#明けまして #年末年始 #昨日の手抜き飯 #本気ダイエット開始





明けまして〜🙇🏼‍♀️💗💗
















去年は大変お世話になりました😭❤︎

今年も今までと変わらず、

インスタとブログを通じて、

みなさん仲良くして下さい💓

※いつも仕事の休憩中に

ブログ更新するから休みになると

更新しなくなるのごめんなさいww







そんな年末年始は

大好きな人達といっぱい

すごせたーーー😭✨





















カウントダウンは少人数で

知り合いの仲良し夫婦の

居酒屋行ったり、仲良い友達

集まって新年会ディナーしたり、

実家で桃鉄やったり、

パパの家でご飯ごちそうに

なったり☺️❤︎








初詣は元旦に、ひろきとかと

いっておみくじやったんだけど…

















大吉〜〜〜😍💓









悪いこと続きだったから

今年こそはって感じかな??爆







ちなみに心媛も大吉で、

旭陽は小吉、幸嗣は末吉でした💗ww















んで、毎年年末年始は

正月太りで脂肪が爆発するん

だけど、今年はそーーーんな

でもなかった😭💗www








ゆうて、去年の正月は

52キロまで増えたから

それに比べたらのレベル

だけどもwwww







今年は初詣前にみんなでサイゼ

いって、たらこソースシシリー風

大盛りと辛味チキン、

(これをチビ達と三人で分ける)

あとは一人で温泉卵のミラノ風

ドリアと、チーズチキンステーキ

とミルクジェラート食べました。爆笑







他にもなんで年末年始って

こんな美味しいもの食べる機会が

多いのか!!!笑




















決めた。今月は絶対

コンブチャで3日ファスティング

するわ!!!!笑








生理終わったらだから

2週間後とかにするけど、

みなさんその結果、

お楽しみに!!!笑








ちなみにコンブチャは

日々、摂取するだけでも

痩せやすくなる酵素ドリンクで、

昆布茶とはまたちがうよ!!🍵








味がマンゴー味で、まじで

美味しい!!ジュース😳








なのに健康美容ダイエット

体にいいものたくさん

入ってて、アンチエイジング

にも腸活にも、めちゃくちゃ

いいの!!😖💓







ダイエットで運動したくない

人は絶対これやってみな!!








私がデブだったのを救って

くれたのは確実に酵素ダイエット。笑
















まじでダイエットのために

運動なんかしたこと

なかったよ産後ダイエット

成功してダイエットに

ハマるまでは!!!笑









コンブチャは、普段取り入れて

徐々に痩せていく方法か、

1日1食とか置き換えて、

早めに痩せる方法か、

3日酵素断食をして

速攻で痩せる方法と、

あるから、これなら、

自分のペースでダイエット

も挫折しにくい!!!🥺💓







今月3日間の酵素断食も

やるから、正月太りして

ダイエット本気でやりたい人は

是非私と3日間酵素断食

がんばってみてね!!!💪☺️💓







過去の3日断食をみたい人は

記事下の断食記事を見てみてね😊❤︎








最後に昨日のご飯こうしーん!!!














炊き込みご飯

鳥のレモンクリーム煮

ほうれん草の麺つゆマヨ和え

大根の和風おかか和え

ミニトマト







久しぶりのご飯でかなーり

手抜き感。笑









ほんでは!!また更新します💕







あ!コメントずっと返せてなくて

ごめんねーーー😭😭







なんかアドレスをGmailに

してからコメントに返信

できなくなっちゃって😖

記事でコメント返しするから

もうちょい待ってね💗







でわ💗








ファスティング三日間






#正月 #家族 #彼氏 #冬休み #ことよろ #あけおめ #新年 #痩せたい #ダイエット

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