マッサージケアのお供🦶
こんばんは、LOVEです😈
絶賛連勤中です👗❤️
５月入ってからずーっとバタバタで
忙しかったのですが、
来週から閑散期になり出勤も週２くらいなので
急に暇になりそう（笑）
閑散期と繁忙期の差が激しいお仕事です（笑）
今週は連勤後に、久々に実家へ帰るので
家族に会うのが楽しみ❤️
なかなかコロナの影響で帰れなかったのですが
県外へ行けるようにもなったし、
あとお父さんが怪我して救急車🚑に
運ばれてったのもあるので
今だ！って思って帰ることにしました。
本人曰く軽傷なので、(でも８針縫ったらしい)
良かったのですが、
改めて、家族に何かあったときに
すぐに駆け付けられないのって
もどかしい気持ちになりました🤢🤢
家族みんな健康であってほしいな。
あと２日も頑張って乗り切ろう〜！
連勤していると浮腫みもしんどいので、
その日出来た浮腫みは
その日のうちに解消！を
心掛けています🦶❤️
私の中で浮腫ケア＝マスヴェルト❤️
サラッとしたテクスチャーで
ベタベタもせず、
足の浮腫みを取る成分も入っていて
お気に入りですｏ( ›_‹ )ｏ♡♡
足首を回して関節をほぐしたあと、
グー✊で足の裏をゴリゴリしてから
下から上へ〜リンパマッサージしています。
しっかりとマッサージをすると
血行も良くなるので
毎日欠かせませんｏ( ›_‹ )ｏ♡♡
もうすぐ無くなってしまうので
リピート購入予定です❤️
キラキラネイル〜💅
こんにちは、LOVEです💙
明日からバタバタで忙しくなるので
ネイル💅一気に変えました♡♡
汚いので遠目から📸（笑）
ネイルオイルは
JILL STUARTを愛用しています🌸
サラッとしたテクスチャーで
ベタ付かないし
香りも見た目も可愛くて
お気に入りです❤️
ここ最近は何もしてなかったので、
ちゃんとネイルすると
モチベーション上がるな〜👀💕
ベースジェルが無くなってきたので
そろそろ買い足さねば💕
いつの間にかフルーリアから
サンディング不要の
ベースジェルが発売されていたので
欲しい…けど7,000円もする！😳
７月から節約頑張らないとなので
お財布と相談して決めますね💸💸（笑）
さて、今日は彼氏もお休みなので
これから一緒にお菓子作りします〜❤️
最近のボディーケア👣
休日の日課
おはようございます🌞LOVEです。
今日はお休み〜💚
しかし彼氏が6:00起きだったので
私も早起きでした。
なんならお仕事の日と変わらない。
最近は二度寝しないですぐ家事してます💚
もう終わったのですが
まだお出掛けするには早いので
イッヌたちとまったり〜🐶❤️
最近、休日はお水を頑張って
たくさん飲むようにしています✨
夏だから水分補給は大切なのは勿論、
ダイエットや美容にもいいので
最低でも１リットル飲んでます！
普段お水を飲まない(好きじゃない)ので
１リットル飲むって大変なんですが
せめて休日だけでも！って決めたら
なんとか頑張れてるよ🔥🔥
お水をたくさん飲んだ日の夜や、
翌日は肌ツヤが凄くいいです✨
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