#ストレス #弱音 #ダイエットデー #効率よく痩せる







どもども💗















昨日は祝日で休みだったから

午後はおとなしく家帰って

勉強に没頭してましたwwww








夕方ご飯作る前に

暇だったから筋トレを

30分ほどやったんだけど、

みてこの汗!!!🤣🤣














有酸素運動組み合わせて

やるとやばいwwww








最近はクラップハンズを

やってから鬼の筋トレを

やってるんだけど、

マジで超汗かくし効く!!!🤣







ベルミス上下きると

負荷が半端じゃなくて

超いい〜🥺💕












筋トレスタイルwwww







着るだけで脂肪が燃えるのに、

これ着ながら筋トレとか

やったらマジやばい!!wwww







最近は寝る時もベルミス

上下かかせない🤤







寝る時着圧って苦しく

ないの?って言われるけど、

ベルミスの着圧って履く時

大変なのに着るとキツさ全然

感じなくて、しっかり負荷も

かかって脂肪も燃焼して

くれるのに、24時間着用

できるから超優秀🙄🙄💕








気になる人は今なら

ベルミススパッツ4枚以上買うと、

3枚分の値段でベルミストップと

合わせて5枚買えるから

キャンペーン終わる前に

試してみてね🤣💕

※私はそのキャンペーン知る前に

単品で上下とも買ってしまったw










私もナイスバディ〜なるために

がんばります。💗www








そういえば、最近謎の

頭痛に襲われてて、

ストレスかなぁ〜😭








ほんと最近仕事辞めるって

思ってから仕事にいくのが

ほんと体重い。笑










家で仕事してた方が、

稼げるし、絶対今後の

勉強とかやってた方が

いいのに、拘束時間がまじで

もったいない!!と思っちゃう。笑








でも、私も自信しかある

わけではなくて、不安も

ありながら、本当に本業

辞めていいのかな。

とか、いっぱいいっぱいの

自分にイラついたり。








だけど、ビジョンはできてて、

うまく行くか?じゃなく、

やるっきゃないマインド

だから、最終的に辛くなったら

また再就職もアリだよな!!!

って最近は思ってるの!!笑









とりあえず、仕事を辞めたら

社会保険と副業で生計を

たてながら、今後の勉強

とか、基盤を作る時間に

しようと思って!!!🥰









うまくいかないわけがないんだけど、

やっぱり心配症な私は

仕事辞めるまではかなりの

ストレスだと思う。笑







辞めたら辞めたで、

基盤が出るまでは

ストレスなんだろうけど、

うまく行かせるしかない!!!🤣🤣









当分の間はちょっと愚痴る

かもしれないし、気持ちの

整理するためにこうする!

ああする!って悩んだ記事

書くかもだけど、

見守ってください🤣💗wwww








頑張ろう!!!!!









そんな感じです💗wwww








ファスティング三日間






#弱音 #ストレス #美容 #洗顔 #毛穴 #着圧 #トレーニング #筋トレ #ワークアウト #おうち時間 #ダンス #クラップハンズ #ダイエット

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