2019/5

今日の体重

朝からあからさまに身体が重かったけん





今日は体重計乗らん事にした←





その代わり朝から
◎足パカ
◎スクワット
◎ウォーキング




ウォーキング途中で雨降って来たけん、
走ろうかと思ったけど、





胸張っとるし、
スポブラじゃなかったけんやめた←





揺れるの嫌🙄←






ジムは女の子終わってからだな🤔🤔🤔

#ダイエット

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