #マレーバク #キョン #アムールトラ #レッサーパンダ #ウサギ #キリン

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