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産後ダイエット

地味～にやってる産後ダイエット

ちょっとづつ体重減ってきました✌️🏻

妊娠前43kg

産後すぐ50kg

退院後47.4kg

今夜45.6kg

あと目標3kg！！

食事制限はなしで

朝起きて1番に白湯を飲んだり

着圧レギンス履いてるぐらい😗

あとお菓子は控えてる！

母乳のお陰かな✨✨

これからイベント多くて毎年太るし

戻りそうやけどゆる～く頑張ろ💪

#女の子ママ

#男の子ママ

#産後ダイエット