父の日と誕生日準備🎂体重と夜ごはん🍴

朝の体重48.4kg (身長161cm)🐷
昨日のお通じ1回💩
踏み台昇降1時間🕞





休みの日だからゆっくり寝たくても
6時過ぎには起こされる🥲
でもいつも5時前に起きている身としては
かなりよく寝たわ🙂






昨日の夜ごはん🍴

食後は
バターピーナッツ、
フジパンチョコクロワッサン1つ、
トルティーヤチップスほぼ1袋、
チョコ1つ、
アイス少し🍫







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今日は11時から長女三女連れて歯医者だったから
私と長女三女、
パパと次女に分かれて行動🚗
歯医者の間はパパたちは
パパの誕生日の名目で欲しいものを探しに✨

結果、洋服が欲しいとのことで
欲しいものを購入したそうな。
それが誕生日プレゼントです🎁笑




パパの誕生日が24日で、
父の日と誕生日のお祝いを今日するので
メッセージを昨日から書いていた三姉妹👧
色紙みたいなカードに
三姉妹の写真と手紙を入れて準備万端👍✨
これから夜に渡しますー🥳


ケーキもいつもの美味しいケーキ屋さんの🍰💕




パパの夜ごはんのリクエストは唐揚げ🍖😵‍💫
毎週唐揚げ。笑
でもそれがいいらしい←
そのために1週間頑張ったとか言われたら…
作るしかない😅






さぁ楽しい夜のために🍺笑 少し汗かいて、
ご飯の用意と子供たちからのプレゼントの用意しよ🎁😘










         











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